九月の夏休み🍉

9月になったので、夏はもうおしまい。
とは、そうは問屋が卸さない、近年の暑さ。高温警告はもう暫く続きます。
ましてや、冷房のない空間での作業は引き続き、熱中症、日射病に十分に警戒しながらとなります。

そこで改めて必要になるのが休憩と「水分補給」ですね。
スイカは成分の約90％が水分であり、汗で失われる水分とエネルギー源となる糖分を同時補給できるので、熱中症予防に優れています。

「傷口に塩を塗る」と一層痛むのとは反対に、スイカに少量の塩をまぶすと、たまらなく美味しくなります。
これが、スイカ好きをうっとりさせ、心を奪うのです。

この塩分との絶妙な相乗効果で、汗で失われた塩分も補給でき、脱水症状の緩和に効果的ですから、一石二鳥なわけです。

ただし、他の水分補給と同じように、一気には食べ過ぎないこと。

問題はスイカの消費量がおコメのように、がた減りしていることです。
ここ５０年で三分の一程度にまで落ち込んでいるとか。下がり過ぎでしょ。

スイカはかさばるので冷蔵庫に入れにくい。
スイカは重いので、車が無いと運びづらい。
広い家なら冷蔵庫使わなくても、水を入れたたらいや桶とかで冷やしておけますが、大家族が減り、核家族化も進んで、少人数では食べ切れない。

作る側もアライグマなどの獣害でやる気の喪失などなど、理由を挙げたら切りがありませんね。

あぁ、スイカを食べてた夏休み〜

夏休み/吉田拓郎　歌詞字幕付き

９月以降でも夏休み（夏季休暇）を取得できる企業は非常に多く存在すると思います。
おそらく多くの職場が7月〜9月（または10月）までの期間内で、リフレッシュできる休暇制度を導入していることでしょう。

その際には、スイカ🍉も選択して、リフレッシュしませんか？

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酷暑の今だからこそ尚更「ペットボトル清涼飲料水・多飲症候群」に御用心
https://king.mineo.jp/reports/344937