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ランニングアプリで一緒に走ろう!

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mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。

皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪

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■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪


最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。

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■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps

このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?

または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。

果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。

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■Jognote →なくなったみたい


■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android

404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。


■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro

でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~



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■TATTA

たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8


■STRAVA

404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309


■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja

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■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon

歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~


■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja

歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える


■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か

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■Renobody
https://renobody.jp/

WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。


■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい

●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667

●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182

●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928


3987 件のコメント
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週末ランナー 走りました(^o^)丿
imaru2019先輩、お先に失礼します。

今朝は曇りで朝日は見れず、その上霧雨まで降ってました⤵️
モチベーションも下がり少し短めにしました。
景色もどんよりしていたので、まだ咲いていたムクゲの花も写しました。

さとさん
走りながら、用事も二つもこなして、偉い❗️
ナイスラン❣️

uou2さん
腰は大丈夫ですか?
軽く走ってもこの速さ✨
ナイスラン❣️
でもお大事に💖

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週末ランナー 走りました(^o^)丿

昨日は雨だったので、今日近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿

雨上がりでコースのコンディションが悪いのでは?って思ってたけど
ぬかるみもほとんど無くわりとよかったよ。

今日は涼しいこともあるのか結構走りやすかったよ。
いつもの通り2回歩いたけどね(^o^;) 

ということで久々の7分台ペースでした\(^o^)/
>おつなえいたんさん
早朝からのランニング、朝日がきれいですね。
ナイスラン\(^o^)/

>さとさん
長距離ランニングお疲れ様でした(^o^)丿
9キロぐらい走ったんですね。
すご~い ナイスランです\(^o^)/

>uou2さん
腰の調子はまだのようですね(T^T)
はやく治りますように(^o^)丿
にしても、5分台ペースってさすがです。
ナイスラン\(^o^)/
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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朝走りました♪楽しかった
昨日は結局時間が無くて走れませんでした。
少しでも走った方が良かったなー。まあ後悔しても仕方ない。

久しぶりでしたが楽しく走れました。前傾姿勢も出来た気がします。涼しいし乾燥しているので熱がこもらず走りやすいです!1年中これ位だと良いのになー。

今日は、Apple Watchが「心拍数がレッドゾーンまで上がっているのでペースを落として下さい」的なメッセージを出すようになって面倒でした。
字が小さくて文章が長くて何書いてあるか走りながらだとよくわからないし、頻繁にブーンと振動して通知が来るので困りました。「もうこのメッセージを出さない」をクリックしたら止まりましたが、何と書いてあったのかちゃんと読んでおけば良かった。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>おつなえいたんさん

日曜日、雨上がり皆さん走ってたんですねー。ナイスランです!
ムクゲ綺麗ですねー。自然と綺麗な景色がいっぱいあって羨ましいです。

私のランニングコースは、ずっと工事中で工事が終わるのが7年後です😱。ずっと工事の塀に囲まれた所を走っているので、自然を感じられないのが残念💧7年後にワーイと広くて綺麗な河川敷を走るのを楽しみにしています。


>imaru2019さん

皆さん、台風後も週末ランしてて羨ましいです。やっぱり涼しいと調子上がりますね!7分台調子良いですね。ナイスランです。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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朝走りました♪
アプリスタートするの忘れてたりで記録が抜けていますが、4キロ以上は走ったと思います。楽しかった~調子良かったと思いましたが、最大酸素摂取量は34.96と過去最低!きっと何かの間違いだろうと思っておきます。
前半は心拍取れていませんでしたしね。

先週から2回ヨガをDVD見てやりました。ヨガやると走る時に調子良い気がする。まだヨガスタジオ行くの再開できていません、スタジオはやっていますがお休みしています。そろそろ再開しようかな~
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
そうだ、この走り始めて1年半ですが、夏頃の身長測定で身長が伸びていました。ほんの数ミリですけどね。年取ってるので身長が少しずつ縮んでもおかしくないのですけれど、若いころより伸びているんです。
朝は身長が伸びるらしいですけど、測ったのは昼過ぎ。姿勢が良くなっているかO脚が改善したりしているかも知れません。

検索してみると、ランニングで身長が伸びる話はたくさん見ます。でもマラソンで身長が縮む話も書いてありますね。
皆さんはどうですか?

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昨日、子供が走りました。
私はまた自転車。
息子体調悪くて、
甥くん頑張りました。
私も万全にして走りたいです。
今はまだ我慢です。

朝は寒いです。
皆さん風邪ひかないように
しましょうね^_^
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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朝走りました♪
今日は調子良かったです。
昨日は起きた瞬間首のこりが酷くて、走るのやめてヨガやりました。
ヨガの効果なのか?今日は調子よく走れました。

川沿いの道に行くと、たぶん以前会った事のある男性と出会って、すぐ後ろをついて走りました。これが良かったみたいで、最初から飛ばし過ぎずに行けたみたいです。今日は歩いた頻度が低くわりと続けて走れました。

今は涼しくて走りやすいですね!気温14度、半袖で走るとちょうど良くて、バテにくい温度です。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
uou2さん

息子さん、甥御さん、がんばってますね!速いです。
uou2さん無理しないように、体調万全になるまで我慢ですね。
ほんと風邪引かないように気を付けましょう~

朝晩寒いですね。寒いの苦手でしたが走る時は寒いのが気持ち良いと思えるようになりました。風邪には気を付けましょう。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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最近エレファントカシマシにはまっていて、YOUTUBEで聞きまくっています。PVの中でボーカルの宮本浩次が走るシーンが何度も出て来るのですが、綺麗なランニングフォームなんです。
以前のインタビューで、「あの頃はライブ会場まで10キロマラソンして、数時間ライブして終わったらまた10キロマラソンして、みたいな生活」と話しているんですよね。

ライブ見ていたら凄い身体能力なんですよ。興奮して来たらウサぎ跳びしながら歌ったり、片足立ちで歌ったりと。
走ってるからモテるんですかねー。(と勝手に思っています)
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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朝走りました♪
楽しかったー♪

半袖で走り出したら、最初の2キロくらいは腕や肘が冷たくなって寒かったですー。途中から身体が暖まって来ましたが。
今日は朝から用事があって短めの距離です。そろそろ長袖の上着着て走る時期かなあ。

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週末ランナー 走りました(^o^)丿

昨日は通院のため走られなかった(雨も降ってたし)ので
今日近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿

雨上がりでコースのコンディションがちょっと悪かったよ。 
ちょっとペースを落として走りましたo(^o^)o

今日のペースもなんとか7分台でした\(^o^)/
>さとさん
今週は二日おきに走ってたんですね。
毎回4キロ前後も すご~い\(^o^)/
ナイスランですo(^o^)o

>uou2さん
復活までもう少しかな。
あせらずにゆっくり治してくださいね(^o^)丿

>おつなえいたんさん
今週はこれからなのかな(^o^)丿
お先で~す(≧∇≦)

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週末ランナー 走りました(^o^)丿
その2

雨上がりだったので路面が濡れてました。
今日は朝焼けが見られなかったので、朝焼けの様な柿の実を見つけたのでパチリ📸
最近は長袖で、下は薄手のスパッツ履いてます。

さとさん
いいなぁ〜1センチも身長伸びて😆
成長期?
走る回数が多いから姿勢が良くなったのかしら?
ナイスラン❣️

imaru2019さん
さすが、週末の先輩!
走ったあとの記録アップが早いです。
いつもと変わらず
ナイスラン❣️

uou2さん
息子さん達が走る時、自転車での伴走お疲れ様です。
uou2さんが一緒にいる事で息子さん達も安心して走れますね。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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おはようございます。朝走りました。
起きてからノロノロとマイネ王見てたら時間が無くなって、距離が短くなりました。でも楽しく走れました♪

月曜火曜と2日間走らなかったので、罪悪感と身体がなまってる感が凄かったのです。今朝もサボろうかという考えもよぎったけど、思い切って走りました。走ったら楽しくて体調が良くなりました。やっぱり走らないとね!!

昨日見たランニングの動画で、人間は自分の身体より後ろに着地する事は絶対にできない、身体より前にしか着地できない、と言っていました。だからいかに自分の身体の近くに着地するかが重要、と言っていたのです。

だから今日は出来る限り後方に着地してみました。自分では後方だと思っていても絶対に身体より前だという事ですから。
そうしたら、なんという事でしょう~身体が跳ねるように軽く走れました。着地後の脚の引き上げも意識しなくても軽くスッと高く引き上がりました。
ただ一瞬ですけどね。上手く体重が乗ったのが3キロ走って10~20メートル位です…

一瞬ですけど「これかあ~!」と思いました。この着地がずっと続けば上手く走れるのかも。
あと腹筋に力入れてお腹を丸めないと腰が反り返って痛めそうでしたので、胴体が三日月のようにお腹を内にして丸くなるイメージで走りました。
明日からも「腹筋に力&後方に着地」を意識して走りたいです。そうするとはねるように走れるかも。

子供の頃から、ベタ足走りでダメだと先生に言われていたのですが、どうしたら良いかわからないまま大人になりました。でも、もしかしたらこれで改善するかも知れないです。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>imaru2019さん

週末ランお疲れ様!ちょっとペース落としても7分台ですから速いですね!ナイスランです。確実に進歩している気がします。やはり継続が大事ですね!


>おつなえいたんさん

週末ランナーお疲れ様です!ナイスランです。柿おいしそうですね。秋らしいですねー
私も今朝は長袖で走りました。途中から上着脱いで半袖になりましたが。今の気候は走りやすいですね。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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朝少しだけ走りました。
今週は眠くて寝不足が溜まっていて寝起きの気分最悪だったので、走らず寝ようかと思ったけど、どうしても二度寝が出来ず、起きて走りました。
やっぱり走った方が気持ち良いですね。

走り始めから身体が動かず調子悪くて、走り方がわからず、昨日の調子が出ませんでした。あまりに調子悪くて短めの位置で折り返しました。でも走り終わり頃にようやく目が覚めて来て、走り方思い出して気持ち良くなって来ましたが、家の近くだったので素直に帰りました…

いつも週末に寝だめするのですが、先週末は忙しくて眠れず今週は咳が酷いです。今週末も忙しいなあ~嫌だなあ~

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週末ランナー 走りました\(^o^)/

今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
今回も途中で2回あるいちゃったけど、けっこういいペースで走れましたo(^o^)o
ということで、7分台ペースでした(^o^)丿

で、今職場で「みんなで歩活」なるものが開催されてて毎日8000歩の目標があります。
仕事のときは、6000歩ぐらい歩いてたのでプラスアルファ歩けば目標クリアなんだけど、休みの時はこのジョギングくらいしか動いてない・・・散歩でもしようかな(笑)
>おつなえいたんさん

朝焼けの様な柿の実をパチリ(≧∇≦)
今週末もがんばりましょう
ナイスランです\(^o^)/

>さとさん

新しいランニング方法で記録が伸びるといいですねo(^o^)o
ナイスランです\(^o^)/

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週末ランナー 走りました\(^o^)/その②

アプリの調子が悪く終了出来て無かったです。
最後階段を歩いてます⤵️
少し雲が多かったですが、朝日が見られて良かったです。
今朝はだいぶ寒くなってきたので、そろそろスパッツを変えようかなと、思ってます。
ネックゲイターが首周りの保温に丁度良くなってます。

さとさん
色々研究されて偉いです。
走る回数も多くて、すごいです。
ナイスラン❣️
私も試しに着地の脚を身体の近くにと、やろうとしましたが難しいですね。
意識するのがいいのでしょうか?

imaru2019さん
いいペースですね。
ナイスラン❣️
職場ぐるみで歩くのはいいですね。励みになりますもの。

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週末ランナー 走りました\(^o^)/
今日は晴れ☀️と予報が出てたので夜明け前に起きられましたー

雲は多かったですけどキレイな朝日が見られて良かったです✨

身体が重くて辛かったです。
ちょっと減らさないと😂

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週末ランナー 走りました(^o^)丿

今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿

先週と同じようなペースで走ってたつもりだったんだけど、
結果は全然違ってた(^o^;) 
まあ、気持ちよく走れたから良しとしよう(≧∇≦)

ということで、8分台ペースという結果でした(^o^;)

そろそろ半そで1枚じゃ寒くなってきたよ。
>おつなえいたんさん

すご~い、先週は土日連続で走ったんですね(゜ロ゜;ノ)ノ
6分台ペース さすがです。 ナイスランo(^o^)o
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
ご無沙汰していました!
ここ2週間忙しかったので、ほぼ走っていませんでした…
皆さん、順調に走っていますね!私も今日やっと再開しました。楽しかった~♪

>imaru2019さん

先々週末、先週末、定期的に走っていて偉いですね!ナイスランです!
職場で「みんなで歩活」って面白い取り組みですね。最近の会社はそんな感じになってるのかなー。長らく会社員していないので、世の中の流れに付いて行けていません。
走るのは歩くのの3倍の負荷がかかるそうです。同じ速度・距離でも走るのはジャンプになるので負荷が高くてダイエットに良いそうです。


>おつなえいたんさん

冬用スパッツ、ネックゲイターが必要になって来たのですねー。やはり夜明け前だから日中とは寒さが違うのでしょうね。
大阪はまだ半袖と夏用の短いタイツで丁度良いです。でもちょっと耳が寒かったな。
先々週末、ナイスランです!定期的に走っているので、着実にレベルアップしている感じがしますね。羨ましいです。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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10月忙しかったのが落ち着いたので、走って来ました♪
やっぱり走った方が体調が良いです。体調が良いから走るのか、走るから体調が良いのか、どっちかわかりませんが(笑)。

久しぶりなので短い距離にしました。楽しかった~~~沢山歩いたけど楽しかったです。また毎日走れるように生活ペースを戻したいです。
走った後から雨降って来たので、良いタイミングで走れて良かったです。明日も雨なので高架下を走ろうと思います。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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朝走りました♪
昨日は休みで寝坊したので走るのサボってしまいました。今日はシャキッと起きられました。楽しかった~♪

寒くなりましたね!大阪は12度。涼しくて走りやすいです。
この前走った時に耳が冷たかったので、フリースのキャップかぶりました。が1キロで暑くなって脱ぎました。走り始めは手が冷たくて手袋必要だなと思いましたが、2キロ走ったら暑くて上着脱いで半袖になりました。半袖でちょうど気持ち良く走れました。

フリースのキャップもう一つ買おうかなー。この前モンベルのお店行ったら欲しいのがあったんです。朝走った後に洗ったら、翌日には乾くので洗い替えなんて要らないかなー。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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冬用の白いフリースキャップがどうしても欲しくて、今日モンベルショップまで走りました。が売り切れ…この前まで売っていたのに。悔しがっていたら白は人気なんですと店員さんが言っていました。取り寄せを頼んで帰りました。

ネックウォーマーは化粧が付くので開閉できる物じゃないと困るので、スナップ留めで前が開くタイプの物の洗い替えを注文しました。
去年から欲しかったのですがランニンググッズ買い過ぎかなあと躊躇している内に売り切れて後悔していたのです。今年アウトレットで販売していてギリギリ在庫あって買えました!
生成り色っぽくて、ちょうど去年買ったキャップと同じ色でお揃いになります♪

やっぱり何事も見た目が大事!!小物の色が揃って嬉しいです♪
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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走りました。
今朝は身体が重くて全然走れず、WatchのAdidas Runningアプリもおかしくなってて標準のワークアウトアプリを使いました。
アプリがおかしいのが体調がおかしいのかわかりませんが、頑張って走ってもペース表示が遅くて遅くて… 自分のせいかアプリのせいだか何だかわからないで必死で走って。疲れました。
あー疲れた。2キロほど走ったら楽しくなって来ましたが、今は疲れまくりです。寝不足で体調がイマイチなんですかね。
とりあえずApple Watchを再起動させました。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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アップするの忘れていました。
朝走りました。昨夜よく眠れず寝不足だったので迷いましたが、少しでも走ろう!と思って起きました。
楽しかった~♪走って良かったです。

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週末ランナー 走りました(^o^)丿

先週は体調を崩して走れませんでした⤵️
今週はもうバッチリです👍🏻
でもうっかりアプリの終了を触ってしまい2分割してます🤗
曇っていて朝日は拝めませんが
さとさんのように
「楽しかった~♪」です😆
お花はハマギクだと思います。

さとさん
ほぼ毎日すごいー😆
ナイスラン❣️
ネックウォーマーかわいい😍
自分の好きなもの身につけて走ると余計にやる気になりますよね🥰

imaru2019さん
ちゃんと体調整えて、毎週走るのはやはりすごい😆
ナイスラン❣️
自分が走れなかったのでますます定期的に走るのはえらいなぁと思います。

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週末ランナー 走りました\(^o^)/

昨日は雨降ってたので走れなかった分今日近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿

半そでシャツ1枚だったけど寒くはなかったです。
今回も2回歩いて完走(^o^;)

ペースは7分台でした やった~\(^o^)/
>さとさん
今週は毎日のように走ってたんですね。
すご~い ナイスランです\(^o^)/

>おつなえいたん
体調は良くなってよかったですね(^o^)丿
ペースも6分台を維持していてすごいです。
ナイスラン(^o^)丿
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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久しぶりに走りました♪
なんか寝不足などで調子悪かったので、少しの距離にしました。
でも楽しく走れました♪
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>おつなえいたんさん

週末ランお疲れ様です。ナイスランです!
体調良くなって良かったです。いつも自然の写真に癒されます。お花かわいいですね。

>imaru2019さん

週末ランナーお疲れさまです!ナイスランです!日曜日は少し暖かかったですね。走るときは半袖でOKですね。私も半袖で走っています。

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週末ランナー 走りました(^o^)丿

今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿

81キロに太った体で一生懸命走ったよ(^o^;) 
また、途中で2回歩いたけどね。

今回のペースは7分台o(^o^)o 
最近、仕事帰りに駅まで走ってるのが良い影響を与えてるのかも(笑)
>さとさん

継続してますね(^o^)丿
6分台ペースですご~い ナイスランです\(^o^)/

>おつなえいたんさん

お先で~す(笑)
って、多分おつなえいたんさんのほうが先に走ってると思うけど(^o^;)

>uou2さん

体調はよくなりましたか。
また、すばらしい走りを見せてくださいね(^o^)丿

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えへへっ、寝坊しました😚

週末ランナー 走りました(^o^)丿
早朝よりもペースが良かったです。
身体が良く動いていたのかな?
夕日が光りの道を作ってました✨

さとさん
調子が悪くとも楽しく走れるさとさん、さすが💖
ナイスラン❣️

imaru2019さん
私も写真を撮るために何度も歩きます🤗
仕事帰りにも走ってエライ✨
ナイスラン❣️

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週末ランナー 走りました(^o^)丿
早朝は寒くなってきました🥶
ちょっと出遅れましたがキレイな朝日が見られました✨

そろそろ朝はやめるかもしれません😚
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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夕方に走りました。
ほんとに少しですね。これ以外はほとんど歩いていました。
ちょっと調子悪めです。早く寝なきゃね。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>imaru2019さん

お疲れ様!ナイスランです。
仕事帰りに駅まで走ってるのですか?すごーい。
最近太ったのですね?私も秋は毎年太りますが、今年も1~2キロ増えましたよ。少しでも体重が増えると負荷が物凄くかかって走りにくくなるみたいですね。それでも速くなってるのは凄いかも。


>おつなえいたんさん

ねぼう珍しいですね。土日2日間ナイスランです!冬の朝は寒いですから昼走れるなら昼の方が良いかも知れないですね。朝日も昼の海も綺麗です。
こんばんは!

さとさんにご紹介いただいて、こちらのスレに参加させていただくことになりました^^
僕もランニングしたら載せていきますね~♪
最近は寒くて少しサボり気味ではありますが...。

皆さんよろしくお願いします^^
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
Yarthurさん

いらっしゃいませ!ぜひぜひ載せてください。楽しみにしています。
他の情報でも何でも書いて貰えると嬉しいです。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
ランニング&サイクリングって事は、トライアスロンとかされていますか?
さとさん

トライアスロンはしてないですよ^^;
本当にただ趣味の🏃♂️と🚴♂️です♪
Yarthurさん
ようこそ〜🎶

時々、走ってます。
よろしくお願いします😆

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今朝は5:15/kmペースで軽く走る予定でした^^
と言っても、4km付近で失速...。
朝は寒いですが、冬のランニングも好きです♪

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写真2枚は貼れないんですね^^;
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
Yarthurさん

速いですね!!5分15で「軽く」というのはすごいです。
朝のランニングは気持ち良いですねー。
トライアスロンはしていないのですね、でも経験豊富そう。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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私も朝走りました。
昨夜寝るのが遅かったので走れない=😢と思いましたが、目が覚めたので走る事に。楽しかったですが、何度も歩きました。
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