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手首をちょっと

昨日帰宅してエタノールスプレーで手を消毒しようとして左手にスマホ持ったが良いが持ち方悪くて手首ひねった😥一瞬痛たたってすぐ湿布、心配したけど朝になって痛み消えてたので安心😁皆さんも気をつけてね


7 件のコメント
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kazkk09さん

大事に至らなくて良かったですね😊
私も気を付けます。
スマホで手首をひねったのかな。
スマホってこわいですね。
わたしも気をつけたいと思います。
お大事に(^o^)丿
歳をとると、ちょっとした動きで筋が痛くなります。
ああ、若いころに戻りたいと思いますね。
(運動しないと駄目なのは、判るのですが……。(^^;)
私もペットボトルの蓋が、なかなか開けられ
なくて、よく手首を負傷します᠔

一両日中には治りますが、それまでは布巾を
しぼるのに苦労しますね~。(-∀-`; )
kazkk09さん

手首をねん挫したのですか? 年末年始はする事も沢山、あるので
大事にして下さい。
>kazkk09さん

 翌日が大丈夫でも後々なんか症状が出ることもあるので少しでも違和感を感じたらお医者様に行くといいと思います。
こうゆう痛め方や筋肉痛の前触れを感じたら
早めに湿布を貼る方が良いと聞きました。
💊
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