iPhone機種変

iPhoneの機種変更に関して、
どなた様かご教授頂けますと幸いです。

現在、iPhone7をマイネオで利用しております。
2018年に、友人に教えていただき、
本体のみネットで購入し、当時auから
マイネオ(aプラン)に切替えをしました。

今年の9月でまる5年が経過し、
そろそろ本体を替えたいと思っております。

手順がいまいちわかっておらず、質問させていただいた次第です。

できれば使い慣れたiPhoneを希望しております。(Androidでも可。)

なるべく費用を抑えたいのですが、
以前のようにネットで本体のみを購入した場合、
どのようなステップで機種変更を行うのが
ベストなのでしょうか。

有識者の方で、お力添えいただける方おられしたらば、
ご回答お願い申し上げます。