ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928










久しぶりに走りましたー♪やっぱり走るのは気持ちいいですね。
イライラしてたり、落ち込んでいても走るとスッキリしますね。
ヤマザクラが六分咲きでしたよ。

私も朝走りました♪途中な 何度も歩きましたが、走るとその日は体調が良いです。

週末ランナー 走りました\(^o^)/今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
今回も1周半の0.5キロ走りました。
ペースは7分台。いい感じです(^o^)丿
で、いよいよ公園内のさくらもチラホラ咲いてきましたよ\(^o^)/
見ごろは来週ぐらいかなo(^o^)o
6分を切るペースですごいです。
ナイスラン\(^o^)/
ハミングさん
5分半ペースとはあこがれます。
ナイスランo(^o^)o
おつなえいたんさん
ほぼ週末ランナーじゃなくなってるような(≧∇≦)
さくらがきれいに咲いてますね(^o^)丿
ナイスランです\(^o^)/
こうして見てみると、みなさんペースも距離もすごくて(゜ロ゜;ノ)ノ
わたしもがんばらないと! って思うんだけど体がついてこないよ(笑)

Imaru2019さんこんにちはいつもチップをありがとうございます朝のランニングをして来ました心拍がレッドゾ−ンがメインでランニングしていますもっとグリ−ンゾ−ンでランニングが目標に練習しています。最近、すごくいいペースで走れてますね。
ナイスラン❣️
Yarthurさん
お住まいの方も暖かくなりましたか?
距離もペースもバッチリですね。
ナイスラン❣️
ハミングさん
速いペースですごいです。
ナイスラン❣️
imaru2019さん
体調は大丈夫ですか?
桜を見ながらのランニングは気持ちいいですよね。
ナイスラン❣️

朝少しだけ走りました♪楽しかったです。いつものAdidas Runnningのウォッチアプリがおかしくなっていて動かず、Apple Watchの標準のランニングアプリを使いました。
最近ヨガスタジオに行くのを再開したのですが、走るのに有効な気がします。
>> ハミング さん
ナイスランですね。心拍が160くらいでもレッドゾーンなのですね。5分半ペースで150台って、かなり余裕ありで走っている感じがするのですが…私はいつも180くらいになってしまうので、力んで走っているのかも知れないです。
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
久しぶりのランニング、お疲れ様です。ナイスランです!ヤマザクラ綺麗ですー。もう春ですね。
走るとスッキリするの、よくわかります。私も朝走ると1日気分が良いです。
>> imaru2019 さん
週末ランおつかれさまです!7分台、速くてナイスランです!
大阪もも桜がちらほら咲いて来ましたね。今年は暖かくて桜が早い気がします。

CokeOn。ご参考まで。>> ヒィロ さん
ヒィロさんも走った記録を載せてくれたのかと思いました。コークオンの抽選のお知らせですね。これ走る瞬間にスタートボタン押すのかな。
次走るときにやってみるかも知れません…でもスマホはウエストポーチの中なので、出し入れが面倒ですね。前日にスタートしたりしたら時間制限切れちゃいますよね。
>> さと さん
いやぁ,失礼しました(^^ゞ私自身はランニングしていませんので,陰ながら皆さんを応援しています。
怪我には気をつけて下さいね(^o^)

先程のランニングの詳細です。
朝少しだけ走りました♪起きた時ダルくて走るか迷っていたのですが、少しでも走ったらスッキリ快調になりました。楽しかった♪
1年位前からだと思うのですが、寝違いで首の右側が痛いのが頻繁に発生して、というかずーっと続いている状態で困っていました。
昨日はこの首の痛みが酷くて酷くて走る気にもならず、、、
ネットを検索していて、脇下のストレッチをすると寝違いの首の痛みが無くなる、というのを見たら今日はマシになりました!このまま脇のストレッチを続けたら良くなるかなー。
>> ハミング さん
ランニングお疲れ様です。ナイスランです。かなり高頻度で走っていて偉いですねー。
心拍150以下で、ペース5:22というのは凄いです。私だったら心拍190くらい行ってしまうペースです。

午前8時台にランニングさせて頂ただいた記録です。>> ハミング さん
朝ランですね。ナイスランです。午後も走ったのでしょうか?
やっぱり頻繁に走って習慣化している感じですねー。
>> ヒィロ さん
ヒィロさんも昔は走っていたとか?(怪我という言葉からなんとなくそんな気がしました)
せっかく見てくれているので、良かったらちょっとだけでも走りませんか?今ちょうど寒すぎず暑過ぎずの良い気候ですし。

こんばんはさとさん午後から少しですがランニングして来ましたありがとうございます。
桜を見る為に走りましたー🌸折り返し地点に近い所の桜はほぼ満開でした🌸
散る前に行かなきゃ!と思いウキウキしながら走れました😆
寝違えは痛いですよね。
でもずーっと続いているのはもしかしてなにか原因があるかもしれません。
ストレッチで治るならいいですね。
体調が悪くても走って身体を整えるのは素晴らしいです。
ナイスラン❣️
ハミングさん
午前も午後も走ってすごいです。
ナイスラン❣️
ヒィロさん
情報ありがとうございます♪
CokeOnやってみようかなぁ?

朝少し走りました。今日は調子良かったと思います。楽しく走れました。
子供が春休みなので、少し遅めまで寝て遅めの時間に走りました。
>> ハミング さん
午後も走ってお疲れ様です。ナイスランですね。心拍も低めで余裕な走りという感じですね。
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
桜綺麗ですねー。お花見ランお疲れ様です。ナイスランです!
関東はもう満開なのですかね。
大阪もそろそろ見頃みたいです。今年はコロナで花見に出かけようという感じもしないのですが…
ランニングコースで見られるとたのしいですね!

さとさんこんにちはランニングの詳細ありがとうございます僕も朝ランニングして来ましたこちらのソメイヨシノはまだ満開ではないのですがさとさんの大阪はそろそろ満開ですか桜の木の満開のランニングは凄く気持ちが良いです。
こんばんはさとさん夕方にランニングして来ましたちょっと昼間と違って気持ちの良い風が顔にあたって心地よい気分に成って最高でした。
昼前に少し走りました♪いつものコースから少し外して遠めまで行ってみました。工事であちこち迂回しないといけませんでしたが楽しく気持ちよく走れました。
2年前に読んだスロージョギングの本を思い出しながら、「前傾、つま先着地、顎を上げる」で走ったら初心に帰れたような、力まない楽な走りが出来た気がします。
昼からお花見に行こうかなー
>> ハミング さん
朝夕走ってすごいですね!余裕な走りという感じでナイスランです。最近は良い季節で、走ると気持ちいいですね。

週末ランナー 走りました\(^o^)/今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
もうね さくらが満開に近い状態で走ってて気持ちよかったよ。
最近1周半だったんだけど今回はうれしくて2周走りました\(^o^)/
ペースはいつもの7分台でした(^o^)丿
そのあと、公園内をお散歩 さくらを堪能してきましたよo(^o^)o
ものすごく走っててすごい(゜ロ゜;ノ)ノ
ナイスランです\(^o^)/
さとさん
さとさんもいっぱい走っててすごいです(^o^)丿
ナイスラン\(^o^)/
おつなえいたんさん
さくらがとってもきれいですo(^o^)o
わたしも今日はさくらを楽しみにジョギングしましたよ(^o^)丿
ナイスランです\(^o^)/
ヒィロさん
初めましてo(^o^)o
応援よろしくお願いします(^o^)丿
Yarthurさん
こんにちは♪
今週はこれからなのかな(^o^)丿
uou2さん
体調はよくなりましたか(^o^)丿

Imaru2019さんそしておつなえいたんさんチップを頂きありがとうございますさとさん午後からのお花見楽しんでいってらっしゃい。
さとさんImaru2019さんおつなえいたんこんにちは今日の朝ランニングして来ました雨が丁度降っていませんでしたのでその間にと思い4キロですがランニングに行って来ました。
朝少し走りました。アッブするの忘れていました。寝起きが眠くて走るか迷いましたが、走ったら楽しくて体調良くなりました♪
>> imaru2019 さん
お花見ランですね!お疲れ様です。ナイスランです。写真綺麗ですー。今大阪は桜を見るのに抜群の時期ですね!
>> ハミング さん
週末ランお疲れ様です!ナイスランです。雨降っていない時に走れて良かったですねー。
日曜日は全国的に雨だったようです。

こんばんはさとさん編集して頂きありがとうございます僕も午後5時前にランニングをして来ました中国からの黄砂とpm2、5が飛来していましたからランニングをためらいましたが走って来ましたさとさん体調が良くランニングが出来これからもランニング続けて下さい。最近は生活の方が忙しく、幽霊部員と化していましたYarthurです...。
皆さんよく走っていらしてすごいです❣️
とくにハミングさんは素晴らしいですね!
今月末は全くランニングできず、3月の総距離98.9㌔でした^^;オシイ
少し前の話ですが...
ヒルクライムの試走後に落車してしまい、現在治療中です💦
しばらくランニングも難しそうです...。
皆さん楽しくランニングしましょう!
また走れるようになったら載せますね💞

朝少し走りました♪スロージョギング意識して、前傾つま先着地、歩幅狭くで行きました。あまり疲れず良かったです。帰り道は強い向かい風でペース落ちました。
子供が春休みなので、かなりゆっくりな朝です。
朝7時台に走ってる人には、ほとんど会いませんねー。
今日は桜のある公園を通りました。日曜日雨でしたが、まだ桜の花は綺麗に残っていました!
写真撮り忘れです。

さとさんこんにちはランニングお疲れ様ですさとさんつま先着地余り強く意識されなく力まないようにランニングされてはいかがでしようか僕も3月も今日で終わりと言う事で目標の100キロでしたので何とか今日で達成致しました僕も桜🌸の満開の写真を撮ってないです。最近マイネ王で見かけないなあと思って心配していました。
ヒルクライムって坂道を上るサイクリングなのですね?
怪我は大変だったのでしょうか。無理せず治るまでゆっくり養生して下さいね。
月間98.9Kmすごいです、そして惜しいですね。
またの復活を楽しみにしています。それまで焦らずお大事に!
>> ハミング さん
100Km達成おめでとうございます!!すごい頻度で走っていてえらいですねー。
来月もまたがんばりましょう。
私も力まないように試してみます。

朝走りました。体調良いです。でも何度か歩きました。
続けて走れますようにー。やっぱり歩幅狭めなスロージョグにすると疲れない気がします。
>> さと さん
朝ランお疲れさまです^^春🌸のランニングはより楽しいですよね。
僕もペースを気にしないのであれば、ストライドを短くした方が疲れにくいと思います。
人それぞれ楽な走り方はあると思いますがね^^
怪我のご心配ありがとうございます。
骨に異常はありませんでしたので、しばらくしたら走れると思います!
また走れるときを楽しみにしています^^
>> ハミング さん
3月の総距離100㌔超えおめでとうございます!さすがとしか言えません><;
僕も来月は100㌔超せるように頑張って走りますね^^♪