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☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★

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☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★

掲示板のお気に入り登録、ナイス!応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m

これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪

☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。

②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました!」
「今日もできました!」

③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス!」を押して褒めてあげてください。

☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。 

【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。

【ナイス!で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。


☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆

腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう!レッツ!トライ!

余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません!レッツ!トライ!

今日は腹筋できなかった人!それでもいいじゃないか!また明日来て下さい!レッツ!トライ!

どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。


10262 件のコメント
10213 - 10262 / 10262
💡ヒント💡その2
多分…協賛金になるから、ほぼぼったくりの金額です😅
そこそこいい車が買える😳

>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん

一人幾ら?では無くて、定員10名VIPルームとして…………

¥2,000,000円  (⁠☉⁠。⁠☉⁠)⁠!(⁠@⁠_⁠@⁠)
腹筋完了
少し軽くなりました

>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん

そこそこいい車が買えるのでしたね。200では、無理ですね。ハイグレードは無理として…………では!

¥3,000,000

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今夜22時頃、正解発表致します👋
御参加の方は☑️回答お願いします😊

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rin-go@アオノリダー💚さん
回答:20万円(10名分で200万円)

ななば@🌱🍃青のりよ〜🌿🍀🐉さん
回答:300万円(10名分)

ホットウォーターさん
回答:7万円(10名分で70万円)

御参加は3名👍

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㊗️ななば@🌱🍃青のりよ〜🌿🍀🐉さん
回答:300万円(10名分)
お見事🏆ピタリ賞🏆10チップ

他の2名には参加賞3チップ送ります😊
御参加有難うございます♥️

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   腹筋完了
    ∧ 🎀∧
   (>`・ω・)>''💦
   (   ヽ
// ヽ_つ_つ
  🌕中秋の名月🌕
🎑お月見団子🍡食べるよ😋

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高っかー😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
ありえへんやんかーい!!!

🐱🌿さん、ピタリ賞 すごい🥳
おめでとう〜😊🎉

腹筋完了🍎

♥たん、クイズありがとうございました♪

>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん

🎯で嬉しいです。確かにボッタクリやねん(使い方合ってる?) それで使われた方いたんでしょうか?
🎯でチップいっぱいありがとうございます。頭の体操で面白かったです。

rin-goさん、ありがとう。滅多当たらないのにマグレかな🤗

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何回も、すみません。
お気に入りの写真、でナイス賞をいただき、マイぴょんちゃんが今日届きました。皆様が応援してくださったお蔭です。ありがとうございました。
ポメ❤️紫苑さん、 
お仲間に声をかけて頂いたお蔭です。
どうぞ、お仲間の皆様にもよろしくお伝え下さいませ。ありがとうございました。

メイが早速チェックしにきましたがオモチャにはさせません😑

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>> ななば@🌱🍃青のりよ〜🌿🍀🐉 さん

🐶りおん⭐️が封筒咥えて、ハイテンションだったので、🐶紫苑🌈の側に置いてます♥️

🐰おっそろぉー🙌

>> ななば@🌱🍃青のりよ〜🌿🍀🐉 さん

ナイス賞おめでとうございます🎊
マイぴょんおもちゃにされないように気をつけてくださいね。

腹筋完了🐭
皆さん
photographyの🐶りおん⭐️に沢山のナイス👍と🍪チップを頂き、本当に有難うございました😊
   腹筋完了
    ∧ 🎀∧
   (>`・ω・)>''💦
   (   ヽ
// ヽ_つ_つ

>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん

トップでナイス賞おめでとうございます👏❤️ りおんちゃんもチェックしに来たんですね。アブナイアブナイ🤗

腹筋完了しました〜🙌

>> タフィ―@紅しょうがチーム さん

ありがとうございます。
マイぴょんちゃん可愛くてメイにうってつけですが大事な🐰ちゃんなので
しっかり確保しておきます。
皆さん
photographyのoshige⭐️に沢山のナイス👍と🍪チップを頂き、本当に有難うございました😊
   腹筋完了
    ∧ 🎀∧
   (>`・ω・)>''💦
   (   ヽ
// ヽ_つ_つ
こんばんは~
今日は十六夜の月、天気悪くて見えませんでした〜😆

腹筋完了🙌
暑いの、もういらない😂

腹筋完了🍎
   腹筋完了
    ∧ 🎀∧
   (>`・ω・)>''💦
   (   ヽ
// ヽ_つ_つ
今週も😡暑くてバテた…💧
暑いのもういらない😂その②

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   🎀
.   ヾ"ヽ
.  (o・e・)
  ノ" )  )
  彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
再び嬉しい3連休♥️
今日は曇りでしたがムシムシでしたよ〜

腹筋完了🙌
   🎀
.   ヾ"ヽ
.  (o・e・)
  ノ" )  )
  彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
早朝の🌧️大雨で起きた😳

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白いヒガンバナ咲きました

腹筋完了🙌
おはようございます。
白いのってあるんですね😃

腹筋完了🍎
買い物いかなくちゃ!
白い彼岸花って綺麗🥰
   🎀
.   ヾ"ヽ
.  (o・e・)
  ノ" )  )
  彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
我が家もこれから買出し😃
涼しくなって、ランニング、縄跳び、腹筋、やりました。
白い彼岸花あるんですねー。

腹筋完了🐭

>> タフィ―@紅しょうがチーム さん

清楚でいいでしょう⤴️
今日は風が涼しくて、日陰は気持ち良かったです。

腹筋完了
遡っていったら、ぽめ❤️さんも、rin-goさんも、白い彼岸花の事、話題にしてくださって、嬉しいです。
クリーム色のもあるようですよ。

ホットウォーターさん、具だくさん?
色々と頑張りましたね〜👏

oshigeさんは毎日実行あるのみ💪💮
なるほど〜😀📝

腹筋完了🍎
   腹筋完了
    ∧ 🎀∧
   (>`・ω・)>''💦
   (   ヽ
// ヽ_つ_つ
昼間は🌞やっぱり暑い🥵
涼しい風吹いたけど、うちも昼間はエアコンつけました。
女性陣、そろいました👏🤗
気分イイネ

腹筋完了🙌

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1.作業日時
開始日時:2024年9月26日(木) 9時00分(24時間表記)
終了日時:2024年9月26日(木) 12時00分(予定)

2.影響サービス
マイネ王の全サービス

※mineoアプリ、mineoマイページは停止しませんので、ゆずるね。宣言や節約スイッチは通常どおりご利用いただけます。
   腹筋完了
    ∧ 🎀∧
   (>`・ω・)>''💦
   (   ヽ
// ヽ_つ_つ
昼間は相変わらず🌞夏🥵
今日は小雨が降ったりやんだりでした
長袖の出番がやっときた!

腹筋完了🐭

>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん

メンテナンス情報、ありがとうございます。アンドロイドの人、mineo散歩無くなってしまうのですよね。クリア出来ないながらガッカリです😭

腹筋完了
   腹筋完了
    ∧ 🎀∧
   (>`・ω・)>''💦
   (   ヽ
// ヽ_つ_つ
  二番乗り〜🌟
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