☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
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掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
10262 件のコメント
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🎀. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
🍎たん、身体は大丈夫❓
午後は涼しい部屋で、のんびり過ごしてねっ🙏
暑さで私もワンコもバテバテです💦
腹筋完了😄
暑くて、洗濯の干し、取り込み、外猫への餌やり、金魚稚魚への餌やりしか、外へ出なかった〜😱
腹筋完了🙌
今２５度😊 涼しいです🙌
♥たん、ありがとうございます😊腹筋完了
停電しました😱。
腹筋完了🙌
停電とはすごい雷だったんですね💦
腹筋完了😄
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🥵あちいぃーー🔥
一雨欲しい所…😅
🐬たん、バテてないかなっ❓
ゆるりん腹筋で終了😅🍎
腹筋完了😃
今日もアチアチだったね〜
腹筋完了🙌
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐬たん、来たぁーー🙌
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐬たんに先を越されたぁ…😅
フルーツパスケットはず〜っと
ハ ズ レ😱
腹筋完了〜🙌
私はうなぎ食べませんでしたー
腹筋完了😄
１回しか当たってませ〜ん😅
腹筋完了🍎
>> ななば@🌱🍃青のりよ〜🌿🍀🐉 さん
金曜日、父がガストでうな丼食べました初めて当たりました🎯
🍐🍉🍏🍎🍈🍒🍋🍓
腹筋完了🙌
>> oshige さん
お父さん、元気出るぞ〜👏🐬さん😖は熱中症にならないようにね
フルーツパスケット連続正解が難しい😓
腹筋完了🍑
腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今週も終わったぁ🔥過酷🥵
昨日も送信したはずなのに、🌾がないわぁ…🥲
スタッフブログ【成功すれば100MBプレゼント！】巨大QRコードは読み取れるのか検証してみた！【マイネ王YouTubeチャンネル】
https://king.mineo.jp/staff_blogs/2584
読み取れない場合はこれ↓
PR5H28KH
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
昼活🐶腹筋完了しましたぁ😊
🌇日が暮れたら、新潟産コシヒカリ🌾玄米仕入れて来ます😅
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
パケットコード、ありがとうございました✨日が暮れないと お外出れませんね。。
リビングから廊下にも出たくないですけどねー😆
腹筋完了🍎
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
パケットコードありがとうございます！腹筋完了😄
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
ギフトコード、ありがとうございます。いつも何時もありがとうございます。調べに行かないでコード直ぐ使っちゃいましたぁ🥰🥰腹筋完了🙌
フルパス🍉🍑🍌🥥ホントに奇跡的に連続正解でしたよ🤯🤗
滅多ないことで…
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
皆んな、受取れて良かった♥️
🐬たん、ぎょうさんチップ有難うございます🙏待ってるよ👋
今日も当たるといいですね😀
腹筋完了🍎
タフィーさんは絵文字にすると、、、
🐭ちゃんでいいのかな☺️？？
ウン、暑さのせいよ、きっと!!
腹筋完了🙌
>> rin-go さん
そうなんです！タフィーはトムとジェリーにでてくるねずみなので🐭でお願いします腹筋完了😄
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今日ワークマン女子デビュー😊
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
ワークマン女子、買いましたよ。スゴイ派手派手いろのをね🥰 キャンプの寒い夜羽織ったりしてます🎶腹筋完了〜🙌
タフィーさん、🐭さん了解です👏
🍎さん、冴えてますねぇ〜💮
ワークマン女子デビューおめでとう㊗️😆🎉
🐱🌿さんもワークマン女子ね😀
🐭ちゃんもですか？
🍎はデビューまだです😅
腹筋完了
当たり前だけど普通のワークマンより入りやすいっ！
腹筋完了😄
>> oshige さん
㊗️10,000🌾キリ番🍙💣ドッカーーン💥
🎊おめでとうございます🎉
皆さん、おめでとう🎉
これからも一緒に続けて行こうねぇ〜🥰
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182/comments/5444595
キリ番10,000🍙🐾おめでとうございます✨
腹筋完了🍎
腹筋完了〜＼(^o^)／
腹筋完了😄
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
お隣にお裾分けしました〜
腹筋完了＼(^o^)／
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ