No . 317『 いざと言う時 』護身用に習得するならどれが一番現実的？
ボクシング：近接戦闘における的確なパンチ力、
瞬発的なフットワーク、
そして相手の攻撃を冷静にかわす動体視力や、
ディフェンスの反射神経が、
いざという時の実戦的な防御や回避行動に直結するため。
ブラジリアン柔術：体格や力の差がある相手であっても、
関節技や絞め技を用いて制圧・
脱出できる効率的な寝技の技術体系が学べるため、
女性や初心者でも身を守る手段として極めて有効であるため。
陸上短距離走：護身の基本である
『 逃げる（ 危険地帯から素早く離脱する ）』
と言う最大の選択肢を確実なものにするため、
爆発的な瞬発力と走力を鍛えるのに最適であるため。
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選択肢以外の護身術や、それ以外の行動など、
何か こだわりを お持ちの方は自由にコメントで語ってくださいね。
あと、私の投稿で取り上げて欲しいネタなどがあれば、
コメントで、自由にリクエストしてくださいね。
たまには気軽に楽しくコメント。
回答も、ゆる 〜 く複数選択可能にしてあります。
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コメントされたい方々の妨げとなりますので、
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No . 317『 いざと言う時 』護身用に習得するならどれが一番現実的？
12件の回答（10人が回答）
陸上短距離走
50% 6件
ブラジリアン柔術
33% 4件
ボクシング
17% 2件
26 件のコメント
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護身術と言うと特別な武道をイメージしがちですが、実は日々のスポーツで鍛えられる身体能力や反射神経こそが、
不測の事態で身を守る最大の武器になる事があります。
今回ピックアップしたのは、高いパンチ力と動体視力を養う『 ボクシング 』、体格差を覆す寝技や関節技の技術が身につく『 ブラジリアン柔術 』、そして危険から一目散に逃げ切るための足を鍛える『 陸上短距離走 』の3つです。
頭の中でシミュレーションした時、
あなたが一番「 これなら実践できそう 」
「 このスキルを持っていれば安心できる 」
と感じるのはどれですか？
「 実はこんな理由でこれが最強だと思う 」
「 実際にこれをやっていて役に立ったエピソードがある 」
など、あなたのリアルな視点や体験談を、
是非コメント欄で教えてください！
って、思いました。
万が一にも、反撃して相手に怪我させたら、
過剰防衛になった場合に、バカを見る気が
します。
なので、陸上短距離走に一票です。
あと護身用としては合気道とか柔道とかレスリングの方が良いみたいですが、相手によっては組み合いたくないよねぇww
1人ではない場合を考えるとブラジリアン柔術や合気道等が必要となる時があるかなぁ👏😅
>> 猫山美亜 さん
女性であれば、相手の間合いに入る前に、素早く危険を察知してダッシュできれば、
それが一番無傷で有効的かも知れませんね。
>> とくな のぞむ さん
お子さんの運動会に親子参加して、足が縺れて転倒する親御さんは寝技に専念した方が良さそう w
湿気の多いこの時季は、酔っ払いなんかは汗まみれ …
確かに組みたくないよね、寝技なんて以ての外 w
合気道で関節技なんかも良いよね。
>> 西川３ さん
間合いを詰められたら逃げられないから、日頃から危険を察知する感覚を養わないとね。
護身術に合気道ほ昔からよく聞くよね。
ブラジリアン柔術は、最近よく耳にするようになりました。
かなり実践的なようですね。
>> niku200g さん
えっ？！niku200g さん、合気道の達人なんですか？！w
>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん
2日くらいで習得させて下さい～(ꈍᴗꈍ)
お、お元気様です(^_-)-☆ハイキックガールみたいな映画で弱者が強者を一撃で倒して
しまっている結末を見て、気分爽快だろうけど、現実は
違うね((+_+))
襲ってきた相手が告訴すれば、此方は明らかに犯罪者だ
犯罪とは、強者が罪で、敗者が有利な事を忘れてはいけないね
たとえ、武術の心得があっても、如何なる場合も使っては
いけないと考えるね
>> niku200g さん
1 つの関節技を重点的に覚えるのなら、2 日で習得できるかもね w
>> chonmage さん
元気ですよ 〜確かに、先に暴力を振るっては、駄目かも知れませんね。
逃げるか、逃げられない場合は正当防衛は認められているはず。
命の危険を感じる場面に遭遇したら冷静に対処できるのか、
実際に その状況に置かれてみないと分からないものでしょうね。
>> 1953生まれ さん
空手や少林寺拳法などは、心身両方を鍛えるために、親が子供に勧めているケースもありますよね 〜
>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん
まあ、走って逃げても相手が、現役1000m国体出場選手とかだと逃げれそうも無いですけどw警察沙汰になった時の対応を考えると、相手を転ばして逃げる程度が限界ですけど、その為に練習するのもねぇ。
ある程度鍛えて、やり過ぎた時用には弁護士保険に入っておくとかどうでしょう?
結局、いざという時は金と知恵が物を言うのです（世知辛い……）
>> とくな のぞむ さん
警察沙汰になって、弁護士・金・保険て済めば良いですけね。それを気にして、怪我を負い後遺症。
或いは、相手が武器を所持していれば、最悪の場合、
裁判結果を待たずしてあの世に、なんて事も。
時には、苦渋の決断を迫られる場面に遭遇する事も、
無いとは言えませんからね 〜
いざとなった時があったから
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
えっ？！実際に そんな切迫した状況に遭ったんですか？！
>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん
実際問題として、犯罪者を投げ飛ばすとか一発入れるくらいでは犯罪扱いすらされないです。確かに裁判になるレベルだと正当防衛の成立要件等々で色々な判決がありますが、通常は、そもそも警察が事件化しない（注意だけで終わり）か、検察が不起訴処分にするのが大半です。
（住居侵入強盗以外では）遠慮無く反撃しろとは言いませんが、多少やり返して逃げる時間を稼ぐのは大丈夫です。
それでも気になるなら、相手より先に被害届を出してしまうのがお勧めです。
柔道か剣道でしょ
伊達に日本の警察が必須にしてませんから
でもかじったくらいでは、実践では使い物にならないと思います
格闘技が実践で役に立つのは『技術』が役に立つというのもあるけど、鍛錬した先の『いざという時の自信』が心の余裕に繋がるからなのです
素人が警棒構えるのと、剣道の有段者が構えるのとでは迫力が全く違いますから
因みに私は剣道初段です
>> ( ˘･з･)チェッ@革命道中🎵 さん
剣道は、手元に竹刀の代わりになる物があればでしょうけど。確かに、俄じゃ使い物にならないでしょうね。
武道は、そういう意味でも、
護身術に向いているのかも知れませんね。
有段者のコメントだと、説得力を感じますね 〜
学生時代に絡まれたり身体を触られたりしましたが、いざというときは体が恐怖のあまりこわばってしまいます。
護身術は習いたいものの、練習には相手がいないと。
>> sawa875 さん
実際、私を含め、思い描いた通りに対処できる人は、少数派じゃないですかね 〜
不意を突かれたらパニックに陥る人が殆どかも。
やはり、道場などに通って、
日々鍛錬が必要って事なんでしょうね 〜
>> とくな のぞむ さん
何かで聞いた覚えがありますが、首から上は過剰防衛に取られる可能性が高いので、
そこは外した方が良いかも。
希に、混雑する駅構内や車内で、
やり合ってる輩を見かける事がありますが、
毎日そんなのに 構っていたら、
警察も弁護士も過労で倒れてしまいますから w
それに、被害届は早い者勝ちですよね 〜
警察も対処せざるを得なくなりますから。
>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん
このオッサン、良い感じに膝の力を抜いているのですぐに反撃出来ますね。（何か違う）武器になる物を持ち歩くのも、計画性があったと判断されると過剰防衛ですら無く傷害罪になったりしますので危険です。
催涙スプレーとか持っていても使ってはいけません。
では、素人はやられるしか無いのか? どうすれば良いか?
いいえ。多くの人が持っている物、そう、貴方の手にある「スマホ」で反撃しましょう。
「襲われ」たら「ビックリ」して「悲鳴を上げ」ながら「とっさに角で殴る」のがコツです。
身体に染みこむまで練習して下さい。