ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928









>> さと さん
ランニングお疲れさまです^^お、早速海のほうですか^^?
走っている途中で楽しくなってくるのわかります!
今日は5.2㌔といつもよりも長いですね><♪
ランナーさん達と走れて楽しそう!
>> ハミング さん
お疲れさまです♪フルマラソンですか...。
さすがです^^;
僕もフル走れるように体力つけていきますね♪

朝時間が無かったので少しだけ走りました。昨日より調子悪く感じましたが、目が覚めてすっきりしました。
>> ハミング さん
オンラインマラソンというのがあるのですね。完走おめでとうございます!
お疲れ様でした。
>> Yarthur さん
サイクリング、いいですね。写真綺麗で絶景ですね。雨晴海岸という所なのですね?知りませんでした。
サイクリングだと60Kmも走れちゃうのですね、すごいです。
>> さと さん
朝ランお疲れさまです!時間がなくても走りにいけるのが素晴らしいと思います^^
僕は爆睡でしたよっ💦
また今週ものんびり走って行きましょう🔥
>> ハミング さん
>Yarthurさんは今の実力ならフルマラソン完走直ぐ出来ると思いますハミングさんに言われるとなんだかできそうな気がしてきました🔥
頑張ってみようかしら✨
ハミングさんもお疲れさまです^^♪
>> ハミング さん
ハミングさんこんばんは!もしよければ今度走ったときに、距離とかペースとか、皆さん ↑ みたいにあげていただきたいです^^♪
ハミングさんがどんな感じで走っているか気になります✨

朝走りました♪昨日は雨だったので走らずよく寝たので今日は元気でした。
調子良かった気がしますが、数字はそんなに良くないですね。2キロ~3キロの所だけ心拍数が上がっているのが謎です。

今朝は早起きしたので走ってきました♪天気予報晴れ☀️外見て晴れ🌤
よーし走るぞー🔥
雪が降ってきました...⛄️
めちゃめちゃ寒い中、10㌔コースに出かけてしまったので、雪の中ランニング...。
なんとか帰ってこられてよかったです^^;
>> さと さん
朝ランお疲れさまです^^速い?のではないのでしょうか?
確かに不自然に心拍が上がっています...。
なんなんでしょうね^^;
>> Yarthur さん
雪の中ランニング、お疲れ様です!めっちゃ速いですね。しかも10キロすごいです。ナイスランです。
「なんとか帰ってこられて」って帰れないかも知れなかったのですか?こわいー😱
>> さと さん
ありがとうございます^^結構大粒で本当に寒かったです💦
正直なところこのペースが今の僕の限界です^^;
なんとかそのうち4分半を切りたい!と思ってます♪
マイネ王以外でランニングの話をよくするかたがいるのですが、そのかたは3分をきってて...。
本当に人間か!!!と思ったり💦
ハミングさんもそんな感じなのかなー。
僕はこの掲示板で皆さんとお話するようになってから、走る楽しみが増しました^^
さとさんありがとうございます!
これからもよろしくお願いします✨
本当にばけもの (笑)

週末じゃないけど 走りました\(^o^)/春を探しに走って来ました🌸
桜の蕾も少し膨らんでました😆

お夕飯前に少しだけ^^今晩は10℃を超えていて暖かいです⭐️
暗い時間帯に走ったのはいつぶりでしょうか?
朝もいいけど夜も好きです✨
危ないのでゆっくり走ったつもりでしたが、まあまあいつも通り💦
今夜はぐっすり眠れそう💤
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
午後のランニングお疲れさまです!なだらかに起伏しているのでしょうか?
獲得標高77mはそこそこですね^^
そちらは桜🌸いつ開花しますかね❣️ドキドキ

今朝のランニングです^^最近は走り始めると天気が悪くなるみたいです...。
小雨ですが、雨が降ってきたので6㌔でやめました^^;
というか、今日は初めから足が動かなくて早くあがろうとしてました💦
雨で諦めついて良かった...。
>> ハミング さん
はじめまして。どうぞよろしくお願いします。
毎日走られるのでしょうか?
ぜひ、距離やペースなどアップしていただけると嬉しいです。
>> Yarthur さん
雨晴=あまはらしと言い場所なんですね。(読めませんでした)空に山脈が浮かんでいるみたいで素敵です🏔
きっと、私が住んでいる所よりずっと寒いのにランもサイクリング🚴♂️も積極的にされててすごいです。
ナイスラン❣️
>> さと さん
すごいです。5km以上も走って楽しめるなんて😆
早起きして走って、身体を目覚めさせるなんて😆
見習いたいです。
ナイスラン❣️

午前に走りました。今日は昼から用事があるので、いつものコースです。時間があれば河の対岸まで行きたかったのですが…
ゆっくりめに走って歩かないようにしよう、と思いましたが結構歩きました。でも気持ちよく走れましたよ。
>> Yarthur さん
4分半を切りたい!って凄いですね!お友達3分台凄いです。最初3分切りと聞いて驚きましたが(笑)。でもどっちにしても凄いです。
夜ランもお疲れ様!やっぱり速いですね。ナイスランです。
夜ランは私やったこと無いです。意外に楽しいのですねー。車に引かれそうで怖くて勇気が無いです。
>> Yarthur さん
連日走っていますね!小雨でも走るのは凄いです。雨で濡れて走ると体力消耗しますよね。お疲れ様でした。それでも6キロもすごいです!
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
週末じゃないラン、お疲れ様です!ナイスランです。春が見つかりましたか?
私も桜のつぼみを見ようと思ったまま、まだ見つけていないです。
もう3月ですね。早いです。これからまた日差しや暑さとの闘いになりますね。

週末ランナー 走りました(^o^)今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
昨日業務応援でパーツセンターでお手伝い。荷物の上げ下ろしに検品、立ちっぱなしで・・・
足腰が痛かったのでスローペースで走りました(^o^;)
結果は8分台ペースだったよ。いつもより1分遅いんだけど今日の自分には精一杯で~す(^o^;)
で、今週のさくら情報! つぼみの先が割れてきててピンクの花びらがちょこっと見えてました\(^o^)/ 写真では逆光&ボケてて全くわからないかも(^o^;)
あと、工事をしていたので何気なく看板を見てみたら、オプテージさんの通信設備の新設工事だった。思わず写真撮っちゃいました(汗;)
Yarthurさん
今週はちょこちょこ走ってたんですね。
その中でもハーフマラソンはすご~い\(^o^)/
5分ペースでずっと走ってて、かなり若いと感じました(^o^)丿
ナイスランですo(^o^)o
さとさん
今週は週の半分以上走ったんですね(^o^)丿
安定の6分台ペース
ナイスランです\(^o^)/
おつなえいたんさん
最近は平日ランナーかな(笑)
海岸線を走ってるんですね。写真がきれい~o(^o^)o
ナイスランです(^o^)丿
ハミングさん
オンラインマラソン完走おめでとうございます\(^o^)/
今まで寝てました(u_u)
明日また走ります🔥
>> imaru2019 さん
お疲れ様ー。ナイスランです。足腰痛いのにがんばりましたねー。
もう桜のつぼみが開きかけているのですか!?もうそんな季節なのかー今年は特に早く感じます。コロナ自粛のせいかな。
オプテージの工事の写真撮っちゃうなんて愛がありますねー
>> Yarthur さん
オフ必要ですよー。無理しないでくださいね。>> さと さん
週末ランナーお疲れさまです^^用事の前にも走る!!
素晴らしいですね^^
>ゆっくりめに走って歩かないように..
走れる長さを少しずつ伸ばせていけたら良いですね!
また今度チャレンジして見てください^^♪
>> imaru2019 さん
週末ランナーお疲れさまです!昨日もお聞きしましたが、足腰大丈夫でしょうか^^;
無理はしないようにしてくださいね!
そちらでは桜🌸の開花も近いのでしょうか✨
もう少ししたらお花見ランですね^^♪

おつなえいたん、そしてimaru2019さんチップを頂きありがとうございます先程少しですががランニングして来ました>> ハミング さん
ランニングお疲れさまです✨同じくGarmin使用者でなんだか嬉しい (笑)
Cはなんでしょう?
心拍数?チガウカ...
カロリー?チガウカ...
標高?チガウカ...
なんでしょう?わかりません💦
また走ったときは教えてくださいね♪

週末ランナーです^^今日はひどかったです💦
ハーフ走ると決めて出かけたわけですが...。
7㌔付近で息が切れてしまい、しばらくのんびり走りました。
体感温度の低下によって走る気力も低下⤵
これではダメだと12㌔付近で一旦休憩しました。
そしたらただ身体が冷えただけ...。
もう走れなくなってきて15㌔のときには歩いていました^^;
それが家から6㌔付近でのことです...。
あー帰らなきゃなーと (笑)
もう足が動かないので歩いて帰ることにしました。
家付近にたどり着いて、最後の力で2㌔走りました。
その頃には身体はキンキンに冷えていました🍺
全ての原因はわかっています。
エネルギー不足です...。
皆さんも走る何時間か前には炭水化物を取るようにしましょう!
僕のようにならないように気をつけてください><!
長々と失礼しました。

今朝走ってきたので載せますね^^(僕ばかり投稿してスミマセン💦)
今日は走り方を変えてみました!
歩幅を広く...ストライド走法?ってやつですかね...。
僕なんかの歩幅でストライド走法なんて言えるかわかりませんが^^;
走った感覚はいつもより跳ねている感じでした...。
(上下の動きが大きい?)
少し体力の消費も早かった気がします。
ですが、目標の4:30を切れましたね🎉
やっぱり走り方めちゃめちゃ大事です!
もちろんピッチは落ちました。
2/24のピッチを保てたらどのくらいだったんだろう^^?
と計算してみたら3:96でした✨
もっと体力つけたら4分切りもできそうですね...。
当分は歩幅広めで走る練習をしてみます^^
13日は雨だったので中止。
14日は資格試験受験のためお出かけします。
普段、仕事帰りに職場から駅まで走ってるのでどうかお許しを(^o^;)
来週は雨が降ってなければ走ります(^o^)丿
>> Yarthur さん
ご心配をおかけし申し訳ありません。足腰は、月曜日には回復しました\(^o^)/
で、木曜日にまた同じ仕事で・・・でも体が慣れたのか、はたまたお風呂でのマッサージが効いたのか、それとも湿布を貼って寝たのがよかったのか、金曜日はそれほど腰の痛みも無く普通に仕事できましたよ(^o^)丿
>> imaru2019 さん
天気と大事な用事は仕方ありません!逆に毎週走っていらっしゃるのでお休みできて良かったのでは⁉️
>仕事帰りに職場から駅まで走ってる...
十分だと思います^^♪
来週からも走れたら走っていきましょう🔥

朝久しぶりに少し走りました♪なんかバタバタしていたりで暫く走れませんでした。
楽しかったので、継続して走りたいです。
>> ハミング さん
ランニングお疲れ様です。ガーミンなのですね。羨ましいです。107Cは何なのでしょうね。
>> Yarthur さん
体感温度の低下、怖いですねーエネルギー不足ですか。走る前にはエネルギー摂らないといけないですね。今は寒いので余計にエネルギーを使うのでしょうね。
それでも充分速いしナイスランですよ!
>> Yarthur さん
「ストライド走法」すごいですね。速度上がっています。体力使いそうですが、上手く板に付いたら走力がアップしそうですね。
もしかしたら身体能力的に歩幅を広くするのが向いているのかも知れないですね。
>> imaru2019 さん
土曜日は雨でしたね。資格試験で忙しかったのですね。お疲れ様です。職場から駅までいつも走ってるんですねーすごーい。
>> さと さん
朝ランお疲れさまです^^そろそろ朝でも暖かくなってきましたか?
春は運動しやすいですからね~♪
また走りましょう🔥

午後3時18分にランニングしました。結果は御覧通りです。