良いトレーニングアプリをご存知の方居ませんか？

トレーニングアプリは使ったことないんですが、こんなん見つけました。
WEBGYM：いつでもどこでもジムのレッスン・トレーニング！
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.sportsoasis.webgym
ご参考まで

あとはトレーニングアプリじゃないんですがマンガワンってアプリに掲載されてる、ダンベル何キロ持てる？っていう漫画が参考になるかもしれません。

あとは、まあ、トレーニングだけしても栄養が足りてないと意味ないんで食事にも気をつけてください。缶コーヒーの代わりにタンパク質豊富な豆乳にしとくとか。

アプリの話じゃないです。ごめんなさい。

筋トレなのですが、パーソナルトレーナーつけなくても、フツーのジムで入会したら、自分用のトレーニングメニュー作ってもらえますよ。で、それを1か月～3か月ぐらい続けて、またメニューを見直す感じですね。その繰り返しです。

全くの初心者の場合、マシンジムを使ったほうが正しい姿勢をとりやすいと思います。自重トレーニングとか、フリーウエイトはちょっと慣れてからのほうがいいのではないかと個人的には思います。

ただ、スポーツジムは定期的に営業時間に通わないといけないので、その時間を捻出できるのか、と費用がかかるというデメリットがあります。

メリットは仲間などができて、励ましあいながらトレーニングできるところ。いい意味で人目があること。スタジオプログラムで筋トレ系のものもありますが、そういうのは楽しみながらトレーニングできるところですかね～。

自分ひとりで家でやってるとなかなか追い込めないんですよ。やるのも面倒くさくなってしまって。ジムに行ったら他にやることないからとりあえず、トレーニングできます。

アプリではないのですが・・

さかゆうさんが生まれる遥か前に流行ったトレーニンググッズ
懐かしいんで最新の物を購入してみましたが、昔のと比べるとずっと使い易く強力でした。
回転音が気にならなければ、何時でも何処でもどんな体勢でも使えます。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0748BQYLM/ref=oh_aui_detailpage_o09_s00?ie=UTF8&psc=1

みなさん回答ありがとうございました。
ジムの雰囲気やトレーニング器具まで紹介して頂き楽しかったです！(笑)
今回はアプリを紹介して下さったジェントルメンあんこさんにベストアンサーを贈ろうと思います。試してみますね。