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平日は宣言を忘れないで、お昼休みはお弁当を食べて、お昼寝で頑張ります。
メンバーがいません。
kjmsng1103
宜しくお願い致します☺️
30分程でしたが安心して仮眠できました！
自分も１２：００～１３：００は「スマホから離れる時間帯」に
設定し、スマホ依存症にならないようにしています。
そうすることで、仕事で酷使した頭や目を休めることができますし、リフレッシュして、午後からに備えられています。