データ容量のほとんどがスイッチの切り替え忘れで消えています。

それは難儀ですわね。
1時間毎にアラームか通知でも出すように設定してみましょうか。
何の端末をお使いなのかわかりませんが、端末やアプリの設定でモバイルデータ通信時は自動で通信しない、バックグラウンドの通信を行わないなど、見直しが必要かもしれませんわね。

または…
いっその事、マイそくにコースチェンジしてしまいましょうか。
そうしましたら、パケットの事を気にしなくて済むようになりますわ。
ただ、月〜金のお昼の1時間は使えなくなってしまいますので、割り切る必要が出てまいりますけど…

ところで今は何GBコースをご契約中なのかしら。

それだけ高速通信を有効に利用しているということですから、自分みたいに（前月繰越分すら）毎月大量に余らせて捨てているよりは得してる！（損はしてない！）、ということですよ。

という慰め。

mineoスイッチいじりと譲るね宣言する為だけだったらマイページはセキュリティが厳重すぎるから面倒くさいっす。
パスキーの予定があるそうだけど、そりゃあスマホ限定でしょう。

パスケット110円に加入しましょう。
パスケットに入れたのは消費されませんので。
パケット管理が楽ですよ。

自分もやはり節約スイッチのオンオフ忘れが多発しています。パケ増し難しいなあ。( T∀T)

自分の場合はゆずるね（12時〜13時）の達成失敗を防ぐためにスマホのアラームを設定しています

11:50月〜金 モバイルオフ
13:05 月〜金 モバイルオン

一度設定してしまえば設定した日に繰返し鳴りますし切替え忘れは一度もありません
スマホから離れていて1回目に気付かなくてもスヌーズで5分後にもう一度鳴るようにしています
パスケットを活用するのも良いですしご自分のスケジュールに合わせていくつかアラームを設定されてはどうでしょうか

タイマー機能が追加されるといいんですけどね。(5分たつと節約onになるとか)
前契約してたやつはあったけどmineoだけないんですよね...
ホームにウィジェット置いたらどうですか？

>> Sんs さん

タイマー機能は私もアイデアファームに投稿したことがありますが、
未だに実現していません。
https://king.mineo.jp/ideas/40615
もう5年近くたちますが…

はて？🤔

mineoくんは低速に切り替え忘れても、元々が激遅だから大してパケット消費しないはずですが😅

>> よっちいぃ さん

自己レスです。

改めてアイデアファーム見直すと「それぐらい自分でできんか⁉️💢」的コメントが散見されていることも事実です。

パケット放題plusは、どうですか？
節約ONで、パケットを減らさないようにてきます。

モバイル環境下では動画やゲームをしないので、最悪、制限スイッチをonし忘れても致命的な状態にはならないです。(^^;
暇つぶしは、読書しましょう。

気づきをありがとうございます😗データのonoffの他にデータの同期も手動で定期的に行ったり寝るときは省エネモードにしてみたらデータの消費以外、バッテリーの減りも大分ましになりました😗