コロナ対策？！
マスク(咳エチケット)うがい手洗い、こまめに消毒、ステイホーム…コロナ対策って他に何すればいいんだろう？
免疫高める食品食べるとか？？
コロナ対策というか…体に良さそうと思って、発酵食品(納豆、キムチ、味噌)乳酸菌系(ヨーグルト、ヤクルト)摂ってるけど…
他にオススメってあります？？
16 件のコメント
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マスク(咳エチケット)うがい手洗い、こまめに消毒、ステイホーム…コロナ対策って他に何すればいいんだろう？
免疫高める食品食べるとか？？
コロナ対策というか…体に良さそうと思って、発酵食品(納豆、キムチ、味噌)乳酸菌系(ヨーグルト、ヤクルト)摂ってるけど…
他にオススメってあります？？
おうちで適度な運動とか(^o^;)
手洗いうがい
（汚れた）手で顔を触らない
マスクはむしろ自分からの飛沫を飛ばさない効果です。
どれだけやっても、罹患した人はいます。逆もまた然り…
いま実施されていることをこまめにやっていれば、良いのではと思います。
（あ、責任はとれませんので、念のため…）
適度な運動良いですねー
まずはストレッチから始めてみます！
ですよね…
対策頑張っても、罹患する人はしちゃいますよね…
高齢の祖母がいるので、感染は避けたいところです(-_-;)
喉を乾燥させないようにするのも大切なんですねー
勉強になります。 皆さまありがとうございます。
、、、と思うと気楽。
お住まいの場所にもよりますけど、発病した人は病院かどこかに隔離されているわけですし、医療関係者、介護関係者以外は滅多に患者に当たらないのが現実。
岩手とか未だに発病者0人ですし。
真面目にお答えしますと、他人と余計なおしゃべりしないのが、一番の予防法です。
通勤電車とかで乗り合わせたら災難と思うしか無いですね。
そう思うと少し気楽かな？？
ストレスにならない程度に皆さま気をつけましょーね ^_^
先日、石鯛のアラを200円(閉店間際価格)でルンルン気分でしたが、白菜が1/4で250円と鍋の主客逆転(でも旨い)。その後真鯛のアラを買ってきて鍋にしたのですが、なんと白菜なし！(1/4で300円でした。代わりにレタスが入った(´･ω･`)
ネギは特売で3本100円とかあって割と安めなんですけどねぇ。
後は茸類、海藻類……あたりかな？
（一応論文より抜粋。
自スレで書いたら3000字になったので結果だけ書かせていただきますね）
＞1万人に1人ですかぁ…
現在感染が判明している人数は、約13000人。
これを、日本の人口1.25億で割ると、１万分の１
こんなもんです。
そのうちの大半の人が、病院などで療養中、もしくは回復。
町中には感染判明者の１０倍以上感染者がいる、なんてこという人もいますが、そんなにたくさん無症状感染者がいるなら、この病気は大したことがないということになります。
日本では感染者が10倍になるのに、約１ヶ月かかっています。単純計算で、一人の患者が１０人に伝染すのに、１ヶ月。重篤な肺炎を起こすような病気が、そんな軟弱なはずはないでしょう。じゃぁなぜ感染がゆっくり？多くの患者さんが隔離されているからです。
日本の医療がしっかり機能していることを示しています。
ですが１月の感染判明から４ヶ月も経つと、患者さんの絶対数も増えてますから、甘く見てもいけ無いのも確かです。正確な情報を集めるのが大切ですね。
キャベツも最近値上がりしてますよね…
渋いお茶も効くんですねー
カテキンパワーですね ^_^
換気も心がけます。
もちろん、負けないぞ！って強い気持ちで立ち向かいます (^o^)
結局は…規則正しい生活という原点に戻りますね♪
たーくさんのアドバイスありがとうございます。
皆さまと、皆さまの大切な人が元気に過ごせますように。
元々サプリを良く飲む人間なのですが、最近では総合ビタミン剤と葛根湯（眠くならないので）を1日1回だけ飲んだりもしてます。
風邪の予防策と同様。
だけどね、この日本だけでも何らかの理由で1日平均3700人（うち従来型肺炎が10%を占める）の人が死んでるわけですから、今年の新型肺炎死者数が今の100倍に増えたとしても 死因の1つと考えるようになる程度です。
風呂場で死ぬ人が年間どれくらい居るかググると、タマげますよ。
これだけ、コロナ対策をすれば十分と思いますが、後は風呂に入り
ゆっくり、睡眠を取って下さい😊❗