ゆずるね。😪「ゆずるね。気まぐれオッケー牧場」🐄
まぁ坊「ゆずるね。」宣言は出来てますか？
もう一度確認！
対象日【土日以外】当日の11:30までに忘れない様に宣言！
対象日【土日以外】対し「毎日」宣言が必要なので気を付けてください！
「ゆずるね。」は【土日以外】です！
祝日は対象日です！カレンダーをチェック！
皆勤じゃなくてもイイんです😃
ゆずれる時にマイペースで無理なく皆と声を掛け合って「ゆずるね。」を楽しみましょう😊
タイトルリニューアル2021年2月1日～「ゆずるね。オッケー牧場」🐄として皆様の「ゆずるねソウル（soul）」とともに！
2022年6月24日〜「ゆずるね。気まぐれオッケー牧場」🐄に再タイトルリニューアル！
気まぐれテケトーに、牛歩の如くマイペースで一歩一歩前へ！「ゆずるね。」も一日一日マイペースで継続して行きまっせ😊
「ゆずるね。」コミュニティーが楽しく、また「ゆずるね。」が多くのマイネ王ファンに広がるよう皆さまで盛り上げてください😊
2021年3月10日から1年間「今日は何の日」を発信し終了🐄
投稿および返事が滞る又は出来ない事が多々ございます。目の調子が悪くなった事もあり。ゴメンナサイ🙏 勝手ですが、ご容赦下さり優しく見守って下さい。宜しくお願い致します🙏
皆さま、ゴロゴロ～へろ～んへろ～ん～ボチポチ～ゆるゆる～のんびり楽しみましょう😊
「ゆずりあって、みんなでカイテキ。」
慌てず焦らずのーんびりゆっくり🐄～楽しくゆずるね～
特典よりも「ゆずるね。」の気持ちが大切だと思います😃
自主的な積極的貢献であることを理解して頑張りましょう。
で🐄もー🐄もー🐄もー🐄皆勤は目標です👍
ゆずるねソウル（soul）で
優しく楽しく心豊かに
ゴー🐄ゴー🐄ゴー🐄♪
継続中！喰ったら寝る😪
ゆずる寝でイイ感じ☆彡
ゆずりあって、みんなでカイテキ。ゆずるね。
ゆずるね。を宣言して通信をゆずり、みんなでカイテキな通信環境をつくろう。
ゆずるね。概要
mineoユーザーみんなで平日昼間の通信をゆずり合い、混雑を緩和するプロジェクトです。
平日のお昼は多くの方が利用されることから、通信量が多く、交通渋滞のように混み合い、通信速度が低下することがあります。
お昼にスマホをあまり使わないという方は、その時間に大切な誰かのためにゆずってみませんか？
ゆずるね。詳細リンク↓↓↓
https://mineo.jp/service/unique/yuzurune/
おむすびじゃねーよ😁😁😁阪神・淡路大震災、私の所も震度４でかなり揺れて目が覚めました、忘れませんねえ。
おはようございます🐮
余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
ゆずるね。宣言チェックよし！
体調よし！検温よし！マスクよし！
積雪あり！防寒対策よし！
今日1月18日は「118番の日」
海上保安庁が2010年（平成22年）12月に制定、翌2011年（平成23年）から実施。
海上保安庁への緊急通報用電話「118番」を広く知ってもらうための活動が行われる。「118番」は、2000年（平成12年）5月1日に運用を開始し、10周年目に記念日とした。
https://www.kaiho.mlit.go.jp/doc/tel118.html
今日も一日頑張りましょう💪
皆さまも気を付けて行ってらっしゃいませ🐮
>> まぁ坊 さん
おはようございます🌄１１８番の日😳⁉️
このキャラは地球くん？🤔
今日もお気を付けて行ってらっしゃいませ！
おはようございます☀😃❗今日は118番の日なんですね♪
どんな職場も大変ですが、海上保安庁のお仕事も命がけですね。
皆さまお気をつけていってらっしゃいませ♪
🍊ゆずるね🍊準備🆗👌です💖
まぁ坊さん、こんにちは！今日は118番の日ですね♪
この緊急番号は知っては
いますが使う機会があるか
どうかですね。🙄🙄
密漁の取り締まりで
よくパトロールしてますよ。
😐😐
まぁ坊さんこんにちは🐱
118番の日ですね。
ぜんちゃんに、同じくですねん〜知っていました。
使わずに済むのが1番にゃ😁👌
海上保安庁や保安部全て皆んなの命を守る〜
全てのお仕事は、皆んなの為ですね✊🚩
有り難いですにゃ〜感謝ですね🐾
守る側の命コソ守って欲しいですね。
皆さん✨譲って笑顔ゆる〜
お気を付けてくださいね🌊🐾
ゆずるね。OKです🍊
>> まぁ坊 さん
お疲れさまでーす😊🐮🍼🍺今日はまた寒いのね、、、🥶💦
118番は海上保安庁なんですねぇ。今のところ、お世話になったことはないねぇ
もしかして海猿🌊🐵のことかな？
ドラマの知識しか無いぃ～🤣🤣🤣
まぁ坊さん、栄養とって早めに休んでね～😊🌸寝るのが一番ネ♪
皆さんおはようございます🐮
余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
ゆずるね。宣言チェックよし！
体調よし！検温よし！マスクよし！
積雪あり！防寒対策よし！
今日1月19日は「家庭用消火器点検の日」🧯
東京都中央区新川に事務局を置き、防火・防災意識向上のための啓発・普及などの事業を行う一般社団法人・全国消防機器販売業協会（全消販）が1991年（平成3年）10月に制定。
消火器は、身近な消防器具であるにもかかわらず、使い方や点検の方法などを良く分からないという方が多いため、消防の１１９番にちなんで、１月１９日を、家庭用消火器点検の日と定めたそうです。１１月９日でもいいのでは？と思いますが、その日は既に、１１９番の日として登録されていたそうです。さて、消火器の使い方は簡単です。安全ピンをはずし、ホースを火元に向けて、レバーを握るだけ。そして、いざという時にスムーズに使えるように、安全ピンやホース、レバーに破損がないかをチェックする必要があります。また、意外と知られていない消火器のチェックポイントが、容器の錆びや変形、そして、消火器の使用期限です。まず、容器に錆びや変形があると、容器内の圧力によって破裂する可能性があるそうです。そして、消火器には使用期限が記されています。使用期限を過ぎた消火器は、専門の業者に引き取ってもらう必要があり、回収された消火器は、消火薬剤などにリサイクルされるそうです。皆さんも、ご家庭にある消火器を一度チェックしてみてはいかがでしょうか？
今日も一日頑張りましょう💪
皆さまも気を付けて行ってらっしゃいませ🐮
おはようございます🌄家庭用消火器点検の日😳⁉️
家の消火器は箱に入ったままでした😅
今日もお気を付けて行ってらっしゃいませ！
おはようございます😃今日は家庭用消火器点検の日なんですね♪
うちには消火器が無いです😱 小さなスプレータイプのものだけ😅💦
自治会の消火器は交代で持ち回りしているんですが💦
冬は乾燥するので火の用心ですね💪
皆さまお気をつけていってらっしゃいませ♪
🍊ゆずるね🍊準備🆗👌です。
我が家には、消火器ありませんわ(+_+)アカンなぁ・・・・・・・
ヨシ、考えてみよう！(^O^)
まぁ坊さん、こんにちはー今日は家庭用消火器点検の日 ですね .
うちの家にも消火器はございません。
自慢はできないことですね。😅😅
>>トドのちびちびさん
最近は消火器の悪質な訪問販売が横行しているので
気を付けて下さいね。😨😨
やっぱり大手のホームセンターが無難でしょうか。
😐😐😐
こんばんわぁ
今日は、家庭用消火器点検の日なのですね。
はじめて知ったねん。。大事な日🔥火🔥注意⚠️ですね✊
マンションなので玄関横に消火器扉があるにゃ🐾
来週点検に来られる予定ですね。同じフロアーに消火器７つあった🤭👀✨
自慢じゃないですが、、使う自信ないにゃーー😅
使わないのが1番ですねん✊
使い方教えてもらうにゃ😁💦
皆さんおはようございます🐮
ゆずるね。宣言チェックよし！
体調よし！検温よし！マスクよし！
防寒対策よし！
今日1月20日は「血栓予防の日」
大阪府大阪市中央区に事務局を置き、ナットウキナーゼ・ビタミンK2・納豆菌など、納豆由来の機能物質の科学的情報や安全性などの情報を発信する日本ナットウキナーゼ協会（JNKA）が制定。
日付は寒い時期に血栓が出来やすいことから「大寒」になることが多い1月20日を記念日とした。また、20日を「2（ツ）0（マル）」（詰まる）と読む語呂合わせにも由来する。納豆に含まれるたんぱく質分解酵素「ナットウキナーゼ」が血栓を溶解し、脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果があることをアピールすることが目的。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
日本の健康を支えてきた伝統食品である納豆。この納豆のネバネバ部分に「ナットウキナーゼ」が含まれ、血栓の素となるタンパク質であるフィブリンを分解してくれる。血栓は深夜から早朝にかけて出来やすいため、「ナットウキナーゼ」を摂取する時間帯は夕食後や寝る前がよいと考えられている。
http://j-nattokinase.org/
今晩は当直なので牧場主は留守に致します。
今日も一日頑張りましょう💪
皆さまも気を付けて行ってらっしゃいませ🐮
おはようございます🌄血栓予防の日😳⁉️
健康の為、納豆を食べましょう😄
今日もお気を付けて行ってらっしゃいませ！
おはようございます😃今日は血栓予防の日なんですね♪
「ナットウキナーゼ」を摂取する時間帯は夕食後や寝る前がいいんですね👍
寝る前の納豆はちょっとキツイですね😆夕食に食べます😃💕
皆さまお気をつけていってらっしゃいませ♪
まぁ坊さん、当直頑張ってください(*´∇｀)
まぁ坊さん、おはようございます (^^)/
今日は血栓予防の日ですね.
「ナットウキナーゼ」... 😆😆
当直 、がんばって下さい
ﾌｧｲﾄｰ ( ･ᴗ･ )⚐⚑⚐
>> zenjiro さん
納豆食べようね😁😁😁>> キム秘書 さん
無理は禁物😁😁😁
>> zenjiro さん
＞最近は消火器の悪質な訪問販売が横行しているので気を付けて下さいね。😨😨
やっぱり大手のホームセンターが無難でしょうか。
😐😐😐
有難う～～～(^O^)
納豆は、あきません。よー食べません( 一一)
挑戦したことはあるんですよぉ。
ダメ！
(⌒▽⌒)アハハ!
zenjiroさん、トドのちびちびさん♪納豆食べなくても大丈夫でしょう～😁
まぁ坊さんこんばんは、おそようにゃ〜
当直ご苦労様です🍵☕️👈濃いめおいておくにゃ〜
血栓予防の日😅🌋あはぁ〜はじめて知ったにゃ〜知らなんだぁ🤭
にゃるほど〜それで納豆のお話で流れもスイスイだったのね😁👌
納豆は、、血管の為に頑張って練習して食べれるようになったねん😁
キムチ納豆から始めましたね。黒豆納豆も小粒からにゃ〜
今では何でもなっとうOK🐾✨何でもないように食べれますぅ🐾
まぁ坊さん、お先に失礼〜🐱🍡帰りますにゃ〜😁🐾💨
皆さん〜譲って笑顔お疲れ様でした♪
納豆、、、、、ＮＡＴＴＯＵ、、、、当直お疲れさまでーっす🙇🍵
納豆は毎日食べてるのに…血液ドロドロなのはなんでかしら😅💦
と思いきや、夜に食べるんですね！
毎朝食べてたので、夜にシフトチェンジしてみます！💪😋🍚♪🌸
おはようございます🌄まぁ坊さん、宿直お疲れ様です！
明日は週末、もうひと踏ん張り😆
まぁ坊さんおはようございます😃
宿直お疲れ様です🍀
帰られたらゆっくり疲れを癒してください♪
皆さんこんばんは🐮
ゆずるね。皆勤よし！2月スタートよし！
体調よし！積雪有り！
皆さま🌾お返し出来ず大変申し訳ございません🐮
今日1月21日は「料理番組の日」
1937年（昭和12年）のこの日、イギリスのBBCテレビで、料理番組の元祖と言われる『夕べの料理』（Cook's Night Out）が放送を開始した。
初回の放送内容はオムレツの作り方だった。この番組を担当したマルセル・ブールスタン（Marcel Boulestin、1878～1943年）は、世界で初めてテレビ出演した料理人となり、その後、何人ものスターが現れた。
日本では1963年（昭和38年）の同じ日に日本テレビ『キューピー3分クッキング』の放送が開始された。通称は「3分クッキング」。この番組は2018年（平成30年）に55周年を迎え、日本有数の長寿料理番組となっている。
日本においてさらに長い歴史を持つ料理番組としてNHKの『きょうの料理』がある。この番組は1957年（昭和32年）11月4日に放送が開始された。そして、60年以上にわたり放送されており、「3分クッキング」と並ぶ長寿料理番組となっている。
https://www.kyounoryouri.jp/
http://www.ntv.co.jp/3min/
知らんかったわぁ😁
ゴロゴロ～へろ～んへろ～ん～ボチポチ～ゆるゆる～今晩は早く寝ますね😊
>> まぁ坊 さん
こんばんは🌙😃❗当直お疲れ様でした🎵
今日は料理番組の日なんですね♪料理番組のメニューを参考にする日もありました😄
今はネットで材料を入れるとメニューが出てきたりするので、余った食材整理に便利です。
🍊ゆずるね🍊🆗👌準備🆗👌です💖
まぁ坊さん、当直おつかれさまでした。おいしい🍺でも 飲んでゆるゆると
なさってくださいね。(^^♪
さて、 今日は「料理番組の日」 ですね。
私が真っ先に思い浮かぶのは、
「料理の鉄人」でしょうか！
かの魯山人の愛弟子？ って何？て思ってました。
😁😁😁
納豆は 鉄人が湯葉 で巻いても ムリ だな～😅😅
>>トドのちびちびさん も 仲間 だね (^_^)/
当直お疲れさまでした〜🍺
土日は、ゆっくりしてね😊🌸
キューピー３分クッキングってそんなに長くやってたのね😋🍚
上沼恵美子のは終わるみたいよ🤣
こんばんは🐮🌋🍵
当直ご苦労様〜お疲れ様でしたァ ~あー🍺🍢
🐱🍡もう帰って3分クッキング開始だぁーー😹🐾🍞
👶キューピー以下だぁ〜
🐱🍡ですねん〜🍜👈3分OK🐾😅🐾
>> まぁ坊 さん
こんばんは。当直お疲れ様でした。
ごゆっくりお休みください。
🥱 😪 🤤 😴 💤
>> まぁ坊 さん
おやすみなさい😌🌃💤また、明日💕
皆さん おはようございます🐮余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
ゆずるね。チェックよし！体調よし！検温よし！マスクよし！
今日1月22日は「カレーライスの日」「カレーの日」🍛
1982年（昭和57年）のこの日、学校給食創立35周年を記念して、全国学校栄養士協議会が学校給食試食会を実施。全国の小中学校の児童約800万人にカレーライスの給食が出された。この日を「全国一斉献立カレーライスの日」とした。1976年（昭和51年）に正式導入された米飯給食の普及にも大いに貢献し、不動の国民食としての地位を獲得した。また、カレーを製造する事業者の全国団体である全日本カレー工業協同組合がこの日を「カレーの日」に制定した。国民食と言われるまでに普及したカレーのよりいっそうの普及拡大により、健康で豊かな消費生活の実現に寄与することが目的。この日にはプレゼントキャンペーンなどのイベントが実施される。「カレーの日」は2016年（平成28年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
カレーライスは、カレーを米飯にかけて食べる料理でインド料理を元にイギリスで生まれ、日本で独自に変化した。イギリスでは「Curry and rice」（カリーアンドライス）や「Curried rice」（カリードライス）と呼ばれる。日本語では省略して「カレー」と呼ばれることが多い。ラーメンと並んで「日本人の国民食」と呼ばれるほど人気がある料理で、小中学校の給食メニューの人気アンケートでも常に上位に挙げられている。日本で初めて「カレー」という料理の名を紹介したとされる書物は1860年（万延元年）に出版された福沢諭吉の『増訂華英通語』で「Curry コルリ」という表記がある。
1926年（大正15年）に大阪ハウス食品が、カレー粉・小麦粉・油脂・旨味成分などを固形化した「インスタント・カレールウ」を「ホームカレー粉」の商品名で発売した。1927年（昭和2年）東京の「新宿中村屋」が喫茶部を開業し「純インド式カリ・ライス」を80銭（当時の大衆食堂のカレーライスの10倍の値段）で出した。日本で初めての本格的な「インドカレー」で高値にもかかわらず1日300食を売り上げたという。
http://www.curry.or.jp/
ゴロゴロ～へろ～んへろ～ん～ボチポチ～ゆるゆる～
まぁ坊さんおはようございます🐱
激務ご苦労様です。お疲れ様です☕️
今日は、「カレーライスの日」なのですね。
奥深い詳しい説明ありがとうにゃ〜
この2年間ほぼ週一にてカレーナン🫓🍛食べているにゃ〜
カレーもインスタントやレトルトの豪華バージョンまで多種多様ですね。
初期のモノを食べてみたくなりました〜
譲って笑顔ゆる〜
ゆるゆるゆるゆる〜ゴロ〜ゴロゴロ〜ゆるまったりお過ごし下さいね☕️
>> まぁ坊 さん
こんにちは😃今日はカレーライスの日なんですね♪
手抜きしたい時や出掛ける時はだいたいカレー🍛です😆
寒いので今日はシチューにします(*´∇｀)
シチューの出番が最近多いよーな😁
>> ゆんたぬ11@ゆずるノラ🐱🍡🍊 さん
ゆんたぬ😸ちゃん>>この2年間ほぼ週一にてカレーナン🫓🍛食べているにゃ〜
週一でナン👳うらやましい🎵
ナンカレー👳にはまると食べ過ぎます😁ナンおかわり自由なので😄
>> 弾正忠 さん
弾さんにピッタリのカレーを見つけました🎵何処で売っているかわかりませんが…😅💦
>> キム秘書 さん
キムちゃん🐬こちらのにゃんとも可愛いネコカレー良いですね😽🍛
みただけで癒されるよ〜
ナンカレー🍛🫓は、おかわり自由の所へは、、月１ぐらいですね。食べ過ぎてしまうね。。
あとは、お変わり無しの特大ナンカレー辛口🍛🌶🌶を食べてますにゃ😁🔥
以前🐱🍡🏡ハウスに載せたのと同じネパールカレーナンですねん🍛🫓🌶🌶😁🐾
ハマったァ ~🌶
>> キム秘書 さん
ありがとうございます。m(__)m玉ねぎをみじん切りにして形がなくなるまで煮込むと美味しいですね。
最近は、ローリングストックで入れ替えた野菜カレーをよく食べています。😅😅😅
まぁ坊さん、こんばんは今日は「カレーライスの日」ですね。
ネパールのカレーも美味しそう〜
赤・白・緑とか家では
出来ないカレーがもりたくさん😋😋
チーズナンだけでもお腹が
いっぱいになりそう。
でもタンドリーチキンも
食べたいですね。
😄😄😄
皆さん おはようございます🐮余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
ゆずるね。チェックよし！体調よし！検温よし！マスクよし！
1月23日は「アーモンドの日」
アメリカ農務省の監督下にあるアーモンド生産者・加工業者を代表する組織として1950年（昭和25年）に設立されたカリフォルニア・アーモンド協会が2008年（平成20年）に制定。
日付はアーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることから「1日23粒」で1月23日を記念日とした。
アーモンド約23粒は約30gで、手のひら一杯分の量で、美容に欠かせないビタミンEが8.6mg含まれている。これだけで1日の必要なビタミンEをまかなうことができることから、美容や健康のために多くの人にアーモンドを食べてもらうことが目的。記念日は2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
アーモンド（almond）は、バラ科モモ属の落葉高木で、この木からアーモンドナッツが採れる。原産はアジア西南部。
現在では南ヨーロッパ、アメリカ、オーストラリアなどで栽培されており、アメリカのカリフォルニア州が最大の産地である。日本の輸入アーモンドの98.7％がアメリカから輸入されている（2013年のシェア）。日本では香川県の小豆島や鹿児島県湧水町、山形県朝日町などで栽培されている。
食品の中でもビタミンEが最も多く含まれている。ビタミンEは活性酸素による体細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、美容や老化の予防、老化物質AGEs（最終糖化産物）の排出に役立つ。また、豊富な不溶性食物繊維を含み、腸の働きを活発にして整腸を促してくれる。
ゴロゴロ～へろ～んへろ～ん～ボチポチ～ゆるゆる～🐄
>> まぁ坊 さん
おはようございます😃今日はアーモンドの日なんですね♪
毎日食べてますよ(*´∇｀)
間食のアーモンドチョコレートの方が多いですが😁
食べ過ぎには注意ですね(^ω^)
>> まぁ坊 さん
カレーの日ですか！！！(*^^*)
私は金曜日はカレーの日です
いただきます
（＾＾；
■海上自衛隊カレー（防衛省公式）
https://www.mod.go.jp/msdf/kanmeshi/menu/cr/index.html
まぁ坊さんこんにちは🐱
今日は、アーモンドの日なのですね✨
少しで良いの分かっちゃいるがァ ~ーー何倍も毎日食べてますね😅💧🟥
今もナンカレー🫓🍛を、食べて泥だんごで帰宅なぅ🐱🍡💦🍥
日曜日のお昼は、ほぼこのパターンですね🍛🍡
今からアーモンドたいむスタートですね😁🐾
まぁ坊さん、こんにちは。今日は、アーモンドの日ですね。
好きでもないけど嫌いでもありません。
大人になって、食べられるように
なりました。
>>キムさん、🐱さん
ビタミンE〜 って言葉に
ちょっと惹かれますよね。
😄😄😄
まぁ坊さん6000🌾突破おめでとうございます💐🎉✨🐮✨🎊💐
ゆんたぬ😸ちゃん
6000🌾🐾🐾おめでとうございます💐🎉✨😸✨🎊💐
こっちの話ではなかったのですね… 😅😅😅>> zenjiro さん
ビタミンEーー😁