ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928









>> Yarthur さん
ひゃー、寒そーです❄️これじゃ、走れませんよ🥶

週末ランナー 走りました。昨日は、胃の調子が変で病院に行って胃カメラで検査してもらったので走れなくて・・・
ということで今日、近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
お腹への負担を考えて今回は1周半だけ走りました。
ペースは7分台 やった~\(^o^)/
久しぶりのジョギングお疲れさまです。
でも、今週3回も走ったんですね すごいです。
ナイスラン\(^o^)/
Yarthurさん
あたたた、すごい雪ですね。
しばらくは家でトランポリンかな(笑)
おつなえいたんさん
いつも順調なペースで走ってますねo(^o^)o
ナイスランです\(^o^)/

今朝走りました♪気温は大阪にしては低め2〜3度だったようですが、寒さは感じず走りやすかったです。
いつも途中で暑くなってウィンドブレーカーを脱ぐのですが脱がなくても耐えられる暑さでした♪
後で記録見ると5分台で走れていました。今日は調子良い目だったようです。
気を付けた事は、腹筋に力を入れて骨盤を前に出す事、手足の力を抜いて振り子のように軽く振ること、ですね。これで走るとエネルギーの無駄遣い無く速度もいつもより上がったのかも?
週末ラン、ナイスランです!速いですね!
胃は大丈夫ですか?早く良くなりますようにー
おつなえいたんさん
ナイスランです!写真が寒そうな風景になって来ましたね。キリル文字になってますねーなぜだろう??
キャップは耳が暖かくて良いですよ。でも走ると髪の毛の中の方がが蒸れて暑いです(笑)
Yarthurさん
すごい雪ですね!!
去年の冬は、たくやさんという北海道在住の人が書き込みしてくれていて、雪の中を通勤帰りに走っておられました。本格的なサブ4(だったはず)ランナーさんでした。今もきっと走っているはず。
雪用のランニングシューズが確かあるのですよね。
雪国は大変ですね。冬は屋内で筋トレでしょうか。

走ったよ~走ったよ~❣今朝の天気は☁気温4℃
5時すぎに起きて!筋肉も起こして!
久しぶりに走ることができました~✨
軽くもも上げをしただけで身体はポカポカ☀
ん~気持ちよかったッ❣
...と朝は時間がなかったので今頃アップです💦
正直なところ、ずっと寒いので寒くない?
よくわからないけど慣れってすごいです^^;
imaru2019さん
週末ランナーお疲れさまです!
>胃の調子が変で...
大丈夫ですか💦
健康第一❣ウォーキングだって良いじゃない❣
ということで無理せずランニング楽しんでいきましょう^^
さとさん
僕も今日走って思いましたが、この時季は走りやすい^^
サボりやすい時季でもありますが💦
5分台!以前より速い?ですね✨
フォームはやっぱり大事ですか^^;
僕も考えないとかな...。

週末ランナー 走りました(^o^)今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ\(^o^)/
今回も前回に引き続き1周半歩かずに走りました(^o^;)
ペースは6分台\(^o^)/ と言ってもほとんど7分なんだけどね(^o^;)
昨日、胃カメラの検査の結果を聞きに行ってきました。
少し気になるところの組織を採取して検査をしたらしいんですが
悪性のものは無かったとのこと。ひと安心です(^o^)丿
今年最後の週末、ということで今年のジョギング終了です。
今年もありがとうございました。
みなさんよいお年をお迎えくださいo(^o^)o
お心遣いありがとうございました。
5分台ってすご~い ナイスランです\(^o^)/
Yarthurさん
お心遣いありがとうございました。
安定の4分台。わたしがもう少し若ければ(^o^;)
ナイスランですo(^o^)o
もしかしたら来週はお休みするかも(^o^;)
ではでは、来年もよろしくお願いします(^o^)丿

週末ランナー✨今年最後のランになるかもです^^
今日は11℃☀ポカポカ
たまにはペースを気にせずのんびり走ってみました❣
久しぶりの中距離ラン!
やっぱり身体を動かすのは気持ちが良いです^^
これからまた大雪予報で走る回数も減りそうです💦
ニューイヤーマラソン (ハーフ) をする予定でしたが、できないかも^^;
皆さん来年もよろしくお願いします♪
週末ランナーお疲れさまです✨
胃カメラ検査の結果で悪性のものが見つからずなによりです^^
継続して週末走っているのは素晴らしいと思います❣
距離や速さだけではないですからね^^
自分にあった楽しみ方!健康な身体づくりをしていきましょう!
僕は若さに頼っているだけですので💦
若いうちは頑張りますよ💪❗❗

走りました!先週、胃腸炎(?)で寝込んでしまってなかなか復活できず、ようやく体調戻りました。凄く長い間走っていない気分でしたが1週間ぶりでした。
今日は、病み上がりなので最初からトボトボと力抜いて走ってたら息切れずに4キロ続けて走れました。続けて走ったのは久しぶりだー。これからもとぼとぼ歩くように走ろうと思います。
>> Yarthur さん
写真、雪山が見えますね!5キロ、10キロといっぱい走っていますねーしかも速い!ナイスランです!
これから寒波が来るみたいなので雪国は走れないかも知れないですね。
ニューイヤーマラソンって、大会ですか?自主的に42.195キロ走るって事でしょうか?
>> imaru2019 さん
歩かずに6分台、ナイスランです!胃の検査無事で良かったです。
また来年も一緒に走りましょうーー♪良いお年を。
皆様、体調崩されませんよう気を付けて下さいね。
でも走ってるとポカポカして元気になりますね!
明後日は大阪も最低気温が0度になります。0度の中を走りたいな♪
あら、皆さん病み上がり...。
冬はいろいろと怖いですね💦
朝ランお疲れさまです✨
さとさんも十分速いです^^
去年の僕よりは確実に速い!
今のところ10km48分を目指しています✨
目指してると言っても50分も切れてませんが💦
ニューイヤーマラソンは自主的なやつですねー♪
ハーフなので21.1kmですが...。
ただ明日から大雪予報ですね。
たぶん無理そうです^^;

朝走りました♪大寒波!という事で昨日からワクワクしながら眠り、起きたら寝坊で7時でした。一番寒い時間を逃した〜。
8時台は2.5度だったそうですが、あまり寒さを感じなかったですねー。いつもどおりな感じ汗だくになりました。楽しかった♪
流石に大晦日の朝に走ってる人はほとんど居ませんでした(笑)。
元旦も走りたいけど、どうしようかなー
そう言えば、先週走った時からかな?右足の膝下が痛いです。歩くのも走るのも支障ないですが、あぐらの姿勢で前屈するとスネの外側の筋?が滅茶苦茶痛みます、が伸びて気持ちいい感じ。
昨夜お風呂でゆっくり痛いところを伸ばして、朝はそこを伸ばす感じで走りました。
O脚なので肘下や足首をねじって歩いたり走ったりする癖があるようです。今回も右の足裏を蹴るときに足裏を左に向ける意識で走りました。すると少し痛みがマシになりました。膝が内に入って、足先をガニ股にねじって蹴る癖があるようなので、その逆をしました。多分逆の意識してちょうど真っ直ぐ蹴ってる位だと思います。
そうするも、膝も内に入らないように真っ直ぐ上がるような気がしました。
今日もストレッチして痛みを減らしたいです。
大寒波ワクワク❗ナント
大晦日にランニングとはさすがですヨ^^;
膝の痛み...。セイチョウツウ。冗談です💦
あまり無理をなさらずに^^
冬は特にストレッチとマッサージが大事ですね❣
こちらはまだ積雪10cmほどですが、まだまだ降りそうですね...。
今日中に籠もる準備をしないとです💦

あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします💙
週末ランナー 走りましたo(^o^)o
12月19日以来のランになりました😂
暖かいので薄着で走りました。
でも汗💦しっかりかきました。
さとさん
年末の忙しい中頑張って走りました。
ナイスラン❣️
膝下は大丈夫ですか?
今年も楽しく走る為に大事にしてください。
imaru2019さん
胃カメラ検査をしないといけなかったのですか。
悪性でなくて良かったです。
検査の次の日に走ってすごい。
ナイスラン❣️
無理せずに走ってくださいね。
Yarthurさん
10km走ってペースが5分😳
すごいですねー。
ナイスラン❣️
雪が積もる❄️☃️❄️所なんですよね。
気をつけて走ってくださいね。

みなさま、今年もよろしくお願いします。今年、初走りです。
調子はイマイチでしたが…寝不足だし体調もいまいちで走るか迷いましたが、少しだけ走りました。
楽しかったけど、向かい風がきつくて、短めで切り上げました。
今日は歩幅が0.9mと短いですね。調子が良い日は1.1m、普通は1.0mです。意図してトボトボと走ったというのもありますが。
さて今年もぼちぼち頑張ります♪
>> Yarthur さん
成長痛だったらイイなあ~だけど、走り始めてから数ミリですが身長伸びましたよ!もう身長縮んでも良いくらいの年齢なんですが。
今年も共に走りましょう!
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
昨日暖かかったのですね~昼間は気温上がりますね!4.6キロナイスランです!
お天気良くて綺麗で清々しい景色ですね~羨ましいです。
今年も共に走りましょうね!

明けましておめでとうございます🎍今年初のランニングです^^
先ほどお日様☀が顔を出しましたので少しだけ走ってきました✨
除雪されている道があまりなかったので、一本の道を何往復もしました💦
1週間のお休みでしたが、正月を挟んだからでしょうか?
今日はあまり調子が良くなかったですね^^;
違う掲示板 ( https://king.mineo.jp/reports/95879 ) で昨年の総括と今年の目標を言いましたが、今年は1,500km走りたいと思います^^
皆さんも今年の目標はありますか?
ではでは、寒い日も続きますが、お身体に気をつけてお過ごしください❣
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
毎回のことですが景色がきれいです✨暖かそう☀
年明けランナー一番乗りでしたネ❣
今年もよろしくお願いします^^
>> さと さん
歩幅が広い✨僕はどのくらいなんでしょうね💦
走ったときは股下x1.5くらいと聞いたことがあるので、123cm??
そんなに広いかな^^?
僕も測ってみたいですね❣
今年もよろしくお願いします^^
概算もあたるもんですね^^

週末ランナー 走りましたo(^o^)o夕方だったので今シーズン初めてウインドブレーカーを着ました。
写真はいつもコースに入れてる遊歩道です💖
皆さん歩幅が広いのですねー
私は調べてみたら0.8mでした。
(短足?)
>> さと さん
いやいや、調子が悪いとは思えない程速さですね。ナイスラン❣️
楽しくっても体調を考慮して早めに切り上げるのは見習いたいです。
ずーっとぼちぼち走りたいですものね😆
>> Yarthur さん
あけましておめでとうございます🎍わー、雪がすごく積もってますねー☃️
積もってない所を何往復もしたんですね。
ダッシュ💨のようです💨
ナイスラン❣️
今年の目標1,500km😳
すごいです。
私も何か目標立てたいです♪
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
週末ランナーお疲れさまです^^晴れているのが羨ましいです✨
僕も来年度は移住?するので雪とはおさらばです♪
いっぱい走れそう❣️
歩幅は走るスピードにもよりますよ♪

少しだけですが走ってきました✨朝なので地面がツルツルで危なかったです💦
しばらくは朝に走るのはやめます^^;

積雪70cm超えちゃったみたいです^^;もう当分走れない...。
皆さんのところは大丈夫ですか?
>> Yarthur さん
うわーっ、積雪70cm越えですか。私が住んでいる所は、そんなに積もった記憶がありません❄️
今朝、初雪でしょうか?
薄っすら積もってました❄️
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
お家が段々になってる‼️なんか可愛いですね^^
もうさすがに疲れました💦
道路でハマってフカしてる車もチラホラで危ない...。
今年もよろしくお願いします。
今年はまだ走ってないなぁ・・・
代わりにトランポリンしてるんだけどね(^o^;)
実はうちにはキスケとジジの2匹のネコちゃんが居てるんだけど、
今週の月曜日にジジが息を引き取りました。19歳でした。
今は走ろうっていう気分になれなくて。
でも、近いうちにまたここで
週末ランナー 走りましたo(^o^)o
ってお邪魔できるようにしたいと思っています。
ではでは
>> imaru2019 さん
ジジちゃんとのお別れ😢辛いですね😢
でもジジちゃんはimaru2019さんの家族で幸せだったでしょうね。
みなさま、新年もよろしく!!
>Yarthurさん
雪の中ランニングお疲れ様です!雪とは思えないスピード、すごいですナイスランです。
ストライド1.21m長いですね。きっと筋力があるのでしょうねー羨ましいです。積雪大変そうですね。気を付けてくださいねー。
>おつなえいたんさん
新年からナイスランです!
ストライドはランニグフォームによるみたいですね。ピッチ走法とストライド走法があるみたいで、おつなえいたんさんはピッチ走法なのでしょうね。
初ウィンドブレーカーですか?暖かい地域なのですねー。
屋根に雪の写真綺麗ですー。おとぎ話みたい。良い所に住んでおられますねー羨ましいです。
>imaru2019さん
ジジちゃんご愁傷様です。imaru2019さんのもとで長生きしてきっと幸せだった事だと思います。またいつか辛さを乗り越えられるのを待っていますね。
ねこちゃんとのお別れはお辛いでしょうが、imaru2019さんが幸せと感じていた時間は、ねこちゃんにとっても幸せな時間だったと思います。
また、一緒に走りましょうね^^
>>さとさん
>ピッチ走法とストライド走法がある
全然知りませんでした^^; お詳しいですね!
積雪深は120cmを超え、もう笑えてきます💦
事故も多発しているので、早く収まることを願います...。

週末ランナー 走りました\(^o^)/(週末じゃないけどね(^o^;))
今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿今年初だよ
ちょっと気分転換したくなって1周だけ走ってきました。
ちょっと気分が晴れたようなo(^o^)o

週末ランナー 走りました\(^o^)/(週末じゃないけどね(^o^;))その2
明日は寒いと天気予報で言っていたので、ちょっと走って来ました😆
でも今日も寒かったです🥶
imaru2019さん
体調は大丈夫ですか?
気分転換出来て良かったです。
ナイスラン❣️

走ったと言えるかどうか微妙な距離ですが、ほんの少し走りました♪しばらく寒波のせいか、なぜかわかりませんが走る気が起こりませんでした。
今朝は自然に目が覚めて、起きた瞬間に「走りたい!!」と思ったので走りました。が、信号に何度もつかまって、信号待ちは寒いし、信号のせいで気分がそがれたので帰って来ました。わがままか(笑)
アプリが上手く起動せず1キロくらいは走ったと思いますが、0.6Kmの記録です。10分間準備運動して、走ったのはたったの3分!
でも楽しいから良いです♪
>> Yarthur さん
積雪120cmでは走れませんねー( ;∀;)早く走れるようになるのをお祈りしています。また今週から比較的暖かくなるみたいなので期待。
>> imaru2019 さん
初走り、ナイスランです!そうそう走ると気分転換になってスッキリしますよね。
今年もまたぼちぼち走って行きましょう
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
ナイスランです!写真は夕暮れでしょうか?日が海面にうつって綺麗ですね。先週までほんとに寒かったですね~
暖かいので、走ってきましたーあまり、汗をかき過ぎないような距離にしました🤗
さとさん
早朝ランえら〜い😆
ナイスラン❣️
そうです。前回の写真は夕陽の照り返しが海に映ってます☺️

こんにちは^^雪が大分溶けてきました^^
やっと歩道のアスファルトが顔を出した?
と言っても一部ですが...。
今回の大雪で何度も転びました^^
こんなに短期間で何度も転んだのは赤ちゃんぶりじゃないでしょうか^^?笑
若さでもカバーできなかったです💦
やっと商品も届くようになり、今日はスーパーの棚に品がありました^^;
まだスカスカですけどね...。
なんとか食料つなげそうです💦
さて、本題と言いますか...。
近くの公園を走ってきました・・・
ですが、地面がびちょびちょで走れたもんじゃない^^;
直ぐにやめてしまいました💦
久しぶりに身体を動かせたのは良かったです✨
>> imaru2019 さん
週末ランナーお疲れさまです!また言えましたね^^♪
今年も一緒に走っていきましょう^^
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
週末(じゃない)ランナーお疲れさまです!海沿いを走れるのは気持ちが良さそうです^^
僕も景色見ながら走りたい💦