ギャルが教える！ネットやリアルで飛んでくる悪口やイヤミをポジティブに変換する思考法

地面を見つめながら失礼します。初めまして。ライターの中たんぺいと申します。

最近、なんだか心がザワザワするなと思いながら暮らしています。

ライターなので、リアル・ネット問わず、さまざまな言葉をあびる日々。記事についた中傷コメントや、知人と会ったときに放たれる皮肉など、人から受けた「チクチク言葉」によって、なんだかモヤモヤしてしまう……。

チクチク言葉といえば、「バカ」「アホ」など、他人をチクチクと傷つける「言ってはいけない暴言」として、幼稚園や小学校などで教わる言葉。でも、社会に出てからはより多様なチクチク言葉に出合うようになっている気がします。

例えば、食レポ記事に「頭悪そう」というコメントがついたり、友達に「お前の好きなアーティストの楽曲、しょーもない奴しか聞いていないよな」とバカにされたり。

「くそっ……！ 思い出したらまた気分が落ち込んできた……。どうにかポジティブになって、チクチク言葉を気にしないようになりたい……」

そう思って解決方法を考えていたところ、仕事先のお世話になっている人から「ギャルマインドを学んでみたらどうですか？」とアドバイスをもらいました。一瞬、ギャルマインドという謎の言葉にとまどいましたが、たしかにギャルにはポジティブなイメージがあります。

今回「ギャルマインドの伝道師」と呼ばれる専門家の方を紹介してもらったので、さっそく話を聞かせてもらおうと思います！

ギャルマインドの本質とは自分を出してみること

今回お話を伺ったのは、ギャルマインドを起点に「世の中のバイブスをアゲる」をミッションに掲げているCGOドットコム。「ギャル式ブレスト®︎」という全く新しいフォーマットを活用しながら、企業の課題解決をアシストしています。

「ギャル式ブレスト®︎」とは、フラットに意見交換をすることを目的としたアイディア出しの会議のひとつ。

CGOドットコムさんが各企業にギャルを送り、「年齢・役職・職種関係なし」・「肯定的なリアクション多め」・「タメ語で話す」などのルールをもとに、会議を開催。企業のギャルマインドを引き出すことで日本社会にポジティブなイノベーションを起こそうとしています。

なんとギャルマインドの体現者を呼んでいただけることに……。とてもありがたいです！

チクチク言葉は「バッドバイブス」！ 削除するのもひとつの手

バブリーさんが紹介してくれたギャルのリリー・スペイシーさんと会うことになった当日。

ギャルマインドを学ぶと言っても、日常生活でギャルの方と接することは皆無。「どんな人がくるんだろう。バブリーさんも優しい人だったし、企業とやり取りしている人なら怖くはないよな……？」とそわそわしながら待っていると、ガチャッと戸が開く音がしました。

「やっほー！！」

「リリーだよ！！ 今日はよろしくーー！！」

（ヤバいのが来てしまった……！）

「キラキラした子達を並べるね〜〜。昨日ゲームセンターでゲットしたんだ！この子達がいるとアガるの〜〜！」

なんだこのキラキラした子………。とまどいが大きいですが、とりあえず悩みを相談してみることにします。

大切な人と「ラブリー言葉」をかけあうことでポジティブに

リリーさんは普段チクチク言葉に負けないために、どんなマインドを大切にしていますか？

自分で自分を大切にして、応援してあげる

チクチク言葉を言ってしまいたくなる人にこそラブが必要！

みんなが自分軸で生きていれば、チクチク言葉はなくなるかも！？

リリーさんと話すことで、僕のネガティブな気持ちを吹き飛ばしてもらい、ガッツリギャルマインドを注入してもらうことができました！！ ギャルマインドとは、自分の部屋を好きなもので満たし、好きなことに集中し、仲間と一緒に気分をアゲていくことなのだと思います。

チクチク言葉を気にしないためにも、反対に自分が誰かに言ってしまわないためにも、自分軸を持って、「どうしたら自分が楽しくいられるか」を突き詰めて生きていきたいです。まずは、日常生活で仲のいい人達と褒めあって、何かイヤなことがあったら、好きなお菓子を食べて自分を労わることから始めてみます。

みなさんもギャルマインドで、一緒にハッピーに生きていきましょう！


編集：人間編集部
写真：柴崎まどか