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芋づるの筋取りときんぴら作り

いつも買い物をするスーパーの生産者
コーナーで芋づるが売っていました。
さつまいも本体より栄養価が高いと書いてあったので調理方法もわからないまま購入しきんぴらが美味しいとの事で気の遠くなるような作業の筋取りを頑張りました。甘辛く、薄揚げと炊きました。芋づるはしゃきしゃきし、家族にも好評でした。今だけの旬の食材を楽しめました。マコモだけも天ぷらにすると美味しいのですが、三本で400円は手が出ませんでした。


2 件のコメント
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Belcでは見た事がありません、鉄分が多いとか。興味は筋取りが大変で減りました(>_<)。

>> Z5 premium さん

Z5 premiumさん
こんばんは コメントありがとうございます。筋取りは大変でしたが細い芋づるは筋取りがいらないみたいです。
見つけたらチャレンジしてみてください。お弁当に夕食の一品にと何度も使えて楽チンさせてもらってます。
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