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【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪

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(by K33さん♪ありがとうございました♪お待たせでした♪)

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(by なんてたってTDRさん♪ありがとうございました♪)

*もうアンケートは終了してます♪フリートークと捉えて下さい♪(笑)

まず…初めにイベントスレで始まったこのスレを【料理の落書き帳】的な参加型スレに移行します。
ここに至るに於いて…
「題字」を頂いてサポートして下さった、
K33さん♪なんてたってTDRさんのお二人に感謝申し上げます。
また、その前のイベント時より、快諾頂き、ご参加頂き、ずっと裏方に回って助けて頂いたケロコロさんに感謝申し上げます。

さて…で御座いますが、
せっかくここに集まった皆さんの「調理写真」を風化させてしまうのは申し訳ないという気持ちと、
これからも、「調理写真」、「料理つぶやき」等が出来る場があれば良いなぁと思い、
「改題」し細々と運営して参りたいと思いました♪

「材料」→「工程」→「料理完成」のステップのものは、各自ご自分のスレにて投稿されるのは今後も継続願います♪
(にゃんこ丸もそうして行きます♪)

ここに載せたいのは…
①スレ投稿された時のサイドメニュー
②失敗しちゃった料理
③「居酒屋のあの店、感じ悪いんだけど」これだけは美味しいんだよなぁ
④料理つぶやき(コメントのみ可)
⑤イベント•クイズ告知
⑥次回イベント案を考える
⑦皆さんの別スレの告知等など、、

単独でスレ建てるにはちょっぴり憚るものを集めて行きたいなぁと思っております♪♪

参加、出入りは自由です♪
たまに寄って頂いて、たまにボソッと口を開く的なそんな街角の「大衆居酒屋」の様な場所作れたらなぁと思います♪
あッそれがにゃんこ丸の「夢の設計図」♪(笑)

(見せて頂いてコメントは返せる様にはしますね♪)

「料理」を絡めて、楽しい会話の出来るスレにしていきたいと思っております♪♪

では♪よろしくお願い致しま〜す♪♪

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(またまたK33さん♪に頂いちゃいました♪)
嬉しかったので…掲げさせて頂きます♪(笑)

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(11月25日追記)

主水さんありがとうございます♪

かれこれとこのスレを立てさせて頂いてからはや1年と4ヶ月。
今コメント欄にて拝見させて頂きましたが、私含め57名の方が訪れて頂けたんですね。

色んな方々に支えられここ迄来たんだなぁと言う気持ちと皆さんへの感謝で一杯です。

これからもよろしくお願い致します♪♪

(8月12日追記)

主水さん♪毎度ありがとうございますm(_ _)m

追記遅くなりスミマセン
7月の終わりで13000コメント突破しました♪
皆さん♪いつもお越し頂き本当にありがとうございます♪

(6月30日追記)主水さん♪直近の料理ばかり♪ありがとうございますm(_ _)m♪スゴく綺麗な画像ですね♪

6月28日に12000コメント突破させて頂きました♪
『緊急事態宣言』後になりましたが…落ち着かないですね。
ですが…これからもこの『料理の落書き帳』に来て下さる方々と楽しんで行きたいと思っております♪♪
これからも『料理の落書き帳』スレ宜しくお願いします♪

(5月24日追記)主水さん♪毎度ありがとうございます♪♪

昨日11000コメント♪突破と相成りました♪
色んな方々にお越し頂きの達成、大変嬉しいです♪
10000米〜11000米の頃って調度『ステイホーム』の時期で…
皆さんも本当に大変な時期だった事ずっと記憶しておきたいと思います。
少しずつ元通りの生活取り戻せると良いですね♪
これからも『料理の落書き帳』スレにて楽しんで行きましょう♪


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【参考•元スレ時のイベントです♪】

ここから皆さんとの出会いが始まって行きました♪

今回は若者に「中華鍋」を戴いてますます調子に乗っている
「フードビジネスの覇者」への道を歩み始めた「にゃんこ丸」
            VS
「無限の引き出しを有する和洋中の鉄人」「ケロコロさん」
とのバトルになります♪♪

【対決内容♪】

中華鍋使用による「炒飯対決」となります♪♪
(ケロコロさんはご自宅がIHの為ウォックパン使用です♪)

【今一度のルール説明なのです。。】

「具材」

公平を期する為、冷ご飯、卵、葱、及び調味料のみ♪

「料理対決」

公正の為、具材の写真、盛り付けた完成品の2枚をアップする♪(コメント付)
見て頂いた方々には以下のアンケートに答えて戴く♪

更に料理に関するエピソード、写真等をコメント欄に添えて
頂けると幸いです

じゃ〜〜ん♪♪

多少「映える」様に(押し付けずに)お茶碗に入れて、パカッとしてみました♪♪

もう…「おから」とは言わせません♪♪(笑)
基本中の基本♪「たまご炒飯」の出来上がりです。

(にゃんこ丸談)

部活の帰り、祭りの後に1杯飲み直しで入った中華屋さんの炒飯です♪

卵もラード多めの中に投じ一瞬で揚げている感じの中に冷ご飯を投入。塩コショウ少な目にして、醤油、葱を投入して香りが上がって来るまで炒めます♪
焦がした葱の香りが立ち込めたら完成♪♪

お茶碗使って緩く成形しましたが、一口取るとパラパラと周りが落ちて参ります。
葱と醤油の香りでかき込む炒飯は香ばしく美味しい。。

昔高校生の時お腹が空いて食べたあの小岩の中華屋の「炒飯」。
社会人になって何十年かたってふと思い出しあの店を探しに訪ねて見ると…
まだやっていてくれて嬉しい♪
「えっ??まだ400円なの??」と聞くと、あの頃よりかなり齢を重ねたご主人が
「だって上げちゃったら中高生食べられなくなっちゃうじゃん。」と一言。

そんな「昭和」から続く炒飯に仕上がりました♪(笑)


(ケロコロさん談•••原文ママ)

街の中華屋さんで食べるガッツリ系の炒飯ではなく、日本の家庭で作るあっさり系の炒飯です。

美味しい白米を玉子でコーティング、パラパラ(≒ボソボソ)ではなく、しっとりとした食感です。

しかしながら、噛むとご飯の一粒一粒の弾力を感じることができます。

同時にふんわりとした玉子の甘みも···(笑)

そこに、たまに訪れる葱の香りが鼻に抜け、飲み込むのが惜しいくらい。

脂は使っていませんし、油(オリーブオイル)も最小量で、べたつき感は皆無です。

オイスターソース、がらスープも極少量に抑えていますので、くどさもないです。

というか、何が入っているのか分からないかも?(笑)ヘヘヘ

塩も胡椒も、ほんの軽くしかしていません。

白米と玉子と葱、シンプルですがちゃんと美味しい炒飯を目指しました。

では!!
いでよ鉄人「ケロコロ」さん♪♪
*「ケロコロさん」の炒飯はコメント欄の最初に有りますので、みて頂いてからアンケートお願い致します♪

【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪
26件の回答
どちらも食べてみたい♪♪♪
42% 11件
ケロコロさんのを食べたい♪
23% 6件
にゃんこ丸のを食べたい♪♪
19% 5件
私(僕)の方がもっと美味しく作れる!!
12% 3件
どちらも食べたくない。(笑)
4% 1件

21781 件のコメント
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30日の朝食は、ブリカマ塩焼き
 今回買ったブリは4-5kgぐらいだったからまだまだ脂の乗りがいまいちでしたね。富山風に言うとガントでもなく下手すりゃフクラギ。関東風に言えばイナダ。まあイナダにしては十分以上に大きいので間違いなくブリですなぁ。でもカマの塩焼きにする場合はちょっと脂が少ないぐらいがくどくなくていいんですよね。

 盛りすぎ!ナポリタン
>結局買ってんのかよ🤣
 っえ、ローソンの盛りすぎシリーズコンプリートしなかったんですか。てっきり全種類制覇するもんかと思ってました💦
>ざっくり2.5人前以上
 しずりさんの1人前には足りないですね🤣

 カレーにみそ汁:日本人ならありでしょう。味噌汁に合わない食材ありません。


 勤労感謝の日。そして、牡蠣の日:へぇー牡蠣の日ってそんなこじつけしてるんだ。そろそろ牡蠣小屋が色んな所で開催されるシーズンですね。友達からお誘いが来てるけど都内の牡蠣小屋にわざわざ行くのもねぇって感じ。アハハハ。

 ドカ盛り!にんにくマヨ&チーズの豚骨めし&ペペロンチーノ
>もう少し量が欲しかった。
 っえ、ドカ盛なのにもっと量が欲しいって。

 千里眼監修S級 ワシワシ麺 まぜそばアブラMAX
>二郎インスパイヤにしては、弱いね🤣
 あの店舗での山盛り野菜を家庭で再現ってのどうかと思いますよ。どう考えてもニ郎系ラーメンは量がおかしいです。

>そばつゆの方が醤油が濃く、そうめんつゆはだしが強いそうで。
 そーなんですか。じゃあ料理で使う時は意識しないと( ..)φメモメモ

 ローソンの盛りすぎです🤣:確実にコンプリートが進んでいる。
>※当社従来品との比較
 これをセブンイレブンがやって、上げ底量50%ましだったら笑えるんだけど。

 盛りすぎ!ソース焼そば:これは多いというよりあきちゃいますね。これでもしお祭りにありがちな具無しだったらブチ切れるな。

 あんかけ蕎麦:寒い冬あんかけ蕎麦は正義。夏に食べると偉いことになりますが。社食でかき玉そばが出ることがあって好きなんですが一度夏に食べて悲惨な目にあいましたww

 ワンパンスープパスタ:最初なんのこっちゃ分かりませんでしたがフライパン一つで作るやつね。先日献血で素を頂きましたよ。そのうち作らないと。

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30日の夜食は、餃子 十数年ぶりに餃子の餡包みました。手作りすると安価で済みますが、レンジで3分の手軽さを考えると、手で餡を包む人が少数派なのはしょうがないのかな。

 ソーセージグリーンカレー:グリーンカレーは唐辛子の辛さが特徴でしたっけ。まあ普通の辛さなら十分辛いですね。でも今調べて知ったのですがグリーンカレーは分類的にはカレーではなく香辛料を効かせたタイのケーンと呼ばれる汁物の一つで外国人向けに便宜上カレーに分類しているとか。へぇー。
 それにしてもソーセージでかいですなぁ。

 厚揚げグラタン:おー厚揚げでグラタン。これはアイデア料理だと思ったら市販品でそういうのがあるですね。でもしずりさんならゼロから作った方が美味しいのできそう。

 豚ロース西京漬焼き
>たまには肉食わねーと🤣
 そうそう、タンパク質大切あるね。でもそれが西京漬けとは旨そうだな。

 ニョッキのトマトスープ:
>お気楽メシですが、なかなかソレっぽい・・・
 うんうん、それっぽいいい仕上がり。フリーズドライのスープは美味しいですよね。お手軽にこういうのが作れる準備がいい仕事です。

 丸美屋の「1〜2人前麻婆豆腐の素 辛口」:豆腐入れてレンジで3分。僕も作ったけそういうの。でも、1~2人前じゃ2袋作らないと足りないんじゃないですか?
 カボチャの柚煮とでもいえばいいのかな。いい組み合わせだ。これが美味しくない訳ない。

 上海焼きぞば:よく耳にしますが実際の所なんだか知らんので調べてみた。特徴は、もちっとした太麺。具が多い。ソースはオイスターソースをベースにしているものが一般的。風味が豊かなのがポイント。なるほどねウスターソースがベースの日本風焼きそばとはそういう違いがあるのね。
>あと具だくさんは良いっ!😆
 焼きそばだと具沢山でも下が見えるからいいですねww

 日清これ絶対うまいやつ♪プレミアム ねぎ油塩:どっちがいいか考えて結局別の物(>_<)面白いオチだ。中華三昧好きだったなぁ。あれ旨いですよね。最近はインスタント麺もすげー美味しくなりましたよね。更に言うと冷凍麵シリーズはマジ旨い。社食麺類冷凍ですがとても好きです。

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大晦日の夕ご飯 食材一掃セールです。ご飯無し、そりゃ年越しそばがあるからね。でもこれだけおかず食ったのでそば食えんかった。

 やっと刺身の登場です。ブリ、中トロ、タコ。ブリの塩焼き、お煮しめ。茶碗蒸しは例のブリのアラでとった出汁で具は鶏ではなくブリの切り身、かまぼこ、ほうれん草、シメジ。そう、ゆり根が無い。準備してたけど入れ忘れた。ゆり根、銀杏、山芋のどれかホクホク系は欲しいねぇ。生野菜、上段右端はゴボウと人参のチキンロールの端でこれは道の駅で購入したいわゆる訳アリ品シリーズ。端の切り落としだけを商品にしたもの。端でも味は同じです。

 チキン&ポトフ
>煮ただけなのに美味いよねぇ😆
 それがポトフのいい所。でもコンソメじゃなくてブイヨンなのね。拘りかな。ところで、
>ロールキャベツは自分で巻きました。なお中身はありません🤣
 それは単なる巻きキャベツじゃないの?まあ巻きキャベツもキャベツ巻きも同じっちゃ同じだけど。

 シャトレーゼのケーキ美味しいですよね。シャトレーゼって言えば40年ぐらい前は工場直売のパッケージデザインもなんもないアイスってイメージだけど今や不二家に並ぶ店舗もおしゃれなケーキ屋さんですわ。どうしても昔のイメージが抜けない僕としては驚きの連続。
>さすがに2つはカロリーオーバー🤣
 たまにしか食べないんだからいいんじゃないですか。むしろ日常のカロリーオーバーの方がヤヴァイ💦

 ハンバーグカレー:でかいタンの塊入りハンバークだって。そりゃ旨そうだな。

謎のバーガーの答合わせは明日という事で。

 ちくわとしめじの和風スパゲッティ:
>塩こんぶ、美味い、強い😁
 塩昆布最強の調味料ですからね。関西のご家庭では常備しているとか。関東じゃマイナーですよね。なんでやろ。

 メンチカツ丼:あーこれ食べたいわ。先日弁当屋でメンチカツ弁当でも買おうかなって立ち寄ったら、そこの弁当屋には無かった。ちなみにコロッケ弁当も無かった。超定番が無い弁当屋なんて驚きだ。でその時食べたのはイカ丼。イカフライを卵とじにしたものです。それはそれで旨かったからメンチが無くても良しとしよう。
しずりさん
 つみれ汁:へぇー国産真鯛入りとは豪華ですね。たん白なつみれだから澄まし汁で丁度いいのでは。我が家もさっぱりつみれ用に鶏のひき肉スタンバイしています。

スパゲッティ ベジボロネーゼ:
>何で植物性だけなのか?
>と思ったら、ソレがZENBのコンセプトでした😅
 はたしてそれをボロネーゼといっていいのか謎ではあるが、先日の僕のソイミートボロネーゼもあるしまっいっか。

かき揚げきつね蕎麦
>まあ、いつもの蕎麦と何も変わりませんね😅
 それがいいんですよ。1年無事過ごせました。いつもと同じで終わることができるって平和の象徴だよ。

>> 嫁ちゃん@@花鳥風月大好き🦋🦜 さん

嫁たん
 キノコチャコレートケーキ:何だこりゃすげー。これは孫たちテンション上がるわ。つか、ケーキ代をくれる職場ってなんじゃいそりゃ。そっちに驚き。

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新年明けましておめでとうございます。
2026年最初は

雑煮とおせち

でした。

いやー。初日の出撮影から帰ってきて、二度寝したんですが。
起きたら14時過ぎてました🤣

そんなわけで、昨日用意しておいた、雑煮とおせちです。

雑煮は見ての通り。
豆きんとん、黒豆、煮物、紅白なますは作りました。

きんとん
https://king.mineo.jp/reports/327280
黒豆
https://king.mineo.jp/reports/327278

煮物は、市販の豚汁の具で作ってます。
いやー大晦日におせち詰めていて煮物作ってないのに気づきまして😅
豚汁の具があったので使いました。

紅白なますも同様で大晦日の夜に。
作るのは簡単ですが、なんと大根買ってない🤣
手持ちの切り干し大根(人参入り)をさっと洗って甘酢に漬けました。
歯ごたえのある、なますになりました😅
でも美味いわ、これ。

実は食べているのは、お重に入り切らかった分だったりします🤣

雑煮も、つゆは前日に作っておきました。具は鶏肉と小松菜、醤油ベースの典型的な関東雑煮です。
今日は餅をオーブントースターで焼いて、餅とカマボコをつゆに入れたら電子レンジで温めます。

ごちそうさまでした🙏

>> ひのしずり さん

>手持ちの切り干し大根(人参入り)をさっと洗って甘酢に漬けました。

切り干し大根でなますってそりゃ斬新だわ。2026年は固定観念にとらわれない斬新がテーマでしょうか(^^)

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今日の晩御飯は

きのこと豆の辛くないカレー

でした。

豆きんとんで使った白いんげん豆の水煮の残りと冷凍してあったきのこでカレーにしました。

で、辛くないカレーですが。
ハウスの「こどもカレーパウダー」を使っています。辛いスパイス不使用というカレー粉。
これを使えば、好きな辛さのカレーが作れます😄
今回はカレーは辛くしないで、福耳とうがらしを添えてみました😅

詳細は
【今夜はカレー】きのこと豆の辛くないカレー【福耳とうがらしを添えて】
https://king.mineo.jp/reports/327684
を見てね〜😆


小鉢は
レッドキドニー甘煮
あじ南蛮漬け
を、出しました。

ちなみにレッドキドニーの甘煮は、豆きんとん用に煮たやつの残りです😅

ごちそうさまでした🙏

追伸:
返信は明日以降になります🙇♂

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今日の晩御飯は

山菜なめこ蕎麦

でした。

おせちも食べきったし、このところ食い過ぎな気もしたので、蕎麦にしてみました。

麺は、二八蕎麦です。

山菜は市販の水煮、なめこはさっと洗ってレンジ加熱してます。

つゆは類によって、醤油、みりん、顆粒和風だし、水

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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一昨日の晩御飯は

天ぷらうどん

でした。

スープはヒガシマルうどんスープ。

トッピングは、ミニかき揚げとちくわチーズの磯辺揚げ。どちらも冷凍食品。
これを乗せて天ぷらうどんと言って良いものか😅

小鉢は
オクラ海苔おかか漬け
を追加しました。

ごちそうさまでした🙏

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昨日の晩御飯は

餃子

でした。

毎度おなじみ、レンジで3分焼き餃子です😅

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日は七日。
お昼に七草粥を食べました。

まあ、七草はフリーズドライですけどね😁

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今日の晩御飯は

カレー雑煮

でした。

餅入り和風スープカレーとか言ったほうが良いのかな?

つゆは、カレー粉に、醤油、みりん、顆粒和風だしを使ってます。

具は鶏もも肉と長ねぎ。

餅は角餅をオーブントースターで焼いたものです。

詳しくは
【餅消費レシピ】カレー雑煮【残り物には福がある!?】
https://king.mineo.jp/reports/327973
を見てください。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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昨日の晩御飯は

豚ロース西京漬焼き

でした。

ひと月ほど前に登場した西京漬焼きと同じものです。
https://king.mineo.jp/my/f22faa67d89467cf/reports/55619/comments/6866603

ちなみに、キャベツも同じもの😅

小鉢は変わらず。
南蛮漬けは終了。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

鶏と小松菜の梅スパゲッティ

でした。

雑煮に使った小松菜を使い切りたくて、何か作れないかな?
と、思って冷蔵庫を漁っていたら、サラダチキンを発見。

この2つを炒めるだけでも良いのですが。
スパゲッティと合わせてみました。

味付けは梅。桃屋の「梅ごのみ」を使ってます。本来はご飯のお供みたいですが😅
それに醤油を少々。

サラダチキンは切り落としなので、カット不要でフライパンへ。ごま油で焼き目が少しつくまで炒めます。

3cm程度に切った小松菜を茎から炒めます。火が入ったら、葉を炒めます。

茹でたスパゲッティを加えて混ぜ合わせます。
梅ごのみ大さじ2、醤油大さじ1/2を加えて混ぜたら完成です。

小鉢は
あじの甘酢漬け
を追加しました。

ごちそうさまでした🙏

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本日は鏡開き。

ということで、お汁粉を作りました。

買った鏡もちは、丸餅が2つ入っているタイプ。
汁の方は、伊藤園の大納言しるこという、缶しるこを使いました。

お椀に大納言しるこを空けて、そこに丸餅を入れて、レンチン。

伊藤園のYouTubeチャンネルを参考にしました。

ごちそうさまでした🙏

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昨日の晩御飯は

カツカレーライス

でした。

えー昨日は出かけて帰ってきたら17時頃で。なぜか寝落ちてしまいまして😅
夜飛び起きて、洗濯したり、ユルユルmineo散歩書いたり・・・ほか色々あって。

もう何でも良いやと、レトルトカレーと冷凍のカツ😅

レトルトカレーはS&Bの「あじわい 濃厚欧風カレー 中辛」です。

小鉢は変わらず。
赤いんげん豆は終了。

ごちそうさまでした🙏

追伸:
まさか昨日、上げてなかったとは😓

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今日の晩御飯は

卵あんかけ餅

でした。

なんか夜になったら寒くなってきて、温かい物がよいな〜と思いまして。

そんなわけで、うどんにでもかけようと作った卵あんかけスープ。
スープは顆粒和風だし、醤油、しょうが(チューブ)。あと水😅
具は豆腐とぶなしめじ。
水溶き片栗粉でとろみをつけたら、溶き卵を流します。
最後にごまねぎ海苔という薬味をかけて完成です。

ここでふと
これ餅かけても美味いんじゃね?
って思って、焼き餅にかけてみました😅
あんかけ雑煮と言っても良いかもしれない🤣

小鉢は
白花豆
を出しました。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

ウインナーときのこのスープペンネ

でした。

ウインナーを焼いて、水を入れて。
えのきとキャベツとミックスベジタブルを加えて沸かして。
キューブパスタと早ゆでペンネを投入。ペンネがゆだったら完成〜。

キューブパスタは味の素のパスタ用調味料。1人前ごとのパックになってます。味はうま辛ペペロンチーノです。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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お久しぶりです🙇♂

ちょっとダウンしてまして😅
その後、腰にもくるし😟

そんなわけで、昨日までの晩御飯を、まとめて一挙公開🤣

1月13日
和風おろしハンバーグ
ハッシュドポテト

どちらも冷凍食品。
ハンバーグはレンジ加熱。
ハッシュドポテトはオーブントースター、です。

1月14日
金ちゃん 鍋焼き肉うどん

アルミ鍋に入っていて、水入れて煮るだけのアレです。

1月15日
オムライス

もちろん冷凍食品、もちろんレンジ加熱😅

1月16日
キーマカレー

カレーはレトルトで、エスビーの「こく深キーマカレー」です。

箱に、あらびき肉&ごろごろ野菜、と書いてあったのですが。
わりとホントでした😦

1月17日
肉だしうどん

五木食品タカモリブランドの
お蕎麦屋さんのまかない肉だしうどん
です。レンジ調理で作りました。

トッピングは、さつま揚げです。

1月18日
おでん

よくある1人用の温めるだけおでん、です。

ご飯のかわりに、ちくわぶ(小麦粉)と餅巾着(もち米)を追加しています。

以上、ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

にしんの甘辛煮

でした。

生協の「ふっくらにしんの甘辛煮」という冷凍食品。ボイルするだけ。

付け合せは、さつまいもの天ぷら。これも冷凍食品。こちらはレンジ加熱。

小鉢は、
黒豆
アジの南蛮漬け
が、出ています。

ごちそうさまでした🙏

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土曜日は休出だったのでお昼は贅沢に。
大根のコンソメ煮と生姜焼。
もういつ何食べてもハズレなしのランチ。
大根味染みて美味かった。

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 いつもふざけたケーキを作る変なオッサンの新作。youtubeでヨーグルトにココナッツサブレを刺すとチーズケーキが出来るって動画があったので真似てみた。
 材料はセコマで購入。っあ、ソフトカツゲンは関係ないです🤣

 ヨーグルトにココナッツサブレ16枚(全量)を差し込む。ギリギリ容器に収まりました。念のためラップをして蓋を閉め冷蔵庫で1晩冷やす。ココナッツサブレがホエーを吸ってフニャフニャになる一方ヨーグルトが濃縮されました。
 さてお味は。チーズケーキと呼ぶには濃厚さが足りないけど、水切りヨーグルトのスイーツと素直に捉えれば軽くてイケるよ。お皿に盛ったのは四分の一位なのでまだまだ楽しめる。
 そりゃこの量のプレーンヨーグルトとココナッツサブレ一気に全部食べたら食べ過ぎやねん。

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昨日の晩御飯は



でした。

急に寒くなったので、鍋😁

スープはミツカンの「スープを味わうしゃぶしゃぶ 極みだし」
を使いました。

具は白菜、ぶなしめじ、ちくわ、餅巾着、万能巻き巻き(餅)、うずら肉団子。

万能巻き巻きとは、家庭料理研究家である奥薗壽子さんのYouTubeチャンネル(奥薗壽子の日めくりレシピ)で紹介されていたもので、餅を餃子の皮でくるむもの。
https://youtu.be/uXIs30AW2f0?si=rHsauttKSsAc3l_P

うずら肉団子は日本ハムの「肉派のおでんの具 うずら肉団子」という商品です。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

>土曜日は休出だったのでお昼は贅沢に。

休出、お疲れ様です。

>大根のコンソメ煮と生姜焼。
>もういつ何食べてもハズレなしのランチ。
>大根味染みて美味かった。

大根のコンソメ煮!
食べたこと無い気がする😮
これは食べてみたいわ😁

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

> いつもふざけたケーキを作る変なオッサンの新作。youtubeでヨーグルトにココナッツサブレを刺すとチーズケーキが出来るって動画があったので真似てみた。

おー、例のアレですね。

私の子供の頃には、ムーンライトビスケットを牛乳に漬けて作るケーキがありましたが。
いわば、その現代版とでも言えるケーキなのではないかと。

> さてお味は。チーズケーキと呼ぶには濃厚さが足りないけど、水切りヨーグルトのスイーツと素直に捉えれば軽くてイケるよ。お皿に盛ったのは四分の一位なのでまだまだ楽しめる。

ふむふむ。
一度は作ってみるべきかなぁ。

> そりゃこの量のプレーンヨーグルトとココナッツサブレ一気に全部食べたら食べ過ぎやねん。

あー😅

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今日の晩御飯は

鯖の味噌煮

でした。

鯖の味噌煮はもちろん冷凍食品。ボイルするだけ😅

付け合せは、じゃこ天。オーブントースターで焼いてあります。

小鉢は変わらず。
あじの南蛮漬けは、終了。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

カレーライス

でした。

今日はカレーの日。
そんなわけで今日はカレーライス、それもある意味、昭和のカレーです😄

具は豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参。
豚肉炒めて→玉ねぎ炒めて→じゃがいも、人参炒めて。
水入れて煮込んで。

カレールーは、バーモントカレー甘口2かけ+ゴールデンカレー中辛1かけ。
ルーを溶かして、弱火で煮込めば完成です。

ご飯にかけて、らっきょう添えて、いただきます😆

いつもは香辛料の効いた、スパイシー辛口カレーを作ってますが。
こういうカレーも美味いよねぇ😁

小鉢は
おさつ塩バター
を追加しました。

ごちそうさまでした🙏

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昨日の晩御飯は

メンチカツカレースパゲッティ

でした。

メンチカツを買ってきまして、なんか作ろうかと思ったんですが。
帰ってきたのが意外と遅くなってしまって。
ご飯炊く時間が足りない😅

そんなわけで、スパゲッティでスパカツ(釧路のソールフードだとか)にしてみるか。
と思ったところで「あ、カレーもかけよう」と思いついてしまいました🤣

スパゲッティには、市販のナポリタンソース(創味 あえるハコネーゼ 昔ながらの喫茶店風ナポリタンソース)を使っています。

カレーは先日のカレーの残り😁

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

イカとえびのカツ
さつまいもの天ぷら

でした。

ご飯は炊いたものの、おかずが、思いつかず😅
今夜も冷凍食品〜😁

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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ココナッツサブレでチーズケーキ再び

 今回はココナッツサブレをぶっ刺して一晩置いてから、水切りを実施しホエーを除去。キターーーー、食感完璧バッチリチーズケーキになった。夕飯代わりに一気に全量食べてしまった。アカン😂

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今日の晩御飯は

クリームポタージュライス

でした。

レトルトの、からだシフト「プロティンプラス クリームポタージュ」をご飯にかけてみました。器1つ減るしね😅

小鉢は先日のカレーに添えた
甘らっきょう
の残りを出しました。

ごちそうさまでした🙏

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

> 今回はココナッツサブレをぶっ刺して一晩置いてから、水切りを実施しホエーを除去。キターーーー、食感完璧バッチリチーズケーキになった。

なるほど、最後に水切りするのですね。
素晴らしい発見です!😆

>夕飯代わりに一気に全量食べてしまった。アカン😂

夕飯代わりになる、と
📝メモメモ🤣

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今日の晩御飯は

力うどん

でした。

なぜか、うどんが食いたくなった。しかし冷凍うどんも、ゆでうどんもない😅
が、
「あ、そう言えば、もらった乾麺があったなー」
と思い出しました。
それが「桜うどん」。
年明けに整体に行ったとき、お年賀です、ともらった物。

スープはヒガシマルのうどんスープ。
具はもちろん焼き餅、あとカニカマ、わかめ、ネギ。

桜うどん、色はともかく。
味は別に、さくら感は無かったなぁ🤔

小鉢は変わらず。
さつまいもは終了。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

カツカレーライス

でした。

いまいち何作るか思いつかず。
こんな時はレトルトカレーの登場です😁

カレーはS&Bの「1日分の緑黄色野菜のカレー 中辛」、もちろんレンジ加熱。
カツは冷凍食品のロースカツ。こちらはレンジ→オーブントースターです。

小鉢は変わらず。
らっきょうはカレーに添えて終了。
黒豆も終了。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

盛りすぎ!カツカレー(中辛)

でした。

はいっ! またまたやってきました。ローソン盛りすぎチャレンジ。
買ってきましたよ🤣

今日買ってきたのは、カツカレー。税込689円、921kcal。
昨日もカツカレーだった気もしますが😅
まあ、カレーなら毎日でも困りませんからね😆

小鉢は無し😅
明日はなんか出さねば。

ごちそうさまでした🙏

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>> ひのしずり さん

ちなみに、盛りすぎチャレンジ。
他に

高菜明太おにぎり

を買いました。
今日の昼御飯でした😅

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今日の晩御飯は

たぶん鍋

でした。

いや、鍋といえば鍋なんですが、〇〇鍋とかいう名前が思いつかなくて🤣

つゆは、和風顆粒だし、醤油、みりん。つまりいつもの麺つゆですね😅
白だしで鍋って話は見るので、麺つゆでも良かろう? って事で😁
うん、バッチリだ😆

具は、白菜、えのき、木綿豆腐、ウインナー、もち巻。
もち巻は、ニッスイのおでん日和シリーズの商品で、要は餅をすり身でくるんだものです。

食べてみたら、意外と食いでがあって😅
〆は無しになりました。いちおう、ゆでうどんを用意していたんですが。

小鉢は・・・すっかり忘れていました😅
明日こそは何か出します。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

なめこと刻み揚げのあんかけうどん

でした。

寒いですね~😅
そんなわけで、あんかけうどんです。

つゆはいつもの、和風顆粒だし+醤油+みりん。今日はみりんを増やしてすこーし甘めに。

具はなめこと油揚げ。つゆに入れて火を通したら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつけます。
チューブしょうがを加えてつゆは完成。

うどんはレンジ加熱して温めて、お湯でほぐしておきました。

うどんにつゆをかけて、七味唐辛子を振ったら出来上がり😆

余っていたメンチカツもつけました😁

小鉢は
からふとししゃもみりん干し焼き
金時豆
を出しました。

ごちそうさまでした🙏

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昨日の晩御飯は

カレー雑炊

でした。

以前、某掲示板で伊勢じいさんさんが、雑炊のときにやってみよう、とコメントしてくれたのを思い出しまして。
作ってみました😁

土鍋でお湯を沸かして、顆粒和風だしを投入。
具は、えのき半束、鶏もも60g。
ご飯は水洗いして使用。鍋に入れて沸かします。
いったん火を止めてカレールー投入。今回はバーモントカレー甘口をひとかけ。
10分ほど煮込んで出来上がり。

うーん、あったまるぅ〜😙

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

ハンバーグ デミグラスソース

でした。

ハンバーグは、からだシフト プロテインプラスの「ハンバーグ デミグラスソース」です。
レンジ加熱するだけ😁

付け合せは、冷凍の野菜ミックスをレンチンして味付け。黒胡椒をふってあります。

なんとなく、ワンプレート風😅

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

>> ひのしずり さん

伊藤園の3分でお汁粉って、動画見たら初めから完成してるお汁粉使ってるじゃないですか。そりゃ単なるレトルトお汁粉だよ。

 まあ、缶のお汁粉好きですけど🤣

>> ひのしずり さん

卵餡掛け餅

 あーこれ絶対旨いやつ。卵餡掛け蕎麦好きの私としては注目度満点。美味そうだ。

>> ひのしずり さん

ふっくらにしんの甘辛煮

 生協でこんなのあるんだ。にしんって美味しい魚だけど案外食べる機会ないんですよね。良いなぁ、うちの嫁じゃこういうの買うセンスはないからお目にかかれないなぁ。
 乾物ならフキと一緒に煮たり昆布巻きにしたもの見かけますけどね。

>> ひのしずり さん

流石奥薗先生。餃子の皮で餅を巻くとは。おつだなぁ

>> ひのしずり さん

じゃこ天。

 おー瀬戸内海名物ですね。神奈川でも入手出来るんだ。うらやまC。愛媛に行ったら必ずお土産に買ってました。

>> ひのしずり さん

>夕飯代わりになる、と
>📝メモメモ🤣

 まさかそんなツッコミとは。いやボケをボケで返されたと言うべきか🤔

>> ひのしずり さん

>ちなみに、盛りすぎチャレンジ。
>今日の昼御飯でした😅

 あのカツカレーにおにぎりってカロリーオーバーどころの騒ぎじゃ無いでしょと思ったら、お昼御飯の話ね。

>> ひのしずり さん

たぶん鍋

 その名は「おでんチック鍋」でどうでしょう。

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ヨーグルトでチーズケーキ完結編🤣

ヨーグルトにココナッツサブレを刺すシリーズ
 今回は先に水切りしてからココナッツサブレを刺しました。ホエーが抜けてるのでココナッツサブレはチョット減らして12枚。あとから水切りするとココナッツサブレ風味もホエーと一緒に出てしまうという意見があって先に水切り。確かに味は濃くなる。

 それに合わせたのが十八番のアイスクリームを炊飯器で炊いてみようシリーズ。今回はセコマの北海道イチゴソフト。HM150gは多かったのか記事がボソボソになってしまったのでホエーで伸ばしました。単に目の前にあったからですけど。

 ケーキの方はイチゴ味がかすかにする程度で、ディップしたヨーグルトが圧倒的強さ。でも美味しかったですよ。
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