不在票 〜エクササイズマシン〜
家族いたのに不在票が入ってました。
何故？？？？
担当ドライバーに直で電話したら、敷地内に複数家があって、わからなかったらしいです。
今回、購入品はエクササイズマシン。
Bluetooth接続で音楽聴きながら…。
と、思ったら…異音がして即返品発注かけました。軒先集荷でバーコードとかいらないらしいです。
自然体 お腹周りと太もも
膝を曲げると ふくらはぎ
といった感じです。
友人が、別なの持ってて試したら良かったのでポチ！
振動マシン 3D振動 超静音 産後フィットネスマシン ダイエット 脂肪燃焼 有酸素運動 体幹強化 静音・Bluetooth・ダイエット・日本語取扱説明書 https://www.amazon.co.jp/dp/B08HGSR9X4/ref=cm_sw_r_cp_api_i_TPbOFbPXVTHJ5
目指せウエスト73cm
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どなたでも参加自由です。
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ご購入をお考えの方は、態勢が悪いと膝を痛めたりする可能性があるので、最初はスローで始めるのをオススメします。
座って、振動で骨盤矯正できたら…。無理ですかね？
4 件のコメント
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しかし、家がわからないのに不在票を間違わずに入れられるのはなぜでしょうか？笑
感想は、お腹周りに効きそうです。
あと太ももとか鍛えるといいと友人は言ってます。
なので、朝と夜ながらエクササイズしようと思います。
バランスボールより続くかもしれません。
それだけじゃーたりない。
食生活変えないと。
食事が大半影響するらしいです。
前に比べたら静かです。
念のため、ヨガマット敷いてみました。
音楽2曲聴くくらいの時間で1セット。
垂直に立って、微妙にバランスを変えるとブルブル揺れるお肉の部位が変わります。
友人は、99でしてるみたいですが…ランニングモード90でいいかな？
あまり態勢悪いと膝に負担がかかったりすので注意です。
自分で見つけた。
ベストな態勢は、太もも、お腹と背筋？がブルブルします。しかし、その態勢になるまで少し時間がかかるんです。
そして、クールの荷物が持ち戻りに…。母は専業主婦なのでいますけど！