☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
10534 件のコメント
コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。
今日は十六夜の月、天気悪くて見えませんでした〜😆
腹筋完了🙌
腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今週も😡暑くてバテた…💧
暑いのもういらない😂その②
🎀. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
再び嬉しい3連休♥️
腹筋完了🙌
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
早朝の🌧️大雨で起きた😳
白いヒガンバナ咲きました腹筋完了🙌
白いのってあるんですね😃
腹筋完了🍎
買い物いかなくちゃ！
🎀
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
我が家もこれから買出し😃
腹筋完了🐭
>> タフィ― さん
清楚でいいでしょう⤴️今日は風が涼しくて、日陰は気持ち良かったです。
腹筋完了
クリーム色のもあるようですよ。
ホットウォーターさん、具だくさん？
色々と頑張りましたね〜👏
oshigeさんは毎日実行あるのみ💪💮
腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
昼間は🌞やっぱり暑い🥵
女性陣、そろいました👏🤗
気分イイネ
腹筋完了🙌
1．作業日時開始日時：2024年9月26日(木) 9時00分（24時間表記）
終了日時：2024年9月26日(木) 12時00分（予定）
2．影響サービス
マイネ王の全サービス
※mineoアプリ、mineoマイページは停止しませんので、ゆずるね。宣言や節約スイッチは通常どおりご利用いただけます。
腹筋完了🍎∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
昼間は相変わらず🌞夏🥵
長袖の出番がやっときた！
腹筋完了🐭
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
メンテナンス情報、ありがとうございます。アンドロイドの人、mineo散歩無くなってしまうのですよね。クリア出来ないながらガッカリです😭腹筋完了
腹筋完了🙌
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
二番乗り〜🌟
腹筋完了🐭
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
二番乗り〜🌟
今週も終わったぁ🙌
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
今日は完了して、嬉しや~🥰
腹筋完了〜🙌
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
腹筋完了〜🙌
本日一番乗り〜
腹筋完了🐭
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
あれれぇ❓又々二番乗り〜🌟
アレレレェ⤴️
今日も３番乗り〜〜〜
腹筋完了🙌
今日も、出来て良かった〜🥰
🐭さん、❤️さん、オヤスミナサイ😹💤
10月分🎁ギフトコードPRBGF7B1
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
ギフトコード、ありがとうございま〜す。何時もいつも、楽させてもらって、感謝してます。２番乗り〜💮で
腹筋完了〜🙌
今日も、出来て良かった。
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
ギフトコードありがとうございます😊おかげさまで毎月忘れずゲットしてます！
腹筋完了🐭
🐱🐾 ねこのしっぽ。さんいつもチップ・ナイスで📣応援有難う♥️
あんまり無理しちゃ駄目だよっ😊
10月分ギフト🎁受け取ってねっ🙏
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
ママ！何やってんのー って顔です🥰２番乗り〜🤩
腹筋完了〜🙌
一番乗り
腹筋完了🐭
２番乗り🌊
腹筋完了〜🤩
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
最近、男子達は大丈夫かなっ⁉️
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今週も終わったぁ〜🙌