今更…スピルリナ
スーパーフードで、一時期注目されたスピルリナ…その当時は、青臭そうでやめときましたが。
最近、夜以外野菜を食べてない…。
某通販サイトで果物やハーブなど酵素が含まれた錠剤の形を発見お値段も1250円で、1日40錠の1ヶ月分。
最初は、5錠飲んで時間を見て副作用等ないか…なし。
次、10錠を1日2回。
と、2週間続けたら、洗顔してたらなんか違う。ウエストも少し減った？気のせい？
姉オススメしたら、美容にいいと言ってたのでこのことなのかな？
そこら辺の書き込みは、ノーチェック。
個人差があるので、レポートまで。
6 件のコメント
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どんな効果があるのか、レポ楽しみにしています😃
一日40錠は飲む量が多いですね💦
どんな効果があるのか、レポ楽しみにしています😃
フェアリー128さん♪
サプリメントは「栄養補助食品」と云って、
「食品」なんですよ。
「食品」でタブレット４０粒はごはん一口より少ないんですよ(笑)
スピルリナは私も以前摂ってましたが、
分かり易く言えば昔の「クロレラ」、
最近の「ユーグリナ(ミドリムシ)」みたいな藻類です。
藻類を摂取する事が全体食になりますので、
栄養バランスの良いものが多いんですよ。
ただ、結構、高価なモノも多いので、
ご自身に合った商品を見つければいいと思いますよ♪
効果としては、毎朝お手洗いに行くようになりました。あとは、食前に飲むと満腹感が…少しご飯の量が減りました。
それにより微妙に体重が減りました。
ネットで調べると栄養価が高いので、白髪がなくなるとか…。白髪が無くなって痩せたら嬉しいです。
花粉症にも効くかと思いきや…花粉の量が多いのか？効果なし。
体重は…未計測。
ウエスト…少し減りましたが…運動不足で。。
肌は調子いいですね。
続けないと分からないので、あと2ヶ月分購入してみました。ワクチン打つまでに、アレルギー体質どうにかならないかなぁ？