今年はもっと走ります^^
今更ですが2020年の全アクティビティのまとめです✨
僕はランニングとロードを記録するようにしていますが、2020年はほとんどランニングの年になりました^^
そして年が変わり2021年･･･
今年もランニングの年にしようと思います♪
ほんとは元日から走る予定でしたが、この大寒波のおかげで大雪...。
雪が溶けたら走ることにします^^
さて、今年の目標はランニングだけで1,500kmです❣
ちなみに昨年は1,100kmくらい💦
達成できるでしょうか^^?
『ランニングアプリで一緒に走ろう！』に参加しています✨
https://king.mineo.jp/my/sato/reports/50531
良ければ覗いてみてください^^
12 件のコメント
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今年もよろしくお願いします(^o^)丿
それはすごいですね！
私が一昨年ほぼ毎日走っていた時でも、月に100キロちょっとでした。
週に2回走るとすると、1回で16キロ走らないと達成できません。
週に3回走るとすると、1回で10キロ！
Yarthurさんなら行けそうな気もしますけどね！
頑張りましょう〜♪
私もがんばります。
>> imaru2019 さん
明けましておめでとうございます🎍今年も一緒に週末ランナーやっていきましょう^^
よろしくお願いします♪
>> さと さん
月に125kmと聞くとなんだかいけそうな気がしますよね💦ただ1,500km達成するにはサボれない...。
春秋でちょっと多めに走ります^^
さとさんは一昨年月に100kmちょい‼️
昨年の僕より走ってますね^^
今年も掲示板でお世話になります✨
よろしくお願いします♪
今年も御自分の目標に向かって頑張💪て下さい。
私は毎日、mineo散歩6000歩目標に頑張💪ます。
>> タケシ28 さん
6,000歩歩くだけでも、1日3,4km歩いたことになりますね^^それでも素晴らしいと思いますよ✨
頑張ってください♪
>> Bu_ぷうたろう さん
毎日10,000歩は素晴らしすぎます✨そうですね、歩くのも走るのも夏より冬ですね^^;
1年で3kg増量は誤差ですよ💦
あまり無理せず身体づくりに励みましょう♪
今年はヨガを頑張ります。
コロナで去年の3月からヨガスタジオに行かなくなってしまいました。今年はそろそろ再開しようかなー。
やっぱりヨガをしないと、体がなまって来ています。まずい。
>> さと さん
ヨガ！ヨガってどういうものなんでしょう？
正直よくわかってないんですよね^^;
身体が柔らかくなるんでしょうか？
僕もやろうかなぁ...。
こんばんは〜🎶💕
私は無理のない目標を立てます❣️
「走らない日は腹筋する」
に、します。
これなら出来そうです♪
今年も皆んなで走りましょうね🏃🏻♂️
よろしくお願いします💙
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
走らない日は腹筋！最高ですね^^
ランニングで脂肪を落として、腹筋して、お腹バキバキになりますね♪笑
今年も一緒にランニング頑張りましょ〜^^