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外出自粛のせいだよー

この土日はほぼ家にいたんです…いつもは出歩いて動き回ってる私なのに…
布団を引いてコロコロでもして(猫様がいるので)さっぱりしようとしたら、コロコロの最中にピキッとぎっくり腰になりました😭
絶対にこの土日で運動不足になったんや〜😭


12 件のコメント
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ぎっくり腰とはさぞ痛いでしょうね。お大事にして下さい。
だびんちさん

ギックリ腰痛そうですね💦
お大事になさって下さい🤲
巣ごもり状態というのは、運動不足になりますから、ぎっくり腰との因果関係も否定できませんね!!私もぎっくり腰の辛さは何度も経験しているので、本当に辛いでしょうね!!安静にしてゆっくり時間をかけて治すしか治療方法ってありませんから、お大事にしてくださいね!!
でも、明日からはお仕事なんでしょ!!明日は早めに出勤して、ゆっくり歩いて、重い物は持たないとか、注意してくださいね!!
どうかお大事になさってくださいね!!

新型コロナウイルスの影響で、上海からまだまだ日本に帰国できない可哀そうなひしぼんより!!
PS.お大事の気持ちを込めて、ナイスとチップをお贈りしますね!!
お大事にー
でも余計動けなくなりましたね
無理せずじっくり直してからまた動き回りましょう
だびんち
だびんちさん・投稿者
レギュラー
皆様おはようございます。
有り難いコメント嬉しいです。
ぎっくり腰のせいで寝返りするにも痛みが走って寝不足です。
今から起き上がるつもりですが怖いよー😭
私の様にならないように気を付けて下さいね。
だびんちさん

外出自粛でも、人のいない所で散歩できるはずです🤗。
コンナに感染しない方法で運動して下さい🤗。
それと腰が完治するように祈っています。
お大事になさって下さい。
奇遇ですね(^_^;)
実は私も週末に腰が痛くなりました(>_<)
やはりある程度の運動は大切ですよね……
エアマラソン企画は終わりましたが無理しない様に気を付けながら歩くつもりです。

だびんちさんはお大事に。
運動をするのは症状が良くなってから。
早く良くなられると良いですね!
だびんちさん、お大事になさってください!
お大事に…❗
しばらくは安静第一ですね
🤗🤗
だびんち
だびんちさん・投稿者
レギュラー
ただいま〜😆
無事に帰って来ました。
朝からロキソニンを飲み、ロキソプロフェンの湿布を貼ってからコルセットをきつく巻いていつも通りに出勤😤
やる事何とか終わらせて変な達成感でいっぱいです。
皆様、色々心配して頂きありがとうございました( ꈍᴗꈍ)
お大事にー!

あんちゃんもコロナさえなければ、毎日ドトールに行きたいにょにw
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