ゆずるね。20回達成特典「パケ増し」終了のお知らせなど
まろにえ
「ゆずるね。」20回達成特典が，2025年6月21日（土）～7月20日（日）の達成分より，変更となりますので，ご注意ください。
【参考文献】
■長期利用特典制度「ファン∞とく」およびゆずるね。特典の変更について（2025/06/11 mineo掲載）
https://support.mineo.jp/news/1711/
---
ゆずるね。 利用規約（ 2020 年3月23日制定，2025 年6月11日改定 ）
第2章 ゆずるね。に関する規定
第5条（本サービスの詳細および特典内容）
第7条（特典付与の時期）
第10条（パケ増し、契約容量パケットの内容と利用条件について）
【引用元文献】
■ゆずるね。 利用規約（mineo公式）
https://support.mineo.jp/contract/pdf/yuzurune.pdf
【参考文献】
■2025年6月、一部サービスの仕様変更をおこないます！ （短期解約対策、ゆずるね。20回特典、長期利用特典「ファン∞とく」）（スタッフブログ）
https://king.mineo.jp/staff_blogs/2838
現在，ゆずるね。20回達成特典の「パケ増し」は，
今月（2025年6月）20日までの「ゆずるね。」達成回数に基づく特典で廃止されます。
来月（2025年7月）からの「ゆずるね。」達成回数に基づき特典で獲得できません。
マイピタで現在複数回線契約中の人や50GBコースをご利用中の人は，来月（2025年7月）以降，付与されるパケット数が大きく減少するおそれがありますので，その点を十分熟慮の上，契約コースの見直しや場合によっては他社へのMNPもご検討くださいますよう，十分ご注意ください。
mineoでは，来月からの契約コース等の変更ができるのは今月25日までです。
あまり時間はありません。
【参考文献】
■mineo(マイネオ)料金表（mineo公式）
https://mineo.jp/price/
【MNP参考先】
■Dプラン（ドコモ回線）の人向け
１）日本通信公式
https://www.nihontsushin.com/
２）ahamo（アハモ）（NTTドコモ公式）
https://ahamo.com/
３）6/5新料金プラン登場！ ドコモの新料金プラン（NTTドコモ公式）
https://www.docomo.ne.jp/charge/promotion/new_plan/
■Aプラン（au回線）の人向け
１）povo 2.0（ポヴォ ニイテンゼロ）（KDDI公式）
https://povo.jp/topping-list
２）UQ mobile（ユーキューモバイル）（KDDI公式）
https://www.uqwimax.jp/mobile/plan/
３）auバリューリンクプラン 2025年6月3日より受付開始（KDDI公式）
https://www.au.com/pr/newplan/
■Sプラン（Softbank回線）の人向け
１）LINEMO（ラインモ）（ソフトバンク公式）
https://www.linemo.jp/
２）Y!mobile（ワイモバイル）公式
https://www.ymobile.jp/
３）Softbank（ソフトバンク）公式
https://www.softbank.jp/mobile/
■楽天モバイル公式
https://network.mobile.rakuten.co.jp/
追伸
今Q&A等で流行り？のオプテージを訴えるコースを規約で改正で塞いできました。
mineoがメイン回線でない人やサブスクのように利用している人は，影響が無いかもしれませんが，世の中の物価高で生活が厳しくて固定費を少しでも減らして食費に回そうと，マイピタで複数回線契約しつつ50GBコースを1回線含めて利用して「パケ増し」でのパケット付与でしのいでいるような人もいるはずです。
そういう人は，改定以降は付与されるパケット数が大きく減少する可能性が大きいので，MNP検討案件になります。
同様の内容の優しい投稿が「掲示板＞モバイル・IT」にすでにあったのですが，「ゆずるね。掲示板」のみ閲覧されている人は，その投稿が見えないため，投稿いたしました。
【参考文献】
【ゆずるね。】20回達成特典の変更 & 割引クーポンの追加・変更【mineoコイン】（Piroschka@٩(ˊᗜˋ*)وさんの掲示板の投稿です）
2025.06.11 14:41
https://king.mineo.jp/reports/311517
「パスケット」もなのですが，最初はPB（ペタバイト）まで可だったのですが，現在は100GBまでにとか，この「パケ増し」も含めて後出しじゃんけんで改定されるのは，マイネ王に思いが強い人ほど，とても悲しい思いになるのではないかなと個人的には思いました。
嫌なら投稿などせず，さっさと他社へ行けと言われればそれまでなのですが...
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この投稿は「ゆずるね。掲示板」の10,000投稿目のようです（＾＾；汗
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■【パケ増し終了】「マイピタ」で「ゆずるね。」を20回達成すると「パケ増し」特典が無料で獲得できます 受付終了
https://king.mineo.jp/yuzurune/reports/271150
ダンジョンは自動生成になります。簡単です。
お時間がございましたら遊んで頂けたら嬉しいです。
(*^^*)
■マイネ王メンテナンス（2025年8月27日（水）9:00～13:00）
https://king.mineo.jp/game/dungeons/324526
>> まろにえ さん
都合により上記ダンジョンは14時で公開終了いたします。大変申し訳ございません。
m(__)m
代わりに下記ダンジョンを
本日（8/20）14時よりダンジョン公開ます。
ダンジョンは自動生成になります。簡単です。
お時間がございましたら遊んで頂けたら嬉しいです。
(*^^*)
■マイネ王メンテナンス（2025年8月27日（水）9:00～13:00）
https://king.mineo.jp/game/dungeons/324540
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さん弾さんも山のようないろんなものをお抱えのようで、私ではコメントで読むことくらいしかお助けができず、すいません。
いつも私は不思議に思うのですが、血が繋がっているほうが、逆に潰しあうことってありますよね。
特に相続等大きなお金が絡むときなどには、それぞれの親族の本性がすごく良く出ると思っています。
中にはひどいかたもいます。欲が凄い親族は、私に対しての精神的なプレッシャーのかけかたも半端ないです。
＞あのコメントを書いて頂き、ありがとうございました。
結構、あのコメントは具体的に書きすぎていたと後で読み返して思ったため、大丈夫だとは思いますが、万が一、あの親族はお金に固執するタイプなので、意外と通信費ケチるためにmineo契約していたり、マイネ王会員である可能性も否定できないことから、危険を察知して、削除いたしました。大変申し訳ございません。
マイネ王の掲示板のコメント等は、マイネ王会員でなくてもすべての人が閲覧できる状態であることをすっかり失念しておりました。
以後、気を付けたいと思います。
私の腰のほうは、今のところ順調？に痛みが和らぎつつあるのですが、前回の再発の件もあり、くせにならないようかなり慎重に気を付けていますが、今度は今まで痛みやしびれがなかった、左足、脚が激痛とまでは行きませんが、少し時々痛みます。
また、左腰が一番痛いののメインでしたので、左足、左脚もですが、
左側を無意識にかばい続けていたせいなのか、右側の足、脚も痛みが少し出始めました。
こればかりは痛み止めをのみ、あとは日にち薬しかないのかなと思っています。
いろいろあってご返信が遅くなりまして申し訳ございませんでした。
もう、暑さはいらない、暑いのも十分体力を消耗するのですが、熱帯低気圧もぐずぐずしていて湿度が凄く高いのがさらに体調をむしばんでいます。
弾さんもお体ご自愛下さいです。
いつもコメントありがとうございます。
m(__)m
>> まろにえ さん
こんばんは。ダンジョン『マイネ王メンテナンス（2025年8月27日（水）9:00～13:00）修正版』を探索しました。
今回のダンジョンの改修は、ダンジョンを作る側も探索する側も、使いこなすのが大変そうに思います。
（特に、『残りバッテリー（体力）の表示』）
今日もありがとうございました。🙇
それでは、お先に失礼します。
（^thank^)/♪🦉 😫🥱🤤😪😴💤
>> まろにえ さん
おはようございます。例のコメントを書いて頂いたときの「ありがとうございました」の意味は、
私のコメントに対して、ギリギリのラインを超えかねないレベルの心情を吐露して頂いたことに対する感謝の念を表したものです。
本当は、まろにえさんの言われるとおりの微妙な内容だったので、結果的に私が書かせた格好になり、申し訳ありませんでした。🙇
今日もお気をつけてお過ごし下さい。🙏
（^thank^)/♪🦉
こんばんは。今日は、通院のついでに、本を買いに都会まで足を伸ばしました。（500mlのペットボトル飲料を2本携行）
少々専門的な本で、自宅の近所の本屋には売っていないためです。
結果は、「在庫なし」でした。
自宅近辺の本屋は、一番頼りにしていた店が先頃閉店してしまい、他の本屋も売場を縮小したり、文房具等を併売したりで、新刊本のみの販売では立ち行かなくなっています。（一つの建物で、古本屋と同居しているケースもあります）
「オンライン書店」で日数を待って買うよりも、店に行って、その場で買う方が好きな私にとっては、困った状況です。
「世の流れ」といわれれば、仕方のないことですが。😮💨
帰り道が正午を過ぎた頃だった（既に36℃越えだった）ので、日傘代わりの雨傘をさしていても、直射熱と反射熱のダブルパンチは体に堪えました。🥵
今日もありがとうございました。🙇
それでは、お先に失礼します。
（^thank^)/♪🦉 😫🥱🤤😪😴💤
売れるのかなぁ...
【参考文献】
NTTドコモモデル
■「Xperia 1 VII SO-51F」の販売再開について（NTTドコモ公式）
https://www.docomo.ne.jp/info/notice/page/250821_00.html
auモデル
■「Xperia 1 VII」の販売再開について（KDDI公式）
https://news.kddi.com/important/news/important_202508211701.html
ソニーの公式発表はこちらになります。
■スマートフォンXperia 1 VII XQ-FS44販売再開のお知らせ（ソニー公式）
https://www.sony.jp/xperia/support/software/update/info/20250821_xperia1vii.html
なお、ドコモオンラインショップ（ahamo含む）限定モデルの「モスグリーン」については、引き続き販売再開時期未定です。
SONY直販モデルのうち「RAM 12GB / ROM 256GB」と「RAM 16GB / ROM 512GB」のものは、2025年9月12日から販売再開予定です。
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さん8/27のマイネ王のメンテナンスで、王国ダンジョンの改修がありますが、個人的にはちょっと気になる部分もあります。
できる限り、今の状態に近い形で改修されたらいいなと思いました。
ダンジョン探索ありがとうございました。
(*^^*)
お時間がございましたら、遊んで頂けたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
(*^^*)
■まろにえ帝国。6（再公開）https://king.mineo.jp/game/dungeons/325053
>> まろにえ さん
こんばんは。ほぼ完治していた腰の左側をまた痛めました。
車の運転中、左折時の左後方の確認や、後退時の後方の確認の際に捻ったようです。
いつまでこのような状況が続くのやら…🤥
ダンジョンは、初公開時と同じ失敗をして見事に撃沈されました。
今日もありがとうございました。🙇
それでは、お先に失礼します。
（^thank^)/♪🦉 😫🥱🤤😪😴💤
>> 弾正忠 さん
まろ君お二人共、腰はかなり辛いですねぇ…🥲
どうか早く治ります様にっ🙏
くれぐれもお大事にして下さい😊
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さん心情を吐露は、文字にすると改めて思うところがありました。
どうぞお気になさらずです。
ありがとうございました。
m（__）m
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さんそういえば、私の町内に複数あった書店、すべて無くなりました。
気軽に本を立ち読み出来ないから残念です。
暑さは、なかなかおさまらないですね。
もう、体調が限界です。
弾さんもお大事になさってくださいです
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さん腰の左側をまた痛めましたそうですが、大丈夫ですか。痛いのは嫌ですよね(T_T)
私の腰も相変わらずで、痛みが強い時には痛み止めと胃薬を飲んでますが、あまり飲み続けると、今度は胃腸や腎臓、肝臓への副作用も気になります。
ですが、痛い時はやむを得ず、服用しています。
原因がわからないのが厄介です。
暑い中のコルセットは堪えます。
ダンジョン探索ありがとうございました😊
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️さん最初は左の腰だけ痛かったのが、盆明けから足の太ももや足首、足の裏も痛みというかピリピリするようになり、左だけでなく、右側の足腰も気になる痛みが出ています。
ただでさえ、猛暑と熱帯夜で疲労困憊なところ、足腰まで痛み、実家のことが満足にあまりできず、自分に対してイライラしてしまいます。
痛いのは嫌です。
ご心配ありがとうございました。
(^^)
追伸
まだまだ暑い日が続きますので、お体ご自愛くださいです。
残暑お見舞申し上げます🙇
どうぞ、気分を害されないようにお願い申し上げます。
ギフトコードだよっ🥰
皆んなでどうぞ♥️
PR5D
NTZB
上下に分けてますが、一行です👍
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️さんまったく記憶にないのですが、ギフトコード入力しましたが、すでに受け取り済みと出ました。
（＾＾；汗
昨日は夜 良く眠れなかったので、今日も整形行って来ました。
湿布のロキソプロフェンNaテープと痛み止めロキソプロフェンNa錠と胃薬貰レバミピド貰って帰ってきました。
ともかく梅雨明けからずっと連日の熱帯夜（25℃以上）と昼間の真夏日（30℃以上）を何とかして欲しいです。
暑さはただそれだけで体力が奪われます。
夜中の0時で気温29度って、ここは日本なのか...
ポメ❤️紫苑さんの地方も暑そうですね、お大事になさってくださいです。
お知らせありがとうございました。
(*^^*)
>> まろにえ さん
こんばんは。７月23日掲載スタッフプログですね。
LINEに登録後、リニューアル記念に友達追加&合言葉送信で1Gプレゼントがありました。
(☀️HappyDay 🙋❗)
>> hiro-ro@水仙🍀 さん
>> hiro-ro@向日葵🌻さんダンジョンでLINEに登録後のコードを紹介しているのがあったので、それでもらったのと同じみたいでした。
お知らせありがとうございます(^^)
また、2025年9月10日より「mineoアプリ」のプッシュ通知が配信されなくなるため、通知が届かなくなります。
両方ともご注意ください。
最後のダンジョン 17時公開
■マイネ王メンテナンス明日（2025年8月27日（水）9:00～13:00）再掲
https://king.mineo.jp/game/dungeons/325508
王国ダンジョンの新原石5MB（レッド）と100MB（ゴールド）ゴールドの原石99個敷き詰めたら、最大9900MB獲得のダンジョンが出来ます。100人クリア仮定だと990000MBのパケットが必要で、作成者（涙目）
こんばんは、明日のメンテナンス後からの王国ダンジョンの新マイぴょんたちです。メンテナンス前と後でデザインが変わります。
王国ダンジョンの現マイぴょんが表示されるのは、明日メンテナンス前までですので、ファンの人は、スクショ保存必須です。
良かったら遊んで頂けたら嬉しいです。(*^^*)
■最後のダンジョン：マイネ王メンテナンス明日（2025年8月27日（水）9:00～13:00）再掲
https://king.mineo.jp/game/dungeons/325508
みなさまなんか現在チップが送れないので、明日にします。
ありがとうございました。
>> まろにえ さん
こんばんは。ダンジョン『最後のダンジョン：マイネ王メンテナンス明日（2025年8月27日（水）9:00～13:00）再掲』を探索しました。
1,2回目は、ワープを使わず全部屋歩いたら「ターン数ゼロ，獲得パケットゼロ」のエラーが発生しました。
3回目はワープを使って必要な部屋だけ歩いたら、無事にクリアできました。
（いずれも、PCのFirefoxから「マイネ王」にログイン）
メンテナンス終了後に探索して、エラーが発生するか試してみます。
今日もありがとうございました。🙇
それでは、お先に失礼します。
（^thank^)/♪🦉 😫🥱🤤😪😴💤
まろにえさま 弾正忠さま
おふたり共、お辛いようで…😢
いよいよ今日
新ダンジョンに向けたメンテナンス
始まりますね🙂
旧マイぴょんたちとのお別れは
ちょっとだけ寂しいです…😢
パケットについては
いや、ホント
作成者（涙目）…ですね😅
プレイ専門でお邪魔している私でも
99個も置く必要 あるの？😰
って思います
てか、
99個置かれたら
プレイヤーもくたくたになりますね😂
それでは みなさま
今日一日も良き日となりますように☻✨
おはようございます。今朝の「Happy Tree」です。
まろにえ さんが4個実っていました。😁
みなさん、今日もお気をつけてお過ごし下さい。🙏
（^thank^)/♪🦉
本日18時ダンジョン公開します。■王国ダンジョンへようこそ！https://king.mineo.jp/game/dungeons/325708
公式ダンジョンもあります。
■王国ダンジョン改修記念★遊んでみよう！（公式ダンジョン）
https://king.mineo.jp/game/dungeons/325493
イベントしているので私のダンジョンは埋もれるかもしれません。
詳細はこちらのスタッフブログをご覧ください。
■【プレゼントあり！】王国ダンジョン改修記念企画♪ダンジョンを遊ぼう！作ろう！（9/10まで） 2025.09.10まで（スタッフブログ）
2025.08.27 14:30https://king.mineo.jp/staff_blogs/2891
■王国ダンジョンへようこそ！2
https://king.mineo.jp/game/dungeons/325721
>> まろにえ さん
こんばんは。ダンジョン改修後に、『最後のダンジョン：マイネ王メンテナンス明日（2025年8月27日（水）9:00～13:00）再掲』を探索しました。
エラーが発生したときと同様の経路で歩きましたが、今回はエラーは発生しませんでした。
今回の改修が功を奏したのか、既に1回クリアしていたからこうなったのかは判断できませんが。😅
（^thank^)/♪🦉
SONY公式から再発防止策が公表されました。↓
https://www.sony.jp/xperia/announcement/?s_tc=jp_sm_x_xperia_250827
イスカンダルへワーブで辿り着きゴールドの原石を獲得しましょう。（確率100%）
「地球か…、何もかも、皆懐かしい…」
マイぴょん🐰チップあります。
■沖田艦長といえば
https://king.mineo.jp/game/dungeons/326061
>> まろにえ さん
こんばんは。ダンジョン『沖田艦長といえば』を探索しました。
何回トライしたか覚えておらず、 クリア率をかなり下げてしまいました。😅
Chromeで「AdGuard 広告ブロッカー」を有効にしていると、「真っ黒画面」で止まるようです。
ダンジョンは、ブラウザで「広告ブロッカー」系のアドオンを有効にしていると、正常動作しないようですね。🤔
（マイぴょんも現れませんし。）
「ナイス」を切らしてしまったので、明日お贈りします。😅
今日もありがとうございました。🙇
それでは、お先に失礼します。
（^thank^)/♪🦉 😫🥱🤤😪😴💤
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さんエラーが発生したのですね。
ご迷惑をおかけいたしました。
メンテナンス後エラーが治るといいのですが。
ダンジョン探索ありがとうございました。
m(__)m
>> ねぼまぼ さん
>> ねぼまぼさん新ダンジョンはじまりました。
公式がイベントをしているので、日ごろ見かけない人のダンジョンがわらわら増えています。
（＾＾；汗
私は仕様が変わってちょっと戸惑っています。
歩数は前のまま100歩で100%が紛らわしくなくていいなと思いました。また、質問正解時の笑顔は旧マイぴょんのほうがかわいいです。
＞おふたり共、お辛いようで…😢
足腰の痛みは相変わらずです。
痛み止めと胃薬飲んでいますが、本当は胃や肝臓も気になるので、薬はできれば飲みたくないのですが、痛いので仕方がないです。
早く治るといいのですけど、ご心配ありがとうございました。
m(__)m
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さんHappyTreeに4個実っていましたか。
現実は足腰の痛み等で全然Happyではないのですが、
画像ありがとうございました。
(*^^*)
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さん改修が功を奏したのでしょうか
いずれにしてもエラーが出なくて良かったです。
検証ありがとうございました。
m(__)m
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さん「真っ黒画面」で止まる不具合は、改修後の王国ダンジョンのコメントで結構みかけます。
パソコンもスマホも使っているブラウザやアプリの仕様や拡張機能などの影響があるのでしょうね。
沖田艦長といえば「ワープ」です。(ﾁｶﾞｳ）
で、通常１００のところ、初めて１０で設定してみました。
そうすると初級でも思ったよりかなり難しことがわかりました。
もう少したくさんの人がクリアできると思ったのですが。
あと、たくさんのワープは繰り返すとワープ酔いが起きるので、以降は控えたいと思います。
ダンジョンで遊んで頂きありがとうございました。
m(__)m
お時間がございましたら、遊んで頂けたら嬉しいです。
(*^^*)
■まろにえ帝国。7（再公開）
https://king.mineo.jp/game/dungeons/326286
お時間がございましたら、遊んで頂けたら嬉しいです。
(*^^*)
■マーフィーの法則
https://king.mineo.jp/game/dungeons/326519
ぽちぽちっとありがとうございます🙏
ダンジョン👑のお知らせ📢かしらと馳せ参じました(੭•̀ᴗ•̀)੭
豪華絢爛、色とりどりの沢山のお宝ありがとうございました💎💎
感謝🙏です( ᴗ̤ .̮ ᴗ̤)♡⃛
>> まろにえ さん
こんばんは。ダンジョン『マーフィーの法則』を探索しました。
ありがとうございました。
「起こる可能性のあることは、いつか実際に起こる。」
（^thank^)/♪🦉
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
>> ほたる⭐︎·̩͙さんパケット数順ランキング１位おめでとうございます。
ダンジョン遊んで頂き探索ありがとうございました。
(*^^*)
【全ては常に良くなりつつある】Erfolgreicherさんの名言
>> 弾正忠 さん
>> 弾正忠さん今回のダンジョンではフリーズが多発しているようで気になって居ます。
タイトル「マーフィーの法則」にしましたが
どちらかというとこのダンジョンは「ズーニンの法則」のほうが良かった気がします。
ダンジョン探索ありがとうございました。
(*^^*)
まろにえさん皆さん
こんばんは🌕
ダンジョン公開告知や公開ありがとうﾆｬ〜💐🎇👍
○○の法則👀🐈⬛🕶🙀⁇
探検めっちゃしたいねんよぉ〜〜〜🐈
メンテナンス後からはダンジョンのダウンロード不可能なノラーー😹🏳
ダンジョンでもノラまっしぐら〜グラグラやねんーー😭😹
〈小声:ちょっと今おメメ患い中なのでダンジョンも休め‼︎or.潮時ドキドキなのかなぁ😭〉))
楽しめる方々色々なクセモノ特に光モノにも
お気を付けて吾輩の分も楽しまれてﾆｬ〜🐾🍡🚩
可能ならいつの日にか探検めっちゃさせてもらい隊ﾆｬ〜
まろにえさん〜沢山のワクワクドキドキキラキラダンジョン作成&公開
おめでとうございますルン💐🎉
いつもダンジョン超えの
温かいチップてんこ盛りモリありがとうﾆｬ〜感謝しまクリだよん😽🍡
サンQノラまっしぐら〜🐱🍡🍊
まろにえさん皆さん
おはこんばんチヤ
💐💐遅ればせながら😁🐈💐🍡🍡
💐200コメントおめでとうございます🎉🎉
めで鯛👀🐡🎇🎇👍👍
🌾が実りのびて行くイメージの猫行け行け生花をドゾﾆｬ〜💐🍡🍡😽
おはよんっ🥵今日も朝から激暑🔥
体力が奪われてしまう💦
まろ君
体調はどうですかぁ❓
自律神経の乱れから、痛みが強くなってるのかもっ⁉️
なるべく嫌な事は忘れて、大きく深呼吸してゆったりとした気持ちでっ👋
🦵脚と腰、お大事にしてね♥️
>> ゆんたぬ11@ゆずるノラ🐱🍡🍊 さん
>> ゆんたぬ11@ゆずるノラ🐱🍡🍊さんオメメ大丈夫ですか。
ダンジョンはメンテナンス後、プリーズしたり不具合が結構出ているようです。
ダンジョンはオメメ使うので、控えたほうがよいです。
お大事にです。
暑くてヘロヘロなまろにえでした
コメントサンQノラ〜🐱🍡🍊
>> ゆんたぬ11@ゆずるノラ🐱🍡🍊 さん
>> ゆんたぬ11@ゆずるノラ🐱🍡🍊さん200コメント🌾お祝いありがとうございます(^^)
猫行け行け生花ありがとにゃー!
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️さん→体調はどうですかぁ❓
→自律神経の乱れから、痛みが強くなってるのかもっ⁉️
まさにその通り、痛みが強くなってます(;O;)ｲﾀｲ
こちらは今朝夜中の0時で気温29.5℃、朝の5時で湿度90%超えてて、めちゃくちゃ蒸し暑いので、自律神経乱れまくりです。
朝から湿度90%とか絶対に気候がおかしいです。
昔は8月末の朝は、窓を開けたら気持ち良い涼しい風が入っわてきたのに(T_T)
そちらもかなり暑そうですね。
りおんちゃんも大丈夫ですか。
ポメ❤️紫苑さんも水分塩分補給して涼しくして、ゆっくり休憩してくださいです。
→なるべく嫌な事は忘れて、大きく深呼吸してゆったりとした気持ちでっ👋
→🦵脚と腰、お大事にしてね♥️
痛みが増すとついいろんな最悪なこと考えてしまい、それで精神的な疲労も増して、さらに肉体的な痛みが増すという悪循環におちいっています(;O;)
はい、大きく深呼吸してゆったりとした気持ちで脚と腰の痛み頑張ります。
コメントありがとうございますた(^^)