マスクで「口呼吸」に注意
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO63122560X20C20A8W10600/
宿舎😅の冊子に
口呼吸、鼻呼吸の事が
書いてありまして、
検索したら
マスクの着用で「口呼吸」に
なりやすいので、要注意、との事です。
口呼吸は口が乾燥しやすく
菌やウィルスも、直接吸い込んでしまうので
良くないのだとか。
9 件のコメント
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https://style.nikkei.com/article/DGXKZO63122560X20C20A8W10600/
宿舎😅の冊子に
口呼吸、鼻呼吸の事が
書いてありまして、
検索したら
マスクの着用で「口呼吸」に
なりやすいので、要注意、との事です。
口呼吸は口が乾燥しやすく
菌やウィルスも、直接吸い込んでしまうので
良くないのだとか。
マスクで「口呼吸」に注意の件、気を付けます。
多分、なっているでしょうねえ❗❗
口が乾燥すると、唾液が少なくて
虫歯にもなりやすくなるそうです。
私も
朝起きると口が渇いているので、
口呼吸に、なっていると、思います😭
意識して口呼吸は止めてくれって
口呼吸はしないように注意しています😊
「えら呼吸 できるものなら してみたい」
その代わり、しょっちゅう水飲んでます。
汗になって消えますので。
うちの親も、マスクすると
息がしづらいみたいです。
それで口呼吸になるとリスクが増える？？
んでしょうか？
ヨガをやっているので必然的に鼻呼吸が出来てます。