良く眠れる
伊勢爺い爺いだが薬を使わずに毎日良く眠れる。
月曜日に入浴後の風呂洗い、
その後の洗濯と買物。
これで疲れ切り、火曜日は眠って過ごした。
そして水曜日は元気になる。
何事も有難い。
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爺いだが薬を使わずに毎日良く眠れる。
月曜日に入浴後の風呂洗い、
その後の洗濯と買物。
これで疲れ切り、火曜日は眠って過ごした。
そして水曜日は元気になる。
何事も有難い。
というか、うらやましい限りです😅
自分なんて煩悩の塊なのか、夜中は2時間置きに🚽トイレへ行って、いつ寝てるのか判らないくらいです😰
まぁ、アルコールを止めれば、2時間置きが3時間置きくらいにはなりますが、夜、布団に入って朝までグッスリなんて事はここ10年くらいは無いような気がします🙄
まぁ、特に不眠症で悩んでいる訳でもなくて、日中眠くなったらお昼寝💤をすれば良いだけの事なので、毎日マッタリと過ごしています😅