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腹筋と背筋を鍛えて猫背を改善すると良いようです。胸の筋肉はリングコンを押し込むと鍛えられます。
メンバーがいません。
とも#
1つ上のカップを目指します！(おい)
☘いつも、いろいろと教えて頂いてありがとうございます🙇♂️🙇♂️。