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筋トレすると骨も鍛えられるんですね。負荷がかかって栄養があれば強化される。
メンバーがいません。
とも#
懐かしの？ロングブレスとか
やってます。
流石に体がピンチです…(T_T)
☘いつも、いろいろと教えて頂いてありがとうございます🙇♂️🙇♂️。