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マイネオさんぽ ランキング頑張ってたのに膝痛 おこした!ほぼ毎日スロラン1時間してたよ!私 頑張ったんだよ。6キロから8キロランニングしたけど 少しお休みします。 ランキング頑張ってる皆様!引き続き頑張って下さい!よろしくおねがいします。早く治してまた頑張るからね
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まず午前ニラ3千歩、
可能ならば午後に6千歩達成を目指してます。