ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
歩数が7777に後5歩でした。
やはり、暖かくなってきたせいか、身体が動くな〜。
夜の桜並木を走ってきました〜。
夕方10km走りました。6分/km台で走れたので元の調子に戻れました。
昨日(日曜日)に走った分です。
土日で2日連続だと、流石に体力的に厳しいな〜。
今日は、8km程走りましたが、
表示が変です。
こちらが正しくカウントしました😃
今日も10kmです。7分弱/kmでした。
食後にジョギング
三宮から兵庫宮まで走りました。
朝から走りました😃
小雨の中走りました。
神戸西市民病院の花壇です。😃
初夏ですね〜。
(スマートウォッチを忘れたのでスクショはありません)
>> トッチン@寝不足 さん
2時間泳ぐと、フラフラになりそうやね?2kmも泳ぐとクタクタになりますね。
こちらは、8km弱走りました。
>> ホットウォーター さん
マイペースで泳いでいるので、そこまでクタクタにはならなかったりします。(ジョギングで1時間走るより、2時間泳ぐ方が楽です)
久々に長く泳いだので、翌朝起きた時は軽い筋肉痛があったのですけど、数時間したら筋肉痛も治ってました〜。
>> トッチン@寝不足 さん
素晴らしい運動量だと思います。GW中は超久々にカヤックやりました。
子供を乗せての初カヤックなので、のんびりと湖上をツーリング。
普段使わない筋肉を使ったせいか、軽い筋肉痛です。
GW最終日の今日は軽〜くジョギングしてきました〜。
ちょっと長めに走ってきました
今日は7分/km台でした。
週末、身体が重たかったけど、重たい腰を上げて、少し走りました。
これから梅雨や台風で走る機会も減りそうだし。
いつもと違うコースでジョギング。
まあまあ定期的に走っているつもりだけど、距離も速度もあまり伸びない…
今日も6kmです。
心拍数が異常に高くなってましたが、スマートウォッチが腕に密着してないのが原因でした。今日のも4kmのところで166bpmになってますが、バンドが手首側にずれていたためです。
今日は意外と身体が動いたので、多めに走ってきました〜。
夜ラン=3
雨が降っていたので、室内で軽く走ってカロリー消費してきました。
昨日の夜ラン
久々に少し走りました。
暑かったです。
これから走るの大変です。
お久しぶりでございます。放置状態ですみません。
超久しぶりに少しだけ走りました。半年以上あいてるかも?少し仕事も落ち着きつつあり、やっと走る気になって来ました。
スモールステップで行きます。
皆様の書き込みがやる気維持にとても役立っています!
昨夜の夜ラン。
昼のラーメンをなかったことにしてきました〜。
少しだけですけど走りました。アプリの起動が出来てなかったりで、記録より少し多めに走っています。
(スモールステップで走る習慣を取り戻します)
雨が止んだので走りました。
思いの外、涼しい風が気持ち良かったです✨。
福岡は降ったり止んだり。止んでいるときでましたが後半降られました。心拍数はうまく測れてないようです。
昨日は雨だったので、市営施設で軽くジョギング
少し走りました。
ここ最近は天気が悪かったので、久々のラン。
今日も、猛暑日の予報なので、早朝に走りました。
いきなり猛暑になってきましたね💦
往路5km走って休憩して、
復路5kmの計約10km。
帰り道、最寄りのスーパーで晩御飯の食材を買ってクールダウンして帰宅。
寝苦しい夜になりそうなので、体力削ってみたものの、
睡魔を誘うほどの体力消費とはなりませんでした💦
当分、ランニングは、控えます。
早朝に目覚めたので、朝焼けの中、走ってきました。
この時期の早朝は涼しくて走りやすいです。
早朝の涼しいうちにジョギング
室内プールは真夏でも汗だくにならないし、悪天候でも運動できて助かるけど、自宅から離れた場所にあるのが難点だなぁ〜。
今朝は、涼しかったので、須磨海岸まで走りました。