【夏太り VS 夏痩せ】あなたはどちら？アンケート + α

お久しぶりです！1ヶ月ぶりの投稿です！😅

本当は、もう少し様子見してるつもりでしたが…気になる事があるので、…アンケートをやりたいのです！😣


「夏痩せする？それとも夏太りする？」という事を、皆さんに聞きたいです！🫣

…というのも、久しぶりに体重計に乗ってみたら…71.8kg😱😱😱
自分の理想体重よりも？2〜3kgくらい余分に太ってました😭

しかし、この夏にマイネ王で「夏痩せする」というコメントを少なくとも2回以上、見かけた気がするんですね。誰の発言だったか思い出せないですが、たしかに見た気が…いや、マイネ王だけでなく他のSNSでも見た気が…

え？現代に夏痩せってするぅ！？😳
と思ったのが、今回のアンケートの動機です。


ちなみにネット検索では、夏痩せ派の3倍くらい夏太り派がいるそうです…なぜかというと…

1. 気温が高いため身体は体温を上げる必要がなく1年の中で基礎代謝が下がりやすくなる。

2. 食欲が落ち、そうめんなどの糖質（炭水化物）中心の食事や、冷たい飲み物・アイスが増え、脂肪を溜め込みやすくなる。

3. 暑さで外出や運動を控えるため、消費カロリーが減る。

4. 冷房による冷えや熱帯夜の睡眠不足が、代謝の低下やホルモンバランスの乱れを招く。

…という理由があるからです😥
ワイも筋トレは、控えめにしてました。つーか暑さを理由にサボってた事も…😣

皆さんは夏痩せ派ですか？それとも夏太り派？

「気がついたら太ってた〜😫（または、痩せてた～）」とか「夏痩せ or 夏太り対策してるよ😏」みたいなコメントも、お待ちしてます！🫡


あと…まあ居ないとは思うんですが…怪異のせいで体重が5kgくらいしかない😰って人が、もし居ましたら…是非ともコメントお願いします🙏

とりあえず、重蟹のテーマ曲？のカバー貼っときますねｗ つーか、このKotohaさんって歌い手さん？メチャクチャ上手くね？😳
上手過ぎなので本家じゃなくてカバーにしました。（公式動画も見当たらんかったし…）

重さじゃ量れない　こんな想い
君だけに今　伝えるから😭


アンケート期限は11／11日の23時です。
従来とは違ってた場合（例:夏痩せ→夏太り）は、今年の結果を選んでくださいね😗

なお…それを過ぎても、ワイの体重を報告するかもしれません。それがスレタイに「+α」がついてる理由です。

では、よろしくお願いいたしま〜す🙇