イボイボが、、、キモチええ〜
慌ててグリグリといくと、、、、ちと痛い(;_;)
ゆっくりゆっくり、徐々になじまして・・・・・・・・・
ということで(ドウイウコト??)、リハビリシリーズ最終章かな。
いろいろな(?)リハビリ(?)に取り組んできました。
下記参照
熱持ってて、、、病院で検査、、、PCなんとか(^^;
https://king.mineo.jp/my/4995864989da2031/reports/70274
リハビリリハビリ
https://king.mineo.jp/my/4995864989da2031/reports/70388
リハビリ ショノ3
https://king.mineo.jp/my/4995864989da2031/reports/70451
リハビリ ショノ4
https://king.mineo.jp/my/4995864989da2031/reports/70765
イボイボの青竹踏みでございます。
100均で買ってきた(^_^;)
イッキに体重をかけちゃダメ(^^;
ゆっくり、じわ〜と体重をかける。
まーストレッチの要領ですね。
あと、最近たるんできた、、、、ウェスト(^^;
コルセットを整形外科からせしめてきて、つけています。
もうしばらくすると、ボンキュッボン(?)のダイナマイトボディ(?)を手に入れ、パリコレデビューする勢いでございます。
外出自粛要請も、そろそろ解かれるような雰囲気のため、リハビリシリーズも終わりかな〜(^^;
そろそろ、竹のぐあいも気になるところでんな〜
103 件のコメント
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私も買ってきます。
(私の体重では、痛いのか! イスに座って踏めば行けますよね?)
取り組んでらっしゃったんですね?😅