見知らぬアクセスが来ました。iphone SE(2)セキュリティの質問です

Iphone　SE（２）で、先日「大阪からアクセスされようとしています」のメッセージが来ました。

そのとき大阪とは程遠い関東エリアにいました。
すぐにApple IDのPW変更しました。

APPLECAREさん曰く「業者がアクセスしたのでしょう」とのこと。

Q1.このような時の正しい対処法はPW変更以外に何かありますか？
Q2.VPN接続とは？安全なのですか？詳しい方しか
繋げられない方法でしょうか？


その後、マカフィーのウイルスソフトをいれましたが、APPLEさんがいうには、iosにはセキュリティ対策があるので、ウイルスソフトは推奨していないとのこと。（私の家族はアップルで
ドコモの毎月定額のマカフィーに加入しています）

色んなご意見を伺いたいです。

ちなみにドコモ定額のマカフィーに接続すると
なぜか家族（iphone 6s）は、VPN接続になってしまい
速度が落ちていると聞きました。

わたしもマカフィーですが、PCの付帯プランなので
定額プランではないのです。
VPN接続になったことはないです。

よくわかってないのですが、安全な接続なのか？


サイバー攻撃もこれから増えると聞いて
個人レベルでも防御したいです。
とんちんかんなことを聞いてるかもしれませんが
すみません。。。。。。

お手数ですが、みなさんのご経験も
教えてほしいです。

お時間のある時にどうかよろしくお願いします。