体感スピード

mineoスイッチONの状態とOFFの状態を比較すれば当然OFFの状態の方がストレスは少ないでしょう。
ONというのは、最大速度を制限している状態なので。
もちろんOFFの状態でも混雑している時間帯であればストレスになることも十分考えられます。
mineoスイッチONの場合、データ通信の始めだけ速度制限を解除していますが、それをバースト機能と呼んでいるようです。

データ通信の速度を重視しているならキャリアの方が良いのは言うまでもありません。

私の理解ですが、あくまで　低速通信の初期段階だけ　高速にしているので　もともと　高速だと　意味が、ないのでは、と思います　初期だけスピードアップしているのは、その部分で　通信スタート準備のためのデータ通信が、重いからだと思ってます　もともと　高速なら　それは、回線のできうる限りの高速を使っているのでバーストモードは、機能しないと思ってます　dti dmm などを使った経験からは、さして　効果を実感したことは、ありません　

動画やゲームではストレスあると思いますが、通常であれば節約モードでもストレスなく過ごしております。私の端末は、動画ダウンロード可能なので前持ってダウンロードしておけば問題ありません。

SIMが2枚入るルーターにmineoのDプランと他社のDプランを入れて適当に交替しながら使ってます。低速で使うことがあるのはのはWi-Fi運用のスマホ2台で　使い始めは他社のほうが少しだけ（体感では10秒くらい。実測してませんすいません）読み込み速いように思います。ヤフーメールを開くのもツイッター表示するのも待ち時間が他社のほうが短いような気がする、というのが2ヶ月使った印象です。
（家族の使うキャリアのスマホの画面をたまに見ると動きが速くて感嘆しますがまあ私には格安な方で充分なので。）
mineo低速のほうが読み込みに若干時間を取られるといってももともと私自身はキャリアのスマホ経験がなく（白ロム端末で始めた）、家の中で切れまくるWiMAX（笑）から変更したせいか個人的にはストレスないです。
余談ですが同じ「1GB」でもmineoは1,024MB、他社は1,000MBだったりしますし一長一短で面白いなあと。