ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
>> さと さん
応援ありがとう御座います。>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
応援ありがとう御座います。まぁ~行ってきます。
寒いので10km走りました。膝が少しガクガクしてます。
加古川マラソン、きつかったです😃
34km地点でリタイアしました😃
足の付け根が痛み足が上がらなくなりました。(>_<)
仕方なくバスに収容していただきました😃1日風が強かったです😖⤵️
20m位の強風で吹き飛ばされそうになりました(>_<)
>> ホットウォーター2 さん
日頃のトレーニングが大切ですね?膝が痛くて静養を十分とって挑んだフルハーフまでは何ともなく走れました。
これなら、行けるかな?と少しピッチを上げては、歩き、走っては歩きを繰り返していました。
31キロ過ぎの加古川土手に上がった所で強風にさらされました。
全く走ると言うより押し戻される状態で歩くのがやっとでした。
34km付近で股関節をやられたので全く足が上がらなくなり、リタイヤを決断しました。
やはり、日頃のトレーニングは大切です。身に染みた大会でした。
>> ホットウォーター2 さん
お疲れ様でした!!!倒れそうな強風、それはかなり不利な環境でしたね。マラソン挑戦自体が素晴らしいです。
また頑張って下さいねーー
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
最近は、少し気分的にも元気が出ていました。でも、今濃厚接触者ではないけど、ちょっと不安な状況なので今週は走らず負荷かないようにしています。また来週には走ります!
>> さと さん
ありがとうございます。元気にマラソンに挑戦したいので、痛くなればリタイヤします。体力を残して、元気に帰宅するのも大切だと思っています。
今日は、走ったり歩いたりで調整しました😃
今日は8kmでした。なぜか心拍数は上がってません。寒いから?
adidas runningの大晦日の7kmは走るつもりです。
少し走りました😃
スマホが上手く動きませんので、報告だけです。
大晦日7kmランです。40分27秒で、6分/kmを切れてよかったです。
あけましておめでとうこざいます!
今年初走りです。
2週間以上走っていませんでしたが、楽しく走れました。ランニンコースが工事でどんどん通行不可になって行ってるので残念です。
早く工事終わって河川敷が開通してほしいなー
https://news.yahoo.co.jp/articles/f2c8aa556fd0d80d12501864e70eb5f26f545316
その頃まだ元気に走れているだろうか。
今日、気持ち良く走りました。
明けましておめでとうございます㊗️
今年もよろしくお願いします。
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و
久しぶりに以前行っていた折り返し地点まで頑張りましたー
ホットウォーターさん
加古川マラソンお疲れ様でした。
強風の中辛かったですね。
怪我が無いのが何よりでした☺️
さとさん
ランニングコースが工事とは‥‥
2032年(ほぼ10年後😅)まで気持ちよく走れるよう体力つけましょう😆
気持ちいい走りでした😃
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
お気遣いありがとう御座います。アップするの忘れていました。
今朝走りましたー♪
11.8km 1:16:40 でした。
皆さん、お疲れ様です。あけましておめでとうございます、ですかね、今年最初のご報告です。
今年こそ、長い距離を走ろうと平均5kmを切らない様に走っていますが、止まらず走り通すのがなかなか慣れませんでした。今日はやっと7km強をノンストップで走れました。速度はできる限り抑えていて、1km5分を切れたのは僥倖でした。今後の目標は10kmをノンストップでいきたいものです。
皆さんのご報告も良く見ていて、走る励みになっています。今年もランニングを楽しみましょう♪
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و
明日、明後日雨の予定なので走ってきました。
久しぶりのお昼だったので気持ち良かったです😆
>> Northwind さん
k:4分45秒ですか?凄いですね。羨ましいです。1kmだけ5分なら、なんとかです。
その後は全く無理です。
週末ランナーとしてがんばってきましたが、お正月に(1/2に)自転車で派手に転倒してしまって左胸を強打。転倒時肋骨がポキっと鳴ったように思ったのですがレントゲンではわからない状態です。
今通院していますが3週間ぐらい痛みが続くそうです。
ということで1月中のジョギングはお休みになると思います。
また、走れるようになったら近くの公園を走ってコメントさせていただきます(^o^)丿
>> imaru2019 さん
お大事になさってください。雨、雪、氷、タイル等、路面の状態が自転車には注意ですね?
事故ですか、ゆっくり直してください。身体が治ってきたら、自然と走りたくなります。無理は禁物ですよ。
>ホットウォーター2さん
ランニングは性格がでますよね。私は爽快感を求めるらしく、どうしてもスピード感を追求してしまいます。でも、細切れに走るのはやはりモヤモヤしてしまうので、昨年から徐々にスピードを押さえて距離を長く伸ばすことに挑戦しています。
>> imaru2019 さん
別スレにも書いておられましたが、3週間も痛みが続くのですね。レントゲンではわからないけど、骨にヒビか何かあるのかも知れないですね。
お大事になさって下さいねー。無理されないように。
>> Northwind さん
そうですね。週一で20km走りたいですが、10km3日置きです。皆さん、すごいですね!!
そんな中ちょびっとだけですが朝走りましたー
少しでも早く起きれたら長く走れるかと思うのですが、家事をダラダラしてしまったりで結局少ししか走れません…
昔は毎日4Km走ってたのになー
少し走りました。
朝少し走りました。
子供の学校が休みで遅めの時間です。
最近は暗い中走り始めてたけど、今日は明るい中走りました。暗い中ライト付けて走るのも楽しいですけどねー。
来週は大寒波みたいですね。大阪で夜マイナスの気温になるみたい。寒い中走るのが楽しみです♪
水曜日は絶対走ろうっと。
今日は少し寒い中10kmほどの気持ちいい走りでした。😃
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و
疲れたくない〜ので、ちょっとゆっくり目に走りました。
疲れると家事するのが嫌になっちゃうから😅
>> imaru2019 さん
🥲🥲🥲痛みがなくなるまでお大事になさってくださいね。
また元気に走れるのを待ってます。
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
遠くに見える船は、LNG船ですか?>> ホットウォーター2 さん
LNG船っていうのがわからなかったのですが、時々見えるので面白いかなぁ?と思ってパチリとしました📸>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
ガスタンクの様な半球状の大きな容器が5つ程度乗った大型船です。その様に見えたのですが、違いますか?。
>> ホットウォーター2 さん
はい、多分ガスタンクの様な船でした。>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
LNG液化天然ガス輸送船ですね。朝少し走りましたー。
心拍もいつも程上がらず、快適に走れました。楽しかった♪
昔読んだスロージョギングの本を思い出しながら走りました。前傾で縄跳びを軽く飛ぶように。
明日は大阪でもマイナス気温に!😱絶対走ろうっと(笑)
京都もすごい雪です。明日は道が見えないかもしれないなと。22日を最後に1月ランニングは終了する事になりそうです。
1月はかなり長い距離を走れました。平均で5キロ以上を走れたのは収穫です。
2月も寒そうですが、今までのペースをキープする事を目標に走りますよ〜😏
大寒波、ということで走ってみたくて走りました。
大阪市内ですが、全く雪は積もってないし、地面も乾いていていつも通りな感じでした。
手の指先がいつもより冷たかったですが、超短時間ランなので身体が冷える間もなく終わりました。
0度を下回る日は、ブレスサーモの暖かい手袋にしたら解決かも?
朝から走りました。
気持ち良き走りでした。
少し寒かったよ。
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و
走り始めは手先が冷たいですが、汗かくぐらい走れました。
少し疲れても炊事しなければ‥‥
今日の夕食は鍋にする予定です。
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
しっかり、あったまってください。風がないと温かいですが、風が吹くと寒いです。