☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
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掲示板のお気に入り登録、ナイス!応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました!」
「今日もできました!」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス!」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス!で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう!レッツ!トライ!
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません!レッツ!トライ!
今日は腹筋できなかった人!それでもいいじゃないか!また明日来て下さい!レッツ!トライ!
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
12088 件のコメント
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>> 瞑想 さん
ははーっ(*`・ω・)ゞ🗿って、カースト最下層に逆戻りもへらーの(;^ω^)
怪しい新入最下層達を追っ払うんでなかったかもへ(;^ω^)
新入部員の、つのだ✡白、カモーン、って、つのだ✡白って誰やねんもへ(゚д゚)!
あ、まーろんてぃあが名前変えもへたのね(;^ω^)
みんみん脱ハーン、アトミックブレイク、まいまいまいんは削除しもへたか。
状況概略
①12/9にへのもへダンジョンに1人2役アカが現れもへた
②12/11へのもへダンジョンコメントで追及開始(~12/23)
③12/16に腹筋部に1人5役出現(当初は4役と思いもへた)
①②と③は同じ人物の可能性もありと思いもへた(たぶん違うかもへが。しかし偶然にしては日付…?)
しかし観察すると他にも怪しいアカウントばかりもへた。
へのもへは当初は個人の追求、そして根本的な複数アカウント問題として問題提起しもへた。
個人追求レベル時のダンジョン(12/11、ニューへのもへおみくじ松)
参加者103人、うち常連10人以上(参加者全員が高額パケット取得)
複数アカのアンケート付きの同じダンジョン(12/22、ニューへのもへおみくじ松)
参加人数18人、アンケートに答えるミッションクリアで高額パケット取得人数8人、うち常連2~3人、ダンジョン作成者は0~1人
いかにやましい者が多いかという事と解釈しもへ。
結果として1人複数アカ問題は個人追求する事に全く意味ないと思いもへた。
ただ、今件で騙されているかもしれない掲示板が少なくとも3~4つある事が気になりもへていたので3か所に軽くメッセージしもへた。
チップくれるスレの1つは、返事は来ずに直後にへのもへ含むたぶん5役にもチップくれもへた。これは…6役目かもへ?
一か所のみ返事来て具体的に聞かれもへたので、ここのURLとともにメッセージで教えもへた所、返事一切ないまま、クイズ当選の1役にパケットプレゼントしもへた模様。これはむしろ1人5役で掲示板を賑わせてくれてむしろありがたい位かもへと解釈しもへでスレ主自身の自作自演もある位かもへと思いもへ。あるいはスレ主が直接1役にメッセージ、で1役が嘘をつきもへたか。わかりもへん。
(つづく)
>> へのもへ@🗿 さん
(つづき)あきれる事、意味不明の事ばかりもへが、一番信用できないのは運営の対応もへた。
この運営の対応からして、へのもへが騒ぐ事に意味はありもへん。
なので、もう、ただ腹筋をする事にしもへ。
腹筋完了🗿
>> へのもへ@🗿 さん
まあ、色んな人がいますよ。気楽に行きましょう。戻ってきてくれて嬉しいよん。
>> 瞑想 さん
…🐻たん…。゚(゚இωஇ゚)゚。…ありがともへらーの😺💚🗿
腹筋もっかい完了🗿

腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(>`・ω・)>''
( ヽ
// ヽ_つ_つ
🗿たーん
戻って来てくれてうれぴー♥️
気楽に行こうもへらーのんっ🥰
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
…❤️たん…。゚(゚இωஇ゚)゚。…ありがともへらーの😺💚🗿
腹筋さらにもっかい完了🗿
培養しすぎたタルタル🥩肉を鍛えねばもへらーの😺💚🗿👍
>> へのもへ@🗿 さん
おぉっ…😳‼️まさかのトリプル腹筋…😱
又、筋肉痛になるもへっ⁉️
無理せんといてもへらーのんっ🫡
辛い時はお休み👌🆗よんっ🥰
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
…❤️たん…。゚(゚இωஇ゚)゚。…ありがともへらーの😺💚🗿
おやすみもへらーの😺💚🗿💤
>> へのもへ@🗿 さん
🥱お休みもへらーのんっ💤∧ 🎀∧
(>`・ω・)>''
( ヽ
// ヽ_つ_つ
🗿たん
腹筋が無事で良かったもへ🥰
🍎たん
ダウン⤵️してないかなぁ…❓

https://king.mineo.jp/campaign_omikuji/30>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
❤️たん、情報ありがともへらーの😺💚🗿腹筋完了😺💚🗿
∧ 🎀∧
(>`・ω・)>''
( ヽ
// ヽ_つ_つ
🗿たーん🫡りょっ👍

腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(>`・ω・)>''
( ヽ
// ヽ_つ_つ
今週は筋肉痛で辛かった🥲
長期休暇は嬉しいけど、身体が鈍ってしまったもへ😅
しかし…ほんまにさぶぅーい🥶
. ヾ"ヽ
. (o・e・)
ノ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
🍎たん
元気で良かったよぉ〜🙆♀️
ご心配いただきありがとうございます🙏
腹筋完了🍎
. ヾ"ヽ
. (o・e・)
ノ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
🍎たん
年末年始、主婦は休みがないから大変だったでしょう😅
男性達はお休みでいいよねぇ😁
10時にダンジョン公開予定です。
良かったら、皆たん遊びに来てください😊(💎確率を90%にしてみたので、それがちょっと心配なのですが⋯)
腹筋完了🍎
https://king.mineo.jp/my/f73ccdc96d27beb2/reports/323463/comments/6912998
チップくれる4スレのうち1つは🐬たんのスレですでに削除されもへた。この4スレが全部同日11/16投稿である事から気付くべきだったのもへね。一体何十個あるもへか。
腹筋完了🗿
>> へのもへ@🗿 さん
🗿たん気になる物は運営へ報告🫡
多分…無数にあるので、気楽に行くニャー🐱もへらーのんっ🥰
2回目しなくていいよんっ♥️
のんびりしてねぇ〜👋
お疲れが溜まりませんように
休憩🍵もとってもへら〜のん🍀
昨日は🏠️とても寒かったですが、
息子は奥伊吹⛰️スノボ🎿🌬️🌬️🌬️🌀🥶
信じられない!!腹筋完了🍎
腹筋完了😺💚🗿
. ヾ"ヽ
. (o・e・)
ノ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
🍎たん
若い時は寒くないのよねぇ〜👍
私も冬は⛷️スキー三昧でした😁
今は炬燵星人🥰
>> 瞑想 さん
🐻たん🐱てっちゃんは❄️寒い中、変わりないですか❓
温かく見守って上げて下さいねっ🥰
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
>>♥️たん🍎は⛷️数回しかしたことない⋯です😅
寒いのも〜暑いのも〜ニガテ😅
腹筋完了🍎
>>🐬さん、ポチポチありがとう😊
>> 瞑想 さん
🐻たん🐱てっちゃんが物置で寝泊まりしてくれてるなら、またたび入りのおもちゃなどで懐柔してみるなどはお試し済もへにゃろか。
腹筋完了😺💚🗿
⚠️今日限定🐰ギフト🎁⚠️
毎日あるからねぇ👍スタブロより
腹筋完了♥️
∧ 🎀∧
(>`・ω・)>''
( ヽ
// ヽ_つ_つ
https://king.mineo.jp/11thanniversary/
>> へのもへ@🗿 さん
腹筋完了なんだか自信が無くなっきた。足の下に入ったり、洗濯物を干してる時に、足にまとわりついてくるくらいなれてきたのに、捕まえようとするとすごい速さで逃げるんよ。どうにも捕まらない。私がのろいのか?
>> 瞑想 さん
🐱てっちゃんは抱っこが嫌いな子かも知れませんねぇ…😅かなり慣れて来た様子なので、捕獲はせずに🏠家の中に誘導する方がいいかもっ⁉️ですねっ😁
うちの🐶りおん⭐️も抱っこが嫌いで、自由奔放で🐱猫みたいな性格です😅
>> 瞑想 さん
🐻瞑想さん、こんにちは🐱てっちゃんと🐻さんとの信頼関係は もうバッチリ✨のように感じますが⋯あとちょっとが難しいのですね。。🐱ちゃんの捕獲器のレンタルもあるようです。利用されましたか?やさしく保護できるといいですね🙏
腹筋完了🍎(予定)
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
なるべく玄関に近い位置から、中へと誘導しているのですが、前に一度、ドアを閉めた時に際どい所で逃げてしまい、それ以来、玄関ドアの内側が嫌いになってしまいました。何をやっても裏目に出ている始末です。てっちゃん、いっしょに暮らしたくないのかしら??自由がいいのかしら??
>> 瞑想 さん
てっちゃん手ごわいもへね(;^ω^))しかし、ここまで思ってくれる人の😺になる事はてっちゃんのためにもよいと思いもへ。
捕獲器のような多少荒々しい事も視野にはいれもへが、失敗したら嫌われるリスクが大きいもへから、最終手段にした方がよかろもへ。
>足にまとわりついてくるくらいなれてきたのに、
よい方向になってきているもへね。
>捕まえようとするとすごい速さで逃げるんよ。どうにも捕まらない。私がのろいのか?
天使になりもへた元地域😺のへのもへの😺も、金魚に手を出そうとした時に叱ろうと追いかけまわしても決して捕まりもへんもへた。
逃げる😺を捕まえるのは至難の業もへ。
>前に一度、ドアを閉めた時に際どい所で逃げてしまい、それ以来、玄関ドアの内側が嫌いになってしまいました。何をやっても裏目に出ている始末です。てっちゃん、いっしょに暮らしたくないのかしら??自由がいいのかしら??
失敗すると難易度アップかもへ。
てっちゃんは捕まえられるかもというトラウマができてしまっているかもへから、捕まえようとするのはしばらくやめて、下記の感じで自ら来る方向に誘ってみるのはいかがにゃろもへか。
(つづく)
>> 瞑想 さん
(つづき)完全野生😺モードのてっちゃんを家😺猫モード化計画草案
①物置を自分の家として認識してもらう→外に出たくなくない位に居心地をよくしてみる
1.寝床を地べたに毛布などだけではなく、ウレタン製の囲いのあるペットベッドにする(ホームセンターで1000円以内位で買える)
2.ベッドの下にはアルミシート
3.ベッドの中には湯たんぽを入れる
4.今までの毛布は洗わずにペットベッドに
5.ペット用の小さいペット毛布も複数枚入れる→てっちゃんのにおいのついた毛布を複数枚確保
②家😺モードのメンタルになってもらう
1.またたびやキャットニップなどの入ったおもちゃをベッドの近くに置き自分で遊んでもらう
2.ねこじゃらし系のおもちゃでたまに一緒に遊ぶ
③置いておくご飯よりグレードアップしたご飯を手から食べてもらう
物置を完全に自分の家と認識してもらってからテリトリーを広げてもらう
④暖かくなってきたら玄関前にもペットベッドか段ボールを追加し①-5.の毛布を1枚入れる
↓
⑤④のベッドに入るようになったら、玄関内にもう1つペットベッドを追加してさらに①-5.の毛布も入れる。
てっちゃんが玄関に入っても戸は閉めない。閉める時にはてっちゃんに帰るかどうか聞いてから。帰りたいと言ったら無理強いはしない。
また、触るのがOKならば
A)なでなでをする。
B)ブラッシングをする。
抱っこは触るのが当然、のレベルになってからの方がよいかもへ。
へのもへの天使😺は病院に行く時にキャリーケースに入れようとすると嫌がりもへが、蓋を開けて置いておくと勝手に入りもへた。
😺ってそういう感じみたいもへ。
自ら来るようにしてみる感じはいかがにゃろもへか。
腹筋完了😺💚🗿
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
❤️たん、情報ありがともへらーの😺💚🗿>> へのもへ@🗿 さん
これだけやっても無理なら諦められそう。なので、少しずつ用意してやってみます。ありがとうございます。
皆様、ありがとうございます。
捕獲器のことはよく知らなくてコメントしてしまいましたが、ワンちゃんのお家、🏠️ケージのようなものを使って(🗿たんのキャリーケースのようなイメージです)何かできないかなと思いました🙏
>> rin-go@🍎🎶 さん
ありがとうございます。それも検討中です。なるべく強引なことは避けたいと思っているのですが、
行方不明になって帰って来た時の足の怪我がまだ治らないのも気になっているのです。だから少々強引でも早く捕まえたいところです。
足元に来たとき、
大きな洗濯ネット、そ〜っと被せられないですか?(素早いから無理かな⋯😅)