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12時-13時は、機内モードにする様にしてます。✈︎マークが上部に表示されるし、通信は一切しないので確実で、この時間帯に電話しない方には、オススメします。たまに忘れた時は、ゆするね。達成てきたかヒヤヒヤします。
>> ふらりー さん
メンバーがいません。
安心して居ることができますね。
さらに言えば、通信&電話不要ならば電源OFFが宜しいかと。
スマホ自体 一日一回電源OFFでリフレッシュしますので ^^) _旦~~
iPhone / iPadは、オートメーション機能を使うことで自動(時間指定など)で機内モード、モバイルデータ通信をオン/オフができる様です。
興味のある方は、『自動でiPhone / iPadを機内モードにする設定』で検索して見て下さい。
私の場合は 、androidでアプリをインストールしないとダメみたいなので、地味に手動で実施します。
>> ふらりー さん
Androidはこれが使えるかな?https://king.mineo.jp/yuzurune/reports/125004
iPhoneはこちらへ
https://king.mineo.jp/yuzurune/reports/86214