No.49_金曜日も『ゆずるね。』

🍀 ホント、ゆずるね。宣言はちょっとしたことなんですけど、習慣化できるかどうかが鍵ですよね 👍

💡 面倒くさいという人は、習慣化にするという個人の能力によらないシステムを構築できていないことに気がついていない、「気づきの問題」です。教育の場でも同じです。

📌
意識の問題（意志力）：
　毎日「宣言しなきゃ」と考える ⇒ 疲れる
構造の問題（システム）：
　朝のコーヒーを飲む前に宣言する ⇒ 自動的

おはようございます😊
毎日の投稿ありがとうございます✨
やまひろくんさんの投稿を毎朝見るようになってから朝の宣言の確認も習慣化してきました👍
「ゆずるね。」時間帯を気をつけて過ごしたいと思います😊

>> マレーシアのケイスケ @kmlovesmineo さん

おはようございます。
『ゆずるね。』を楽しい習慣に
しちゃいましよう。
コメントありがとうございます。

>> よしたまる さん

おはようございます。
『ゆずるね。』宣言の
習慣化ありがとうございます。
今日もいっぱい楽しみましょう。

おはようございます。
今日も注意喚起ありがとうございます。
先程、宣言の再確認を行いました。
習慣化しているつもりですが、時々忘れていることがありますね。。。
今週もあと1回、達成してすっきりしたいです！