☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
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掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
11855 件のコメント
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明日は黄砂に注意⚠️です🍀
🐬たん、ありがともへらーの😺
🎀
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
昼活‼️腹筋完了しましたぁ😊
明日は🌧️雨と🟡黄砂に御注意⚠️
🐬たん、いつもチップたくさんありがともへもへらーの😺
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🌧️雨に🟡黄砂に地震🫨
何だか妙な日でしたぁ…😅
忘れずに受け取ってねぇ〜🥰
🎁公式ギフトコード🎁
PR7Y6EF1
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
❤️たんお知らせありがとうございます😊
公式ギフトコード、受け取りました♡
嬉しいですね🎶
🐬どの、いつもありがとうございます🙏
腹筋待ってま〜す😊
腹筋完了もへら〜のん🍎
いつもチップ有難うございます🥰
公式ギフト受け取ってねぇ🎁
腹筋完了♥️
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐬たん、チップありがともへらーの🗿😺
腹筋完了🗿
信じられません😅
腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
直ぐに🎄クリスマス🎅がやって来るもへらーのんっ🥰
腹筋完了🗿
家族が！『アクリルスタンドになるキーホルダー』当選😊🎶かわいいです💕
腹筋完了🍎
㊗️御当選🎯おめでとうございまぁーす🎉
🐰可愛いねぇ〜😍👏👏
腹筋完了♥️
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐬たん、いつもありがともへもへもへらーの🗿😺
腹筋完了🗿
ありがとうございます😊
皆さん、よい週末をお過ごしください♪
腹筋完了🍎📴
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
楽しい週末を過ごしてねっ♥️
腹筋完了🗿
>>🐻さん、ありがとうございます✨
🌞天気も良いので🚗洗おうと思うけど🧽
季節外れの黄砂⌛️まだ来るのかな⋯😅
⭐️今夜はメンテだよぉ〜⭐️🎀
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
いつもお知らせありがとうございます😊腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
腹筋完了🗿
ギフトコード：PRQX5TB6
公式ギフト受け取りました😊
ポ♥️たん、ありがとっ🥰もへら〜の🎶
🐬たん、いつもチップありがともへもへらーの🗿😺
腹筋完了🗿
腹筋完了♥️
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐱てっちゃん寒さに負けて🏠お家に来るといいのにねっ🥰
🐬たーん
いつもぎょうさんチップ有難うございまぁーーす🙇
🤧風邪引かないでねっ♥️
夕方、風がヒュ〜ヒュ〜いってました🌬️🌀
さむ〜いので、🐱てっちゃん🏠️に入ってほしいです〜🙏
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
さぶすぎるぅ❄️もへらーのんっ🥶
腹筋完了🗿
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐶りおん⭐️8種混合ワクチン💉行って来た🏥さぶかった🥶
腹筋完了🗿