☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
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掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
13185 件のコメント
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∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
昨日も今日も☔️雨やん…🥲
洗濯物🧺乾かへん💦
明日は☀️晴れそう👍
腹筋完了しました😊🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今日は快晴☀️秋晴れ🍂最高🙌
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
昼間は暑いけど🥵朝晩は快適👍
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(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
☀️昼間は暑い🥵朝晩は快適👍
ラスト一日だよぉ〜🥰
眠くて😴コメント出来なかったぁ⋯😅🙏
腹筋完了してました🍎
腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🍎たん、最近心地よく眠れるよっ👍
秋🍂のアルアルですねぇ〜😁
ルーレット🎯当たりが出た🙌
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
❤️たん🎶、すごい！当たり🎯おめでとうございま〜す👏👏😀
秋サイコー🤗💕👍️
お掃除もやる気🆙してる😁🧹（笑）
きっと🐬さんも 過ごしやすくなって
来てくれそうな予感〜🤭
腹筋完了しました😊🍎
腹筋完了😺💚🗿
日中はすこし汗ばむ陽気でした🌞
(車の温度計🌡️29度ありました！)
皆さん
体調を崩されませんように🙏
腹筋完了しました😊🍎
途中でパケット配布不具合で遅れましたが遂に完了
７本の動画にパケットプレゼント🎁付
１〜６回は各200MB、期限：2026年10月31日（土）まで
７回目は1GBで、期限：2026年11月30日（月）まで
１回目 PRFE9P83
２回目 PR6BTP5W
３回目 PRZRFX6B
４回目 PRYEGYY6
５回目 PRXMJS6H
６回目 沖縄県mineoショップ那覇店内に表示（10月31日まで表示）
７回目 PRU7KE2R
https://king.mineo.jp/staff_blogs/3252
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
午前中🏥インフル予防接種💉
のんびりしてたら、報告忘れちゃった😅
皆さん、御祝い有難うでぇーす🥰
パケギフ受け取ってねっ♥️
午前中ローソンでプラ1アイス食べました。
のんびりしてたら、報告忘れちゃった😅
PRJ59GGE(200MB)
>> oshige さん
🐬たーん今日も暑くて🍨アイスは最高やんっ👍
パケギフ忘れずに貰ってねっ🙏
皆んなも、忘れずにゲット👍
腹筋完了😺💚🗿
🐬さん、いつもありがとうございます😊
皆さん、よい1日を🌞
腹筋完了しました😊🍎
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
☀️秋晴れ🧺洗濯日和🥰
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
今日はのんびりもへらーのんっ♥️
腹筋完了しました😊🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今日もあぢかったぁ…🥵
今夜はエアコンいりそう💦
①、パケットプレゼント🎁
トリックオアパケットへの参加はコチラのURL
https://king.mineo.jp/campaign_omikuji/32
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トリックオアパケット | マイネ王
マルチキャリアMVNOの「mineo」が運営する、全国のmineoユーザー同士やmineoスタッフと交流ができるファンサイト「マイネ王」
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トリックオアパケット | マイネ王
マルチキャリアMVNOの「mineo」が運営する、全国のmineoユーザー同士やmineoスタッフと交流ができるファンサイト「マイネ王」
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トリックオアパケット賞品（パケット量）
小カボチャ：10MB 中カボチャ：100MB 大カボチャ：1,000MB
1回線につき、期間中、1日1回、最大5回まで可能
②、マイフレームとグリーティングカード
③、ブログへコメントすれば、抽選でノベルティをゲット
④、期間限定！マイぴょんコレクション！
https://king.mineo.jp/staff_blogs/3279#comment_section
腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
皆んな、🎃いいのん🎯当ててねんっ🙏
腹筋完了😺💚🗿
🎃お知らせありがとうございます😊
腹筋完了しました🍎
腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🎃期間中、1日1回最大5回だよっ😊
2日目は・・・・・😅
腹筋完了😺💚🗿
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