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膝痛 復活したよ！2ヶ月前に痛めたの 治ったよこれから毎日スロジョギングするよ！頑張るよ
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だいふくよし@健康に目覚めた
僕もアラフィフで膝が弱ってきており、山登りが１日６時間を超えると膝が傷みだします。この痛みが引くのに２週間ぐらいかかりました。
膝の健康的は身体の健康。
膝に弱点があり筋肉でサポートしてます😺
再発しないように、
無理なくボチボチと。