最強の穀物 キヌア
南米アンデス山脈で昔から栽培されてきた最強の穀物キヌアですが、必須アミノ酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム等々白米の５倍６倍以上の栄養成分があるので
最近は白米、玄米、雑穀米にキヌアも追加してお米をたいています。
これであと乳酸菌関連を摂って免疫力もついてコロナに打ち勝てること間違いなしかな？
8 件のコメント
コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。
南米アンデス山脈で昔から栽培されてきた最強の穀物キヌアですが、必須アミノ酸、カリウム、カルシウム、マグネシウム等々白米の５倍６倍以上の栄養成分があるので
最近は白米、玄米、雑穀米にキヌアも追加してお米をたいています。
これであと乳酸菌関連を摂って免疫力もついてコロナに打ち勝てること間違いなしかな？
キヌアはミネストローネに入れても美味しいですよね！
勉強になります。☺️
最強の穀物 キヌア、本当に新型コロナウイルス感染対策になるか
まず、貴方自身でテストして成果を出して下さい。
今、白米、玄米の中に雑穀米とキヌアを入れてご飯炊いて食べています。
今はキヌアですが、その前はずっとアマランサスこれもスーパー穀物と言われるものを入れて炊いてました。
ウィルス強いと言われてます、タンポポ茶も飲んでコロナにならないように万全にしています。
やっぱり美味しいんですね！
ミネストロールですか？
今度一度入れてみよ
ありがとうございました。
キヌアと同じ位の栄養価で、安価ですよ。
プチプチ食感も好きです。
貧血症なので助かってます♪