久々によく眠れた
伊勢爺い久々に23時から5時半まで熟睡でした。
昨日、特に何かしたわけではないのですが。
タウンwifiのスタンプ満タンでちょうど良く
脳が疲れたか。
加齢でトイレ等で2時間おきに目覚めることが多いが、困らないので特に眠剤は使っていない。
身体は買物や家事で適度に疲れている。
膠原病で疲れやすく昼間のが爆睡する。
夢中になると脳がちょうど良く疲れるようだ、心も満足するしね。
4 件のコメント
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久々に23時から5時半まで熟睡でした。
昨日、特に何かしたわけではないのですが。
タウンwifiのスタンプ満タンでちょうど良く
脳が疲れたか。
加齢でトイレ等で2時間おきに目覚めることが多いが、困らないので特に眠剤は使っていない。
身体は買物や家事で適度に疲れている。
膠原病で疲れやすく昼間のが爆睡する。
夢中になると脳がちょうど良く疲れるようだ、心も満足するしね。
自分も夜中は2時間おきに🚽トイレに起きてます😥
北の方は日の出が早いようで朝は3時には目覚めちゃうのですが、4時までは何とか我慢してます😅
旅の空の下なので♨️宿の朝食時間が7時半からだったりして、かなり余裕が有りますが、この非日常的な暇さ加減もなかなかいいです(笑)
さて、今日は陸前高田奇跡の一本松〜震災遺構大川小学校経由で牡鹿半島まで行きますが、途中直ぐに💤眠くなるので、道の駅等でしっかり休息しようと思います🤔
良かったです。コーヒーやお菓子も断つとそれはもう。
今はまだ涼しめで、扇風機だけで寝れるので良いですね。