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トータルカロリー

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炭水化物、油脂、野菜、カロリーの数値だけではないとは思いますが、インとアウトのトータルでインが多ければ、まあ増えますよね。
特に糖質のとりすぎに気をつけると効果が高いと思います。


1 件のコメント
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とも#さん
トータルカロリーに注意すること。了解です。
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