【おうちで】ヨーグルト【ヨーグルトメーカーでGo】
いつも食べているヨーグルトがなくなったので作るよ。
って、いまさらかもしれないけど、お付き合いよろしく😆
材料:
牛乳 1リットル
ヨーグルト 冷凍50ml✕2
コーヒーシロップ ポーション2個
実は、安くなっている牛乳やヨーグルトを使うので、銘柄は毎回異なります😅
今回も見えてないけど、牛乳は20%引きでした。
・種の話
今回は冷凍保存してあった、ヨーグルトを種に使います。
使っている製氷皿が一枠50mlでちょど良いのです。
使っている種は、三世代目のもの。
市販されている状態の物が一世代目、そこから作ったのが二世代目。
二世代目で作ったのが、三世代目。
そして三世代目で作ったのを、食べてます。
これで、1回種用ヨーグルトを買うと、かなーり長くもちます😅
今回のものは400gぐらいのパックのものですが(元になったヨーグルトの銘柄が、もうわからない🤣)。
たぶん飲むヨーグルトを使うのが、一番楽ですね。
1リットルの牛乳に100g程度の物を1本が、ちょうど良いです。
・エサの話
コーヒーシロップは乳酸菌のエサです。
安いやつはだいたい、果糖ぶどう糖液糖(か、ぶどう糖果糖液糖)です。
まあ、なくてもよいのですが、食事ぐらいはね。
乳酸菌に元気に働いて欲しいので😅
これも福利厚生(なんだそりゃ)。
エサも砂糖を入れる人、オリゴ糖を使う人と、色々です。もちろん何も入れない人が多いと思います。
・容器の話
ヨーグルトを作るとき1リットルの紙パックのままで作る事もできるのですが。
底のほうが取りにくくて、途中で紙パックを切ったりしてました。
面倒くさいので、500mlに分けて作ってます。
その容器がこの2つです。
作り方:
まず、容器をアルコールで拭いて消毒します。
容器に500mlづつ牛乳を入れて、ヨーグルトの種とシロップを追加します。
わかりにくいけど、種が浮いています😅
蓋をして、軽く混ぜます。実は使っている容器、シェイカーです🤣
そしてヨーグルトメーカーへ。
私はいつも、38度、12時間の設定で作ります。
乳酸菌の性質がわからないので、適切な温度がわかりません。
なので、せめて活性を失わないように、低めの38度設定にして、その分発酵時間を長くしています。
ヨーグルトメーカーは1台で、当然、1つしか作れません。
ので、もう一つの容器は冷蔵庫へ。
1本目ができたら、入れ替えです。
そして、完成。
ちゃんと固まってます。
低脂肪乳や無脂肪乳は固まりにくく、ホエイが多い傾向にあります。
でも、今回はそうでもないね😆
そして、水切りへ・・・
この話には続きがあります😁
このヨーグルトから、さらに
クリームチーズ風水切りヨーグルト
を作っています。
てなわけで、
【からの〜】クリームチーズ【風水切りヨーグルト】
https://king.mineo.jp/reports/292072
をご覧くださいませ🙇♂
週間ヨーグルト?
牛乳1リットルで作ったヨーグルト。
だいたい1週間で無くなります。
じゃあ毎週作ってるのかと言うと、そうでも無い😅
牛乳の割引/特売に会えない事もあったりして。
そんな時はヨーグルトを買ってたりするんですよ―。
もちろん、割引されてるヤツをね🤣
ワイン🍷の補糖みたいですね😆
味はともかく、残糖になった場合を考えると、ブドウ糖が主体(50%以上)の糖質が良いかも知れませんね。
https://ja.wikipedia.org/wiki/補糖
元々は母が近所の方から分けていただいたヨーグルト菌で代々更新して今何世代なのかwww
野生のヨーグルト菌なので綺麗に洗って乾かした瓶の下1~2cm位にヨーグルトを入れ牛乳を注いで常温で放置→出来上がりです。
当然気温に左右されるので夏は半日で出来上がり、冬は1日位かかるかな?
この乳酸菌は強いので器具の煮沸消毒の必要もなく、エサもいらないので気軽に作れます。
水切りヨーグルトのクリームチーズ風味も作っていますよ♪
(塩マニアなのでその時々で加える塩を変えています)
もしひのしずりさんにお会いする機会があればこのヨーグルトをお渡ししたいところです。
>低脂肪乳や無脂肪乳は固まりにくく、ホエイが多い傾向
その低脂肪乳や無脂肪乳の表示、牛乳(上げられている画像の牛乳は『種類別:低脂肪乳』となっていますが牛乳ですね)ではなく乳飲料となっている商品ではありませんか?
冬は時間がかかりますが。
量がいつも適当なので、飲めない(食べる)ヨーグルトになったり、
これ、種として次使える?と思うほど、薄くて、牛乳くさかったり。
しかも、冬になると、ついつい飲まずに何日か放置ということも。
適当過ぎる自分をヨーグルトに見ています。
昔からカスピ海ヨーグルトです!(27℃ 24時間)
ヨーグルトメーカーさんにはずいぶんお世話になってます。ありがとうございます(ꈍᴗꈍ)
フルーツをのせていらして、とっても美味しそうです。
コメントをお書きの皆さんも、、、
私は、市販のものしか頂いたことがないので、ただただ 皆さん尊敬!
>> p928gts さん
>ワイン🍷の補糖みたいですね😆なるほど!
言われてみれば、確かにです。
>味はともかく、残糖になった場合を考えると、ブドウ糖が主体(50%以上)の糖質が良いかも知れませんね。
それで以前から、麦芽糖はどうかなー?
って考えているんですよね。
あれ、ぶどう糖が2つ繋がったものなので。
実際には、水あめを使うことになりそうですが。
水あめって、物によって中身違いそうだし。
割とベタベタなので、うまく溶かせるかな〜とか。
考えがまとまらない😅
>> ひのしずり さん
> 水あめって、物によって中身違いそうだし。麦芽糖のものと、還元麦芽糖のものがある、ということでしょうか?
https://ja.wikipedia.org/wiki/水飴
https://ja.wikipedia.org/wiki/マルトース
https://ja.wikipedia.org/wiki/マルチトール
>> noel@色々片付け中💦 さん
>野生のヨーグルト菌なので綺麗に洗って乾かした瓶の下1~2cm位にヨーグルトを入れ牛乳を注いで常温で放置→出来上がりです。私も以前には、素焼きの壺に牛乳入れて、作っていたことがあります。
乳酸菌は、生成される乳酸の酸性環境で生きられる菌が多くないため、他に影響されにくいですね。
なので、乳酸発酵の漬物なんてのができるわけです🤔
ただ自然に任せてしまうと、安定して作るのが難しいです😔
個人がこだわるのは大げさな気もしますが😅
そんなわけで、ヨーグルトメーカーを使っているわけです。
あと、ヨーグルト以外の発酵食品を作るためにも、使ってます。
味噌と甘酒とか。
昔は納豆も作っていたのですが、色々ありまして、やめました😅
あとアルコール消毒は、儀式みたいなものです。
無くても、さして問題はないのですが、よしやるぞ、って感じで😙
>水切りヨーグルトのクリームチーズ風味も作っていますよ♪
>(塩マニアなのでその時々で加える塩を変えています)
おお、塩マニア。
私もそう呼ばれていたことが😄
今は、4種類しか手元にありませんが。
>もしひのしずりさんにお会いする機会があればこのヨーグルトをお渡ししたいところです。
めっちゃ、食べてみたいです😄
>その低脂肪乳や無脂肪乳の表示、牛乳(上げられている画像の牛乳は『種類別:低脂肪乳』となっていますが牛乳ですね)ではなく乳飲料となっている商品ではありませんか?
あー、この辺は、ちゃんと分けて書くべきでした。
経験的には、低脂肪牛乳でも、低脂肪乳でも、ちゃんとできます。
今回のものは「森永のおいしい低脂肪牛乳」でしたが。
その前は「明治 おいしい低脂肪乳(加工乳)」で作ってます。
出来上がりには、差は感じられなかったですね。
おそらく、低脂肪乳の中でも、安価なものはたんぱく質が2〜3gしかないため、固まりにくいとか、ホエーが多いとか、言われるのではないかなぁ、と思ってます。
上の2種、森永は7.0g、明治が7.4gと加工乳のほうがたんぱく質多かったりします😅
なお、乳飲料は乳製品以外のものが含まれているものを指します。
コーヒー味とかですね、あと牛乳風でビタミン強化とかミネラル強化もこちらになります。
>> mikecat さん
>私は、のむヨーグルトを牛乳パックで作っていますが、>量がいつも適当なので、飲めない(食べる)ヨーグルトになったり、
>これ、種として次使える?と思うほど、薄くて、牛乳くさかったり。
普通にヨーグルトを作って、そのままかき混ぜると飲むヨーグルトになります。できたヨーグルトを崩すイメージかな?
これが正しい作り方なのかは、わかりませんが😅
私はいつもそうしてます。
>> niku200g さん
>昔からカスピ海ヨーグルトです!(27℃ 24時間)カスピ海ヨーグルトって、他のヨーグルトとは違うノウハウが必要ですよね。
粘らねぇ〜、とか悩んだりしましたよ😅
>> まきぴ~ さん
>手作りヨーグルト、すごいですね。ほぇ~!まあ、牛乳とヨーグルト混ぜて、ヨーグルトメーカーにお任せで、なんとかなります😅
人それそれ、こだわりはあると思いますが。
>フルーツをのせていらして、とっても美味しそうです。
乗ってるのは、Doleのトロピカルフルーツシラップ漬け、です。
この手のものとしては、甘すぎないのが良いです。
>> p928gts さん
>麦芽糖のものと、還元麦芽糖のものがある、ということでしょうか?あー、そこまでの話ではなく。
物によって、成分(麦芽糖の割合とか)や濃度とか違いそうだな。
という、レベルの話です。
還元麦芽糖って、人間はほとんど吸収できなかっはず。
乳酸菌は分解できるんだろうか?
このへんは、調べたこと無いなあ。
>> ひのしずり さん
私も牛乳の種類についてもうちょっと分かりやすく書くべきでした😅低脂肪乳や無脂肪乳にも種別が乳飲料のものがあります。
でもそれらでも試してみたらちゃんとヨーグルトが出来ました。
ただやはり味は使用する牛乳によって変わってきます。
ノンホモジナイズ牛乳で作ったものが1番濃くて美味しかったかも?
発酵繋がり?で
前に掲示板に上げてくださっていたおから味噌を作ってみました。
ヨーグルトメーカーも炊飯器も持っていないので(米も炊ける)マルチクッカーは40度発酵しか出来ないので温度が低い分時間を掛けて発酵させましたが美味しく完成しました。
(でもこのマルチクッカーでは豆乳ヨーグルトは上手く出来るのです)
改めまして掲示板でおから味噌の紹介してくださってありがとうございました。
>> noel@色々片付け中💦 さん
>低脂肪乳や無脂肪乳にも種別が乳飲料のものがあります。>でもそれらでも試してみたらちゃんとヨーグルトが出来ました。
なるほと、そうなんてすね!
📝メモメモ
もしかして、コーヒー乳飲料でもヨーグルトできる?🤔
>ノンホモジナイズ牛乳で作ったものが1番濃くて美味しかったかも?
やはり、そういうものなのか。
ノンホモ牛乳は高価のもあって、なかなか手が出せません。
市内では地元産が買えるらしいのですが。
タカナシの低温殺菌牛乳なら、時々買うんだけど😅
>前に掲示板に上げてくださっていたおから味噌を作ってみました。
おお、ありがとうございます😆
>ヨーグルトメーカーも炊飯器も持っていないので(米も炊ける)マルチクッカーは40度発酵しか出来ないので温度が低い分時間を掛けて発酵させましたが美味しく完成しました。
>(でもこのマルチクッカーでは豆乳ヨーグルトは上手く出来るのです)
なるほど、発酵機能が入っているんでですね😃
40℃だと、ヨーグルト向けかな?
普通、味噌は常温で熟成させるのものですし。
手持ちの機器を生かして、40℃長時間発酵させるのは、素晴らしいアイディアですね😆
>> ひのしずり さん
苺味の飲むヨーグルトが半額で売られていたのでヨーグルトの種と混ぜてみましたがどうも発酵が進まない……市販のヨーグルトには発酵が進まないような成分が添加されているようなのでそのせいなのかヨーグルト菌の餌となる物が少ないのか……
室内に放置して実家に来ているのでそのまま発酵進まない状態なのかそれとも進んだのかの結果は明後日夜に見ます(^^;)
完成途中の醤油麹とリンゴ酢麹も同じく放置して来たので途中まで発酵が進んだ状態で放置したらどうなるのかの強制実験中……💦
ヨーグルトの味は種菌にも左右されますよね。
豆乳ヨーグルトを作る時に使用する豆乳はいつも同じ物なのですが種にする市販の豆乳ヨーグルトは割引になっている物を使用するのでその時々によって変わります。
作り方は同じでも出来上がった味は種によって違うのです。
豆乳に牛乳で作るヨーグルトの種を入れてヨーグルトを作る方法もあるようですがこちらは面倒くさそうなので試したことはありません。
(そして最近では豆乳ヨーグルト自体も作らなくなりました)
>> noel@色々片付け中💦 さん
>室内に放置して実家に来ているのでそのまま発酵進まない状態なのかそれとも進んだのかの結果は明後日夜に見ます(^^;)>完成途中の醤油麹とリンゴ酢麹も同じく放置して来たので途中まで発酵が進んだ状態で放置したらどうなるのかの強制実験中……💦
はたして、どうなったのか😅
リンゴ酢糀は、食べたこと無いな。
作ってみようかな、リンゴ酢も糀も、あるし。
>ヨーグルトの味は種菌にも左右されますよね。
ですね。
メーカーさんも、それを売りにしている商品もありますし。
>豆乳ヨーグルトを作る時に使用する豆乳はいつも同じ物なのですが種にする市販の豆乳ヨーグルトは割引になっている物を使用するのでその時々によって変わります。
>作り方は同じでも出来上がった味は種によって違うのです。
豆乳ヨーグルトは、最近は買ってなくて。
商品によっては、ちょっとクセがあって、好き嫌いはありそうです。
>豆乳に牛乳で作るヨーグルトの種を入れてヨーグルトを作る方法もあるようですがこちらは面倒くさそうなので試したことはありません。
私は、豆乳+普通のヨーグルトで作った事があります。
その時は
「豆腐か!?」
って言うくらい、しっかり固まりました😅