歩きました、走りました
おはよお
この１０年では最多
午前中仕事で１万歩、午後ハーフマラソン
寒くなる前の貴重な時間楽しました
でも、もう夕食の料理する気なし
スーパーに買い出しに行ったが重い
荷物も足も
19 件のコメント
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この１０年では最多
午前中仕事で１万歩、午後ハーフマラソン
寒くなる前の貴重な時間楽しました
でも、もう夕食の料理する気なし
スーパーに買い出しに行ったが重い
荷物も足も
お疲れ様です。
mineo散歩で1日に5万歩、凄いですねえ👋👏。
でも無理はしないでくださいね❗
今、無理をすると年末🎄年始🎍は寝正月になりますよ🤗。
さすがに5万歩は凄い(>_<)
でも体調にはお気を付けくださいね...
何をしたらと思ったらハーフマラソンとは更にご立派です。
タイトルの通り、歩いて走った1日でしたね。今日はゆっくりお休みなさい。
ところでコカコーラの自販機に連動するCoke ONアプリでは歩数でポイントがたまると飲料がもらえてお得ですよ！。
>> タケシ28 さん
お気遣いありがとうございます途中で後悔するのが判ってたんですが
行ってしまいました
來年は寝正月が推奨されるのでは
>> taka13style さん
ありがとうございます今寝込むと新型コロナと疑われかねませんね
>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん
寝ようと思うですが眠れなくてＮＨＫラジオでグレンミラー聴いてます
>> 退会済みメンバー さん
忘れてました、残念走るので精一杯
また今度はあり得ません
>> imaru2019 さん
いや、バカでした
5万歩越えはさすがに凄いの一言ですね👍自分のここ数年間の最高は38,683歩です。
屋久島の縄文杉を見に行った時のものですが、途中、トロッコ軌道跡のトレイルが多く枕木の間隔がバラバラでかなり疲れた記憶です。
まぁ、高低差は登山と比べれば少ないですけどね
もしかしたら、上には上がいらっしゃるかもしれません。
翌日に疲労が残らないようにお気をつけて😌☺️👌
>> corgitan さん
屋久島いいですね若い頃は山に行ってたんですが最近はサッパリ
単独行は迷惑をかける確率が高いので控えてます
>> wzjm さん
私はハーフですから絶対上がいますフルマラソンだったら８万は行くのでは
私は短足ですので足の長い若い人なら７万歩かも知れません
>> parlng さん
自分でも進化したなあと思います６４歳で走り始めてここまで来ました
>> ゆめ子 さん
毎日２万歩歩いてますがさすがに5万堪えました
階段が・・・