ふくらはぎ肉離れか(⌒-⌒; )
朝一番、体が暖まらないに右足のふくらはぎにちょっと力が入ったら
ギュンと痛烈な痛み(⌒-⌒; )それからストレッチしてももう遅い
軽い肉離れだなこりゃ(⌒-⌒; )少しでも力がかかると痛みが走る
ああ今日は仕事休みにしなきゃ とほほ（ ｉ _ ｉ ）
13 件のコメント
コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。
朝一番、体が暖まらないに右足のふくらはぎにちょっと力が入ったら
ギュンと痛烈な痛み(⌒-⌒; )それからストレッチしてももう遅い
軽い肉離れだなこりゃ(⌒-⌒; )少しでも力がかかると痛みが走る
ああ今日は仕事休みにしなきゃ とほほ（ ｉ _ ｉ ）
>> hiro.tsuka@毎日が日曜日 さん
ありがとうございますm(._.)mアキレス腱じゃなかったのが不幸中の幸か(⌒-⌒; )
振り返っても何もなく、キョトンとしてしまいました。
数日後内出血でグロテスクな足になりました。
お大事に。
いい夢見てたのに痛さで目覚め。
今日はウォーキングで軽く運動。
少し楽になりました。
心臓でなくてよかった。
>> mogu61 さん
前触れもなく突然の痛みもう若くないと実感(⌒-⌒; )ストレッチって必要ですね
安静 安静
>> seno01 さん
足のつりも筋肉疲労が原因なんでしょうね(⌒-⌒; )自分の歳を自覚してストレッチや軽い運動も必要ですね
>> よっちいぃ さん
ありがとうございますm(._.)m二日位安静にしてまし(⌒-⌒; )
>> 中野 梓 さん
ギュンって痛みが走りました安静にします(⌒-⌒; )
>> imaru2019 さん
ありがとうございますm(._.)m二日位安静にします