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Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャー、年代別ですが。この運動は足を上げて行うとさらに効果的です。オススメ。
メンバーがいません。
とも#
☘ロシアンツイストで足を上げて運動を行うとさらに効果的との事
ありがとうございます😊👍。💦