タバコやめた人どうやってやめることできましたか？やめたいのにやめきれないという人もどうぞ。

やめたいやめたいと思いながらも17歳頃からウン十年吸い続けたタバコ。
大学の体育会の時も吸ってた。
ショートホープから最後の数年は軽いメンソール。
ずっと1日に5本程度、中洲をはじめ外で飲んだ時とかでも10本行くか行かないか。
「そのくらいだったらいつでもやめれるでしょう」と人は言ったがやめられない。
ランニングやる人間なのにやめられない。
無駄な出費とわかっていてもやめられない。
タバコが切れて夜にわざわざ買いに出る手間が面倒でもやめられない。
禁煙外来でクスリ出してもらってもやめられない。
きっかけは害あるタールは含まずニコチンだけを摂れるという電子タバコに変えたこと。
ふと「なして俺の脳がこげなニコチンごときに支配されんといかんとや？」という思い。
力まずになんとなくタバコ離れができてもう5年になるかいな。
たま〜にもらいタバコもしてたが、くれる彼らの多くも電子タバコに移行したためもらえなくなったことも大きいかな。
そんなことももはや数年前のこと。
今ではまったく吸いたくなりません。
タバコやめて良かったばーい。

蛇足ながらタバコ吸ってた時から今に至るまで、タバコポイ捨てが大嫌い。
やわらかく注意できてるけど、まだ血気盛んな頃は何度かケンカになってしもうたばーい。