２月２８日 今日の✕✕
さすらいの亀三@お皿の上には🐱の夢😁皆様ご機嫌いかがですか、毎度の🐢です。
２月ももう終わりですね😑
もう少し暖かくなればちょっとした運動も楽しく出来るようになります😁
今日もゆるずね頑張っていきましょう😁
14 件のコメント
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皆様ご機嫌いかがですか、毎度の🐢です。
２月ももう終わりですね😑
もう少し暖かくなればちょっとした運動も楽しく出来るようになります😁
今日もゆるずね頑張っていきましょう😁
今日明日はこちらはとっても暖かいみたいです(*^^*)🌸春になると体を動かしたくなりますね～(^ー^)
今日は今月最後。ゆるっとゆずるね。～(^-^)/
歩くのはできますが跳ぶ動作は
なかなか大変です 気を付けないと膝にきます 🤗
>> ゆきだるまんぼう さん
ゆるゆるこんにちは😁暖かいですね～😁ゆるゆる出来そう😁
でも花粉症の方は要注意😭
ゆるずねタイムまであと１時間
今日も頑張っていきましょう😁
>> ひろぽん33 さん
ゆるゆるこんにちは😁膝の悪い方は気を付けて無理せずですね。
なわとびみたいに軽くジャンプする動作は骨に振動が伝わり丈夫になる効果があるみたいです😁
子供の頃は縄跳び得意でしたよ😬
年齢を重ねる度に軽いジャンプが
苦手になってきました😅
ドスンと音がしそうです。
2月末のゆずるね。達成です🤗
子供の頃の元気な体に戻りたいでーす(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ
結構得意だったので、よくやりました。
今日もなわとびのように軽やかに「ゆずるね。」成功です♪
>> めいとうらら@🐇フレンズ さん
ゆるゆるこんばんは😁＞ドスンと音がしそうです。
私も同様でございます😭
それ以前に私、跳べるかな？😭
３月もゆるずね頑張っていきましょう😁
>> ハムっち@ガゥガゥ🐶 さん
ゆるゆるこんばんは😁初めましてかな？コメントありがとうございます😁
床の抜けない外（地上）でやりましょう😁😁😁
子供の頃のようには、、、、私は無理です😑
>> ねこなやぎ さん
ゆるゆるこんばんは😁私も子供の頃はなあ〜〜、、、結構跳べましたよ😁
今はねえ〜〜〜😭
明日もゆるずね頑張っていきましょう😁
子供の頃、よくやりました。
膝の悪い方は、無理をしない方が良いと思いますが。
明日もゆずるね。皆勤目指して頑張っていきましょう。
ゆるゆる楽しくゆずるねします。😊
>> rabauru さん
無理せず縄跳び以外でもゆるゆる運動健康第一ですね😁
>> かさと さん
運動もゆるずねもゆるゆる頑張っていきましょう😁