眠くて仕方ないとき、何して気合入れますか？
麻稲翁（mineokina）@いつか必ず戻ります！めっちゃ眠いです。
でも、起きていないといけません。
あなたならどうする？
私なら、コーヒー飲んで、顔洗って、目薬さして、(-。-)y-゜゜゜
それでも眠かったらもう寝るしかない。
でも、起きていないといけない。なら、どうする？
ボスからエナジー飲んでもダメだし。
やっぱり〇〇〇〇皇帝液ですかね。
30 件のコメント
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めっちゃ眠いです。
でも、起きていないといけません。
あなたならどうする？
私なら、コーヒー飲んで、顔洗って、目薬さして、(-。-)y-゜゜゜
それでも眠かったらもう寝るしかない。
でも、起きていないといけない。なら、どうする？
ボスからエナジー飲んでもダメだし。
やっぱり〇〇〇〇皇帝液ですかね。
早速のコメントありがとうございます。
味もありますが、飴も悪くないですね。
糖分取りすぎると眠くなるし、度合いが難しいですね。
ちなみに今手元に飴は無いです。
私は身体を動かします。ちょっとしたストレッチ等で、眠気は覚めました😊
コメントありがとうございます。
ストレッチも良いですよね。
椅子のまま後ろに体をそらしました。
気持ちいいです。
倒れない程度のところで止めるのが良いですね。ありがとうございます。
どうしようもなく眠い時はパーキングエリアで少し眠ります。
でも、なにやっても眠くてしかたがないときもあります。
そのときは、こそっと寝ます(^^;
建物によっては館内でもできます。
コメントありがとうございます。
確かに車の運転の場合は無理は禁物ですね。
一時の無理で一生棒に振りかねない。
＆他人様に迷惑をかけてしまう。
ガムを長くかんでいられると良いのですが、自分は味がなくなるとすぐに捨てたくなります。
コメントありがとうございます。
自分もこそっと寝る。というか自分の場合は歳のせいか？
なんでも歳のせいにするのはいけませんけど、知らぬ間に寝てます（オイ！）。
コメントありがとうございます。
散歩、良いですね。ちょっと肌寒い季節になりましたが、昨日も夜歩きました。散歩はダイエットにも良いので。
もし起きていないといけない理由が延期できるなら、迷わず寝ちゃいますけどね💤
コメントありがとうございます。
蒸しタオル！良いですね。目に優しそう。
冷たいおしぼりしか手元にない。
ん～熱いシャワー浴びてこようかしら。
今日はまだまだ寝られない。というか今寝たら昼夜逆転しそうです。
頑張ります。
いずれにしろ、無理は禁物ですよ。
あっ、｢眠眠打破｣ってどうなんですかね!?
眠気を感じた時点で周りに断って5分眠らせてもらいます。
昔は眠気を我慢しようと頑張りましたが、
気づかないうちに眠気と戦い続けている夢を見ながら眠っていました。
車の運転中にそうなったこともあり、
幸いなことに事故は起こしませんでしたが、怖すぎるので、
頑張ることをやめました。
因みに、幼少期からそうだったので、もしかしたら病気か障害なのかもしれないですが、
眠気と戦わずに数分だけ寝たら後は通常に戻るので、
特に調べてもらってません。
なのであんまり参考にならないかも
コメントありがとうございます。
寝たいところなのですが、寝ると夜眠れなくなるので、悩んでます。
そうこうしているうちに昼になりました。
このまま夜まで頑張るつもりです。
眠眠打破？コンビニにも並んでますね。どうなんでしょう？
なんとなく、栄養ドリンクは肝臓を悪くしそうな気がするんですよね。
あけびこのは さん
コメントありがとうございます。
眠っているという意識なく眠ってしまう
私も最近そうですね。徹夜はほぼできなくなりました。
５分眠らせてもらう。周りの方が温かな方々のようで、うらやましいです。
状況にもよりますが
車の運転だと 絶対に一眠りします。
過去に危なかった経験があるんで💦
家だと 冷水シャワー が一番！
心臓が 止まるかも😖
会社だと カフェイン飲料
外の空気を吸いに
遠くのコンビニまで行きます🏃🏼。
>茶々は孫 さん
｢眠眠打破｣ は結構 効きますよ😊
周りが温かな方だったというより
その方が被害が少ないと周りも知ってるので眠くなった時点で数分寝るのを認められてました。
何しろ私が眠気を我慢しつつ結局眠ってしまって意識ない状態で動いてミス多発するのを見てきてるので
「我慢してもどうせ眠るんでしょ？だったら今寝ときなさい。そっちの方がこっちも助かる」
と言われましたよ
冷水シャワーですか！
温水シャワー浴びてきました。
冷水シャワーは一時的に目が覚めそうですが、その後、どっと疲れそうです。
眠眠打破、効き目あるんですね。
楽しみにします（今日は飲みません）。
あけびこのは さん
＞意識ない状態で動いてミス多発
こわっ。
そういえば、私の隣の人も良く仕事中に寝落ちしてます。
５分くらい待ってから起こすのが良いのかな？
今度実践してみます。
色んな仕事をしてたんですが、
大抵の仕事が数ヶ月でクビになりまくって全然続かなかったんですが、
仕事中に眠ってしまうのも原因だったのかも
というかきっとそうだ
あらら。今は自営業とか？
仕事をしていた当時、何か薬を飲んでいたとか無いですか？
自分も飲む薬によっては眠くて仕方がない時があります。
隣の人にも「何か薬飲んでるの？」と訊いたら、「はい。」と言われました。
はい、今は細々と個人事業主してます。
クビにならなかった仕事もあって十年以上続けていたんですが、
病気して倒れてやめなきゃならなかったし、すっかり体力が無くなって元の仕事に復帰するのは無理だったので
薬は眠くならないタイプの頭痛薬を時々飲むくらいでしたね
花粉症も酷かったのですが、確実に眠くなるので、
薬は飲まずに甜茶とヨーグルトとマスクで誤魔化してました。
物心着く前から昼間にボーッとしていることが多かったそうだし
学校では小中高と居眠り常習犯で有名だったので
薬の影響というより体質っぽいです。
昔から夜にあまり熟睡できてなくて、
乳幼児期は私のあまりにも酷い夜泣きに両親ともノイローゼになったと聞いてます。
赤ん坊の時の記憶は無いですが、
もう少し大きくなってからのことは覚えてます。
夜中に眠れなくて(寝付きが悪い上にすぐに目が覚めてしまう)
一人で月を眺めてました。
月ばかり見ていたお陰で
月が日毎に形や出る時間を変えることや
夏と冬で満月の南中時の高さが違うことを
習う前から知ってました。
夜にあまり眠れてなくて睡眠が満足に取れてなかったので
昼間に眠ってしまったんでしょうね
今の方がちゃんと眠れてます。
昼間眠くなることも減りました。
それはさておき
麻稲翁（mineokina）さんの眠気は解消されました？
我慢しすぎて眠ったまま仕事してミス多発しないようお祈りします
それではまた
RedBullを飲みます。・眠たくなったら我慢しないで寝る～。
コレは効きますぜ😏カフェイン200mlは知る中では、最大含有量。
タウリン500mlも嬉しい。
しかも30ml中です。
今迄一度も眠くなったことはありません。是非、ここぞという時には良いかも(^O^)
但し頻繁に服用すると、睡眠とっても、コレ飲まないと眠くなる感じ。マツキヨアプリのクーポンルーレットで20%引きが当たると、つい買い溜めしてまう。
既に中毒になっとる(･_･;
200mgと500mgですf^_^;
ガムを噛む。緑茶を飲む。
人目が無ければ、諦めて、アラームセットしてちょっと寝る。
サラリーマン時代は、トイレに籠もって、ちょっと寝る。(^^;
を頬や額など目に近い部分に塗る。
目がスースーして寝てるどころではなくなります。
これは顔を蚊に刺されて発見したわけですが…
要するに粘膜には刺激が強すぎるというわけです…強行手段ですので間違ってもマブタや眉毛などに塗らないように。