ななひゃくろくえん‥‥‥。
昨日の事です‥‥‥。
嫁さんが3日間の研修で家には僕と息子の2人
息子はどれくらい食べるか何を食べるか
その日によって違うので
自分で好きな物買ってこいと頼んだ
僕はというと‥‥‥。
とりあえず体質改善スープを
作らなければならない☝️😊
(毎年11月から お正月 ご馳走が続くので
体調を調整する為に このスープを飲む
主食がこのスープ 体調も万全で
便通も最高である‥‥‥。🙄(笑))
今回はトマトのホール缶をいれない
赤くないスープにした
キャベツ 玉ねぎ セロリ ピーマンを
微塵切りにし お湯の中にいれて
ブイヨン だしの素を少し あと軽く
塩コショー それで完成
全体には野菜の甘味と薄味のスープ
ここ数日 作れてなかったので
自分で作って食べた ☝️😊
昨日食べすぎたので
今日はこれだけ‥‥‥。
ごちそうさまでした🙏
さぁ これからが本番‼️
仕込みです☝️😊
この前から にゃんこ丸さんのスレで
鶏ハムがブームになっていて
みんな 作って紹介していて
僕も久々に作るとするか‼️☝️😊
鶏ハム作るには最強の物が
あるんです☝️😊
タニカのヨーグルティア S
これで鶏ハムが作れるんです☝️😊
まず 鶏ムネ肉を観音開きにして
軽くフォークで刺して
両面に塩と砂糖をまぶして 冷蔵庫で
しばらく放置‥‥‥。
そのあと キッチンペーパーで
水分をよく拭きとり
今回は2パターンの鶏ハムを
作る事にした😊👌
ノーマル鶏ハム
それと‥‥‥。
大葉明太子鶏ハム
それをラップでクルクルきっちり巻いて
形を作る 両端をきっちり
飴ちゃんの包み紙のようにして
それをジップロックに入れて 空気を抜く
ノーマルも同様に巻いて 2袋できた
☝️😊
それをヨーグルティア Sに
沸騰前のお湯を入れ 2つの袋を入れて
お湯をいっぱいに入れる
タイムはネットで調べると
温度も時間もいろいろあるが
前に70度 3時間で作った時
しっとり美味しくできたので
この温度と時間で☝️😊
タイムが終了すると 容器から出し
粗熱をとり 冷蔵庫に投入‥‥‥。
仕込み完了‼️
そして今朝 少し楽しみに起きて
冷蔵庫を覗く‥‥‥。
いい感じに丸まり 固まってますね
☝️😊👌
少し味見も確認したいし 切り口もみたいので
カットしてみた☝️😊
なかなかいい感じてはありませんか‼️
しっとり仕上がってますよ😊👌
そしてまたラップできっちり巻いて
冷蔵庫の中へ
仕事から帰って‥‥‥。
嫁さんは研修で
明日の晩しか帰ってこないし
息子はUSJに行ってる‥‥‥🤗
鶏ハムを レモンサワーで
ひとり呑みしようかと考えたが
ふと閃いた‼️💡
ノーマルの鶏ハムには
牛タンの時にのせて食べる ネギ塩を
作ってかけて食べようと思っていたので
白ネギを買っていた‥‥‥。🙄
たまごもあるし‥‥‥。
ジャ〜ン‼️
昨日買っていたカップラーメン
Tanabata_Eveが大好きな
《麺職人 柚子しお》があったので
ラーメン屋っぽく仕上げてみた☝️😊
鶏ハムノーマルと鶏ハム大葉明太子を
のせ ゆでたまご と 白髪ネギを‥‥‥。
Tanabata_Eve特製
鶏ハムスペシャル 麺食人柚子しお
Tanabata_Eveらしく 706円でどうだ‼️
(笑)🙄 ちと高いかな❓🤔(笑)
鶏ハムは塩と砂糖をまぶしたせいか
しっとり仕上がってるし
パサパサ感はゼロ‥‥‥。
大好きなカップラーメンに鶏ハム
最高ですね‼️😊👌
大葉明太子の鶏ハム
ホント レモンサワーと高相性☝️😊
写真には載せ忘れたが
ノーマルの鶏ハムのネギ塩のせも
なかなかのモノ☝️😊
餃子も冷蔵庫にあったので
焼きました
タレは付いてるのではなく
ほとんど酢 醤油2滴くらいの
Tanabata_Eve調合のタレ☝️😊
最高の晩ごはんになりました
ひとり呑み‥‥‥。
たまにはいいよね☝️😊
ゆっくりしてからだと
やる気がなくなるので
すぐさまキッチン掃除‥‥‥。
嫁さんに怒られないように
特に念入りに ヨーグルティア Sを洗い
よく乾燥させた☝️😊
鶏臭いとか言われては
使わせてもらえないから
けど 今回 これから
いろんなバージョンを鶏肉 豚肉含めて
考えてるので 容器だけ 自腹で
購入しようかなと考えている🤔
今は豚バラブロックをたこ糸で縛って
ヨーグルティア Sで仕込んでからの〜
それをBBQの網の上にのせ〜の
周りだけパリッと焦げ目をつけて
それをスライス‥‥‥。
レモンをかけたり
焼豚のタレをかけたり‥‥‥。
美味しそうじゃないですか‼️⁉️☝️🙄
それがしたくて ウズウズしております
😣
うちではラップとアルミホイルできっちり巻いて沸騰したお湯に入れて5分、火を止めてそのまま一晩置くみたいなテキトーレシピです٩( 'ω' )و
乾杯のシーンによって粗挽き黒胡椒とかバジルなんかもよくやってました
そうです タニカのヨーグルトメーカーです
☝️😊
しっとり仕上がって 美味しいですよね😊👌
ちなみにこんなのです☝️🙄
次男さんの反応は❓どうでしたか
まぁ 息抜きですかね 😜
息子はまだUSJから帰って来ませんし
友達と晩御飯は済ませてからだろうし
明日食べるんじゃないですか❓
冷蔵庫入れておけば 大丈夫でしょ❓🤔
はて❓何日保存できるんやろ❓🤔(笑)
カップラーメンでも
ちょっと一手間で美味しそうに
見えますでしょ❓☝️😊(笑)
ラーメン🍜美味しそうですねぇ✨。
Tanabata_Eveさんの
お料理の続編の投稿も楽しみです。
とりあえず豚バラブロックは
今すぐにでもしたいです🙄
表面パリッとさせて 熱々ご飯の上に
豚バラスライスのせて 甘だれ少しかけて
がっつく 最高ですよね よだれもんですよね🤤
私はいかに手抜きをするか、しか考えていません(~_~;)
うちは晩ごはんを作るのは私です。
主人は、お休みの日のお昼ごはんは自分でうどんを作ったりはしています。
たまには晩ごはんも作ってほしいと思ったりもしますが、手抜き晩ごはんでも、文句は言わず食べてくれるので、それでよしとしときます(•‿•)
自分一人の晩ごはんなら、私はカップラーメンだけで済ませちゃうかも(^^)
鶏ハム作ってなければ
僕もカップラーメンだけに
なってたと思います (笑) 🙄
なんでも作られますね。
しかし私は好き嫌いが多いので、セロリと鶏抜きでお願いします。
て、作ってもらう前提になってる。笑
ヨーグルトは3個99円か、128円の無糖の低脂肪のやつ買います。
ある程度の食べないと、お腹すいて夜中目が醒めるんです。朝ごはんもご飯派。
おかげで…ウエスト68が89に…ただいまダイエット心がけてます。
体質改善スープで体質は改善されましたか?
鶏ハムと塩ラーメン 美味しかったですか?
レモンサワーも美味しかったでしょうねえ😊
ご飯 美味しいですよね
炊きたてご飯最高ですよね
けどセーブしないとね‥‥‥。😭
来年50歳なので 僕も気をつけないとダメですね
😣
このスープ飲むと 体がスッキリしますよ
いかんせん いつも
いやしいお口なもんで‥‥‥。😣(笑)
便通が明らかに違います
朝食時にごめんなさい🙇♂️
うちの家族は僕しか食べないので
飽きてくるから 味も濃い目にする時あるし
カレー粉入れる時もあります
完璧にするつもりはないので (笑)
いろんなサイトがあるのですが
https://jo-shiki.com/health/6027/
が似てると思います☝️😊
っていうかほとんどこれです
材料費もかかるので うちは 全部は
いれてませんがね (笑)
是非お試しあれ☝️😊
飽きてきたら 味は変えていったらいいと思いますよ ウインナーとか入れたりしてますし☝️😊
便通もよくなり オ○ラの臭いも変わりますよ😳(笑) 僕はそれに
水2リットルを飲む事を心がけてます☝️😊